Профилактика тромбоза вен/артерий: методы и средства

Профилактика тромбоза

Как оценить риск развития тромбоза артерий?

Все меры, относящиеся к профилактике атеросклероза можно порекомендовать и для профилактики его грозного последствия – атеротромбоза:

  • следите за весом тела;
  • занимайтесь физкультурой;
  • воздержитесь от курения;
  • уменьшите употребление животных жиров;
  • включите в ежедневный рацион овощи и фрукты;
  • хотя бы 2 раза в неделю ешьте рыбу.

Согласно данным европейского научного сообщества, соблюдение населением принципов здорового образа жизни привело бы к снижению смертности от сердечнососудистых заболеваний на 75% [1]!

Какие основные методы профилактики тромбоза вен у здоровых людей?

Для профилактики тромбоза вен ног необходима регулярная физическая активность. Малоподвижный образ жизни или длительное нахождение в положении сидя способствуют застою крови в ногах – одному из факторов тромбообразования. Если Вы не двигаетесь более двух часов – периодически вставайте, чтобы размять ноги и пройтись. Использование эластичных чулков в данном случае также является полезным методом. Женщинам, прежде чем принимать контрацептивы или гормональную терапию, следует посоветоваться с врачом и сдать анализ крови на показатели свертываемости.

Какие есть методы профилактики тромбоза сосудов у людей с факторами риска?

При атеросклерозе или наличии факторов риска атеросклероза и тромбоза назначают лекарственные средства, «разжижающие кровь». К таким лекарствам относят средства, влияющие на агрегацию тромбоцитов (антиагреганты, в том числе ТромбоАСС) или на свертывание крови (антикоагулянты). Общий принцип таков: при риске развития пристеночного тромба необходимо остановить первую стадию его образования – агрегацию тромбоцитов – для чего назначают антиагреганты; когда же тромб образуется в полости сердца или в сосуде без основного участия тромбоцитов – назначают антикоагулянты. В ряде случаев назначают комбинацию препаратов – тогда потребуется более тщательный контроль свертываемости крови, чтобы избежать кровотечений. Эти же группы препаратов применяют для профилактики прогрессирования существующего тромбоза, его осложнений и рецидивов. В каждом конкретном случае врач определяет препарат, дозировку и длительность лечения. Это зависит не только от показаний и стадии процесса, но и от сопутствующих заболеваний, риска кровотечений, противопоказаний. Существуют также хирургические методы профилактики тромбозов и тромбоэмболий: установка фильтра в нижней полой вене, стентирование или шунтирование сосуда и др. После хирургического вмешательства на сосудах также потребуется профилактическое применение лекарственных средств. Пациентам группы риска рекомендовано быть бдительными к проявлению симптомов, а при возникновении симптомов, характерных для тромбоза артерий или вен, необходимо обязательно незамедлительно обратиться к врачу (см. статьи «Факторы риска тромбообразования, или как оценить риск развития тромбоза?» и «Что нужно знать о тромбозе глубоких вен»).

Использованные источники:

(1) Perk, J.; De Backer, G.; Gohlke, H.; Graham, I.; Reiner, Z.; Verschuren, M.; Albus, C.; Benlian, P.; Boysen, G.; Cifkova, R.; Deaton, C.; Ebrahim, S.; Fisher, M.; Germano, G.; Hobbs, R.; Hoes, A.; Karadeniz, S.; Mezzani, A.; Prescott, E.; Ryden, L.; Scherer, M.; Syvanne, M.; Scholte op Reimer, W. J.; Vrints, C.; Wood, D.; Zamorano, J. L.; Zannad, F.: European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice (version 2012). The Fifth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of nine societies and by invited experts). Eur Heart J 2012, 33, 1635-701.

RUS-GPS-THR-NON-10-2016-185

Источник: http://trombov.net/articles/profilaktika-tromboza/

Лечение тромбоза: образ жизни, лекарства, операции

Эффективное предотвращение окклюзии и комплексное лечение тромбоза в нижних конечностях являются основными мерами по профилактике смертельно опасных осложнений – инфаркта миокарда, инсульта и тромбоэмболической закупорки ветвей легочной артерии.

Избавиться от тромбов в сосудах поможет врач-флеболог: необходимо строго и последовательно выполнять назначения и рекомендации специалиста. Средства народной медицины использовать можно, но только в качестве дополнения к основному курсу терапии.

К обязательному этапу лечения относится полноценно проведенная реабилитация в послеоперационном периоде.

Главные цели лечения

Повысить шансы на раннюю диагностику сосудистой патологии и снизить опасность осложнений, связанных с закупоркой артерий или вен, поможет выделение групп риска на этапе профилактического обследования.

Врач при посещении пациента оценивает наличие хронических болезней и общее состояние сердечно-сосудистой системы, которые могут стать причиной для окклюзирующих поражений сосудов.

В группу риска по тромбозам входят люди со следующими заболеваниями:

  • атеросклероз;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • сахарный диабет;
  • метаболический синдром с ожирением;
  • варикозное расширение вен;
  • длительная гормональная терапия;
  • онкологические заболевания.

Значительно ухудшает ситуацию малоподвижный образ жизни, неправильное питание и курение. Основными целями лечебно-профилактических мероприятий будет выполнение следующих задач:

  1. Своевременное выявление эмбола в артериальном стволе или тромба в ногах;
  2. Предотвращение увеличения размеров сгустка;
  3. Снижение риска отрыва с формированием эмбола;
  4. Профилактика тромбоэмболии легочной артерии;
  5. Восстановление проходимости сосудистого русла;
  6. Коррекция кардиальных нарушений;
  7. Эффективная поддержка функций внутренних органов;
  8. Устранение риска рецидива закупорки.

Для каждого пациента схема терапии подбирается индивидуально. Обязательно учитываются следующие факторы:

  • возраст;
  • пол;
  • количество и выраженность хронической патологии;
  • степень тяжести заболевания;
  • месторасположение окклюзии;
  • риск для жизни.

Назначения специалиста надо выполнять неукоснительно: зачастую отсутствие эффекта от лечения объясняется недисциплинированностью пациента или недопонимание важности строго соблюдения дозы лекарственных препаратов.

Варианты терапии

Сосудистый хирург или врач-флеболог знает, как лечить тромбоз: недостаточно использовать только таблетки. Комплексный подход к терапии включает применение следующих вариантов лечения:

  1. Изменение образа жизни и рациона питания с обязательным отказом от курения;
  2. Длительный прием медикаментозных средств с профилактической и лечебной целью;
  3. Выполняемая по показаниям хирургическая операция;
  4. Нетрадиционная терапия, дополняющая основной курс терапии.

Очистка сосудов – это длительный лечебный процесс, особенно у людей, входящих в группу риска. Важно прислушаться к советам врача, чтобы избежать серьезных осложнений и предотвратить риск внезапной смерти.

Образ жизни

При семейной предрасположенности к закупорке сосудов, на фоне тромбофилии или атеросклероза надо создать максимум условий для предотвращения тромбообразования. Лучшими мерами профилактики являются:

  • регулярное выполнение физических упражнений;
  • занятия спортом или фитнесом;
  • поддержание оптимальной массы тела;
  • соблюдение диеты с ограничением пищи, содержащей много жиров и углеводов;
  • уменьшение количества поваренной соли в рационе;
  • отказ от крепких алкогольных напитков и табакокурения;
  • регулярное посещение врача с профилактической целью.

Поддержание физической формы и полный отказ от вредных привычек является оптимальным вариантом снижения риска у людей, имеющих предрасположенность к окклюзирующим поражениям сосудов. Но одними профилактическими мерами не обойтись – в тех случаях, когда шансы на закупорку велики, необходимо лекарственное лечение тромбоза.

Лекарственная терапия

Когда обнаружен небольшой по размерам тромб в ноге или требуется эффективная очистка сосудов, необходимо использовать лекарственные средства. В стандартный курс терапии входят следующие препараты:

  • прямые антикоагулянты;
  • непрямые антикоагулянты;
  • средства, улучшающие текучесть крови;
  • противовоспалительные препараты.

Схема терапия, подобранная индивидуально, может включать несколько видов лекарственных средств, которые используются одновременно или последовательно.

Антикоагулянты

Решение основных задач терапии – предотвращение увеличения размеров сгустка, восстановление проходимости сосудов и профилактика эмболообразования – возможно с помощью препаратов-антикоагулянтов.

На первом этапе врач назначит прямой антикоагулянт — гепарин в виде уколов, вводимых подкожно (оптимально и наиболее безопасно использовать низкомолекулярные формы лекарства). Длительность курса около 10 дней.

За 3-4 дня до прекращения инъекций надо начать прием непрямых антикоагулянтов в виде таблеток (длительность лечения может составлять 2-3 месяца).

Улучшение текучести крови

Если имеются тромбы в венозной системе, то всегда происходит замедление кровотока. Увеличение скорости кровообращения можно достичь с помощью лекарственных средств, влияющих на гемореологию крови:

  • Реополиглюкин;
  • Никотиновая кислота;
  • Пентоксифиллин;
  • Курантил.

В условиях больницы лучший вариант терапии – капельницы с лекарственным средством. Лечение тромбов в поликлинике подразумевает постоянный прием внутрь препаратов, улучшающих кровоток в артериях и венах.

Противовоспалительная терапия

Любой вид тромбообразования всегда сопровождается воспалительной реакцией с внутренней стороны вены или артерии.

Тромбофлебит лечится с помощью антибактериальных средств и нестероидных противовоспалительных препаратов, которые удаляют воспалительный процесс и резко снижают риск образования окклюзии.

Обычно используются следующие лекарственные средства в виде таблеток или ректальных свечей:

  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Троксерутин.

Длительность курсовой терапии определяет врач, который прекрасно знает, как избавиться от тромбов в венах на фоне осложненной варикозной болезни.

Период активного образования тромба продолжается около 20 дней. Если удалось вовремя обнаружить закупорку, то можно избежать осложнений и очистить сосуды от формирующихся сгустков. Организовавшийся тромб больших размеров невозможно убрать медикаментозными средствами, поэтому врач предложит операцию.

Хирургические методы

Сосудистый хирург, который знает, как очистить сосуды от тромбов, проведет полное обследование и выберет оптимальный вариант хирургического вмешательства. В зависимости от месторасположения и величины сгустка используются следующие методики:

  1. Тромбэктомия прямым доступом или эндоваскулярно;
  2. Установка в венозный сосуд кава-фильтра;
  3. Прошивание нижней полой вены (пликация механическим швом).

Операция поможет восстановить проходимость сосуда, но не избавит от рецидива заболевания, поэтому после хирургического вмешательства надо продолжить лекарственное лечение.

Тромбэктомия

Удаление тромба из вены можно выполнить 2 способами. Стандартный вариант – открытый доступ к сосуду через разрез кожи.

Эндоваскулярная методика подразумевает использование специальной малотравматичной ангиохирургической методики, когда сосудистый хирург с помощью внутрисосудистого катетера проводит тромболизис.

Эффективность и безопасность методики является основным фактором для выбора операции, особенно при обнаружении тромбоза глубоких вен нижних конечностей.

Кава-фильтр

При невозможности выполнения тромбэктомии одним из вариантов профилактики тромбоэмболии магистральных сосудов (легочной и коронарных артерий) является установка в нижнюю полую вену специальной ловушки для сгустков (кава-фильтр). Высокотехнологичная методика требует наличия специального оборудования и высокой квалификации врача.

Пликация нижней полой вены

Более простой вариант предотвращения смертельно опасных видов тромбоэмболии – прошивание основной вены, несущей кровь в сторону сердца и легких. Обычно для выполнения операции используется эндоскопический метод (лапароскопия).

В каждом конкретном случае подбор схемы лечения проводится в индивидуальном порядке. Обязательные условия успешной терапии – длительный курс и постоянный врачебный контроль.

Нетрадиционные методики

В дополнении к основной курсовой терапии можно использовать народные методы лечения. Полностью очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов вряд ли получится, но при правильном применении гомеопатия и нетрадиционные методики могут оказать существенное подспорье в решении следующих задач:

  • улучшение обмена веществ, что снизит риск жировых отложений в сосудах;
  • положительное воздействие на свертывающую систему крови;
  • улучшение кровообращения за счет коррекции текучести;
  • общее противовоспалительное действие.

Народная медицина предлагает различные варианты растительных препаратов и пищевых продуктов (чеснок, лимон, корица, мед). Выбранный метод надо согласовать с врачом, чтобы создать максимальный лечебный эффект и не допускать применение противопоказанных средств нетрадиционной терапии.

Реабилитация после тромбэктомии

Справившись с окклюзией, необходимо продолжить лечение, чтобы решить следующие задачи:

  1. Предотвращение рецидива тромбообразования;
  2. Профилактика посттромбофлебитического синдрома.
Читайте также:  Триглицериды: что это, нормы в крови, повышенные

Главные профилактические факторы – физическая активность и постоянный прием препаратов-флебопротекторов. Врач-флеболог даст рекомендации по изменению питания, поможет подобрать оптимальные физические упражнения и назначит лекарственные средства (Диосмин, Троксерутин).

К обязательным условиям реабилитации и восстановления после консервативного или хирургического курса терапии тромбоза относятся контроль массы тела (нельзя полнеть), отказ от длительного стояния на ногах и ношение компрессионного трикотажа.

Надо знать, как вылечить окклюзию венозных сосудов, чтобы вместе с доктором осознанно и дисциплинированно провести полный курс лечения и реабилитации при возникшем тромбозе вен в области ног. Вовремя проведенная терапия поможет устранить опасность для жизни в виде инфаркта миокарда, инсульта или закупорки артерии в легких.

Источник: https://ritmserdca.ru/bolezni-sosudov/lechenie-tromboza.html

Лечение тромбоза: основные методы восстановления сосудов

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru

Тромбоз – это не заболевание. Это опасное патологическое состояние, когда в силу разных причин в кровеносных сосудах начинают образовываться тромбы – сгустки крови, состоящие из пластинок тромбоцитов. В норме они возникают, когда нужно остановить кровотечение.

Так наш умный организм защищается от потери крови. А если такой угрозы нет, а тромбы все равно формируются? Значит, произошел сбой, причины и последствия которого необходимо лечить. Тромбоз – причина инфарктов, инсультов, эмболии легочной артерии.

Это заболевания, часто заканчивающиеся летальным исходом.

На что должно быть направлено лечение?

В первую очередь необходимо остановить процесс образования тромбов, а еще лучше вообще не допустить его. Особенно внимательным к себе нужно быть людям, страдающим варикозом.

Патологически измененные сосуды — это один из главных факторов риска образования тромбов. В больной, поврежденной изнутри вене, тромбу есть за что зацепиться.

Он образуется в местах, где замедлен кровоток, есть нарушение целостности эндотелия – тонкой и очень гладкой внутренней поверхности сосудов.

Обратите внимание

Чтобы минимизировать возможность образования тромбов, необходимо вылечить по возможности все воспалительные процессы, протекающие в организме. Еще одним обязательным элементом лечения является снижение свертываемости крови. Многие препараты для лечения варикоза оказывают антиагрегатное действие – они не дают тромбоцитам и лейкоцитам скапливаться и слипаться.

Еще один источник тромбоза – это сосуды, «засоренные» холестериновыми бляшками. Это очень «удобное» место для крепления тромба. Поэтому важной составляющей лечения и предупреждения тромбоза является терапия, направленная на снижение уровня холестерина в крови.

К какому врачу обращаться?

Впервые столкнувшись с патологией вен, многие задаются вопросом: какой врач лечит тромбоз? Все, что связано с сосудами, относится к компетенции сосудистого хирурга. Лечение вен — это сфера флебологии, одного из направлений сосудистой хирургии. Она занимается лечением варикоза – заболевания вен нижних конечностей.

А поскольку оно является одним из главных факторов, влияющих на образование тромбов, то обращаться нужно именно к флебологу. Тромбоз – это очень опасный синдром, поэтому врач должен стать непререкаемым авторитетом для пациента.

Любые, даже, на первый взгляд самые безобидные народные средства для лечения тромбоза должны быть согласованы с доктором, не говоря уже о медикаментах.

Лечение тромбоза

Как лечить тромбоз? Это не просто одноразовый курс медикаментов, которые волшебным образом быстро справятся с проблемой. Лечение тромбоза – это целый комплекс мер и мероприятий, состоящий из диеты, определенной физической активности, медикаментов, а порой и хирургического вмешательства.

Диета

Теперь уже все знают (спасибо рекламе и средствам массовой информации за ликбез), что для нормального протекания всех химических процессов в нашем организме необходимы витамины, минералы, коферменты, антиоксиданты и прочие вещества, которые поступают к нам с пищей и специальными витаминными комплексами. Чем должен быть богат рацион человека, страдающего тромбозом или варикозом с высоким риском образования тромбов?

ВеществоДействиеПродукты
Витамин С Антиоксидант, повышает эластичность сосудистой стенки и укрепляет ее отвар шиповника;
белокочанная капуста;
брокколи;
болгарский перец;
черная смородина;
петрушка;
чеснок;
шпинат;
облепиха;
укроп;
цитрусы
Витамин Е Антиоксидант, снижает вязкость крови, препятствует агрегации тромбоцитов брокколи;
фасоль и горох;
спаржа;
подсолнечное и оливковое масло;
семечки подсолнуха;
рыбий жир;
отруби;
проросшее пшеничное семя;
авокадо;
печень;
жирная рыба
Бета-каротин Преобразуется в организме в витамин А. Антиоксидант, повышает сопротивляемость инфекционным и вирусным заболеваниям, препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах морковь;
зелень;
арбуз;
кедровые орехи;
ананас;
щавель;
говяжья печень
Биофлавоноиды рутин, кверцетин и геспередин Имеют флебопротекторное действие, снижают застой крови в венах, повышают чувствительность сосудистых стенок к ионам кальция, улучшают выработку эластина, снижают способность к слипанию элементов крови ягоды – клубника, малина, ежевика;
шпинат;
зеленые салаты;
капуста;
помидоры;
виноград;
шиповник;
мандарины
Медь Улучшает синтез эластина, укрепляя тем самым сосудистые стенки морепродукты;
говяжья печень

Тромбофлебиты требуют содержания в рационе продуктов, уменьшающих вязкость крови. Это чеснок, имбирь, лук, черника, клюква и вишня. Текучие свойства крови повышают также баклажаны, кабачки, патиссоны, репа, огурцы, дыня и тыква. При тромбозе нужно отказаться или существенно сократить употребление следующих продуктов:

  • животные жиры и все что вкусно выглядит и пахнет – копчености, колбасы, сало, жирное мясо;
  • жирные молочные продукты, включая мягкие сыры и мороженое;
  • кондитерские изделия с жирным кремом, все сладкое;
  • алкоголь, кофе, шоколад, газировка;
  • чипсы и картофель фри;
  • жирные соусы.

Одним из обязательных условий диеты является питьевой режим – не менее 2 литров жидкости в день. В целом такой рацион направлен на снижение веса, разжижение крови и укрепление сосудов.

Лекарства

Медикаментозное лечение тромбоза базируется на применение препаратов разного действия:

  • антикоагулянты – прямые и непрямые;
  • тромболитики;
  • антиагреганты;
  • противовоспалительные средства.

Антикоагулянты

К прямым антикоагулянтам относится Гепарин. Он снижает активность тромбина – естественного компонента системы свертывания крови. Тромбин участвует в образовании фибрина, являющегося частью тромба.

Гепарин назначают при остром тромбозе с постоянным контролем свертываемости крови во избежание кровотечений. В тяжелых случаях назначается внутривенное введение, затем переходят на внутримышечное и подкожное. Гепарин может вызывать побочные эффекты в виде вымывания кальция.

Современные аналоги позволяют избежать нежелательных осложнений. Врач может назначить Клексан, Кливарин, Фрагмин и другие препараты.

Непрямые антикоагулянты действуют на другие факторы свертываемости крови – образование протромбина, а также на те, которые зависят от витамина К, повышающего свертываемость крови.

Лекарства назначаются после курса гепарина, через несколько дней после купирования острого состояния. Непрямые антикоагулянты используют не только для лечения, но и для профилактики тромбоза.

К ним относятся Варфарин, Неодикумарин, Фенилин и другие.

Тромболитики

Действие этой группы препаратов направлено на ликвидацию уже имеющегося тромба. Они способствуют фибринолизу – растворению тела тромба, состоящего из волокон фибрина под воздействием ферментов. Таким образом, тромб уменьшается в размерах и освобождает просвет в сосуде.

Тромболитики (Урокиназа, Стрептокиназа) назначаются только в комплексе с другими препаратами, так как самостоятельно кардинально повлиять на процесс тромбообразования они не могут.

Кроме того, они имеют большое количество противопоказаний, поэтому их самостоятельное применение исключено.

Антиагреганты

Антиагреганты (или гемореологически активные препараты) – это лекарства, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов. Они разжижают кровь, улучшая ее движение по сосудам. Аспирин для профилактики тромбоза – это эффективное и, пожалуй, самое известное средство. Кроме него назначаются Реосорбилакт, Рефортан, Клопидогрель и другие препараты.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства, такие, как Диклофенак и Кетопрофен, используются для снятия болевого синдрома путем лечения воспаления сосудистых стенок. Есть у них и незначительное антиагрегатное действие. Имеются противопоказания для приема во время беременности и лактации. Возможно осложнение в виде геморрагического диатеза.

Хирургические методы

К оперативному вмешательству прибегают только в крайнем случае. Показаниями к нему являются:

  • флотирующий тромб – то есть подвижный, слабо скрепленный со стенкой сосуда;
  • опасность отрыва тромба и его миграции к сосудам сердца и легких;
  • большое распространение тромба вверх по сосуду;
  • воспаление в месте образования тромба.

Любая операция чревата дополнительной опасностью тромбообразования, поэтому хирургическое вмешательство не проводится при тяжелых сердечно-сосудистых патологиях, на острой стадии тромбоза и в период острых инфекционных заболеваний.

Операции направлены на исключение возможности продвижения тромба по кровотоку:

  1. Производится ушивание большой подкожной вены с помощью специальных скрепок. Для тока крови оставляется небольшой просвет, в который не сможет пройти тромб. Это называется операцией Троянова – Тределленбурга.
  2. Еще один способ не пропустить тромб по сосудистому руслу – это кава-фильтр. Его устанавливают в нижней полой вене. Метод имеет недостаток – накапливаясь, тромботические массы могут полностью перекрыть сосуд. Тогда фильтр подлежит немедленному удалению.
  3. Удаление тромба – тромбэктомия – производится в течение первой недели после его образования, пока он прочно не закрепился на стенке сосуда. Этот метод не гарантирует, что на месте удаленного тромба не образуется новый.

Не медикаментозное лечение

Обязательными элементами лечения являются постельный режим при остром тромбозе и компрессионная терапия. Постельный режим требуется, когда существует опасность отрыва тромба. Он должен соблюдаться от 5 до 10 дней, в зависимости от состояния пациента. Пораженная конечность должна находиться в возвышенном положении.

В других случаях, наоборот показана умеренная физическая нагрузка, например, пешие прогулки. Для предупреждения роста тромбов и образования новых рекомендуется специальная лечебная физкультура. В дневное время необходимо носить компрессионное белье. Оно помогает справиться с отеками, уменьшить боль, улучшить венозный отток.

Особенно компрессия показана при хроническом тромбозе.

Народная медицина против тромбоза

О том, как вылечить тромбоз, знали еще наши далекие предки. Народная медицина хранит множество рецептов лечения этого опасного недуга.

Предупреждает образование и способствует уменьшению уже имеющихся тромбов спиртовая настойка цветков белой акации. Она используется для компрессов и растираний.

Действует как венотоник и оказывает антиагрегатное действие благодаря содержанию в лепестках цветков эфира салициловой кислоты.

Важно
44″ radius=”5″]

Сочетание эхинацеи, эвкалипта, мяты и гвоздики повышает иммунитет, снимает воспаление и снижает уровень холестерина, препятствуя образование бляшек в сосудах. Принимается внутрь в виде отвара. Вербена содержит вещества, обладающие тромболитическими свойствами. Это эфирные масла, соли кремниевой кислоты и гликозиды вербеналин и вербенин. Принимают внутрь курсами.

А это лекарство можно найти на каждой кухне. Мед, смешанный с соком репчатого лука действует не хуже, а по некоторым сведениям даже лучше аспирина. Это замечательный природный антикоагулянт. Хорошего результата можно добиться с помощью конского каштана и корня лапчатки белой.

Тромбоз – слишком серьезное патологическое поражение сосудов, лечение которого нельзя пускать на самотек или обходиться только народными средствами. Наилучшего результата можно добиться, сочетая все составляющие комплексного лечения.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/sosudy/lechenie-tromboza

Профилактика тромбоза: диета, нагрузки, лекарства

Внести изменения в свой образ жизни будет полезно многим, но есть группы людей, у которых тромбоз может развиться с большей вероятностью, чем у остальных. Им нужно, во-первых, регулярно наблюдаться у врача, чтобы выявлять динамику своего состояния, а во-вторых, придерживаться профилактических мер. В группу риска входят следующие категории людей:

  • мужчины старше 40 лет;
  • женщины с климактерическим синдромом;
  • люди с избыточной массой тела;
  • пациенты с заболеваниями сердца и сосудов;
  • пациенты с заболеваниями, влияющими на свертываемость крови;
  • люди с пристрастием к алкоголю или курению;
  • малоподвижные люди;
  • пациенты с онкологическими заболеваниями;
  • люди, часто попадающие в стрессовые ситуации;
  • люди, употребляющие вредную пищу.
Читайте также:  Креатин: в крови и моче, норма и повышение, обмен в организме

Кроме того, на возможность тромбообразования может повлиять наследственная предрасположенность. Риск развития заболевания возрастает у беременных женщин и людей, которым на работе приходится долгое время пребывать в одном и том же положении – сидячем или стоячем.

Тромбоз лучше предотвратить, чем впоследствии лечить, поскольку закупорка сосудов чревата трагичными последствиями.

Поначалу образовавшийся тромб статичен, он прикреплен к участку вены или артерии, но при дальнейшем развитии он становится все больше и может оторваться. Сгусток крови движется по сосудам, пока не закупорит один из них, который может вести к жизненно важному органу. Чаще всего тромб поражает сердце.

Лекарства для профилактики

Самый радикальный способ предотвращения тромбообразования в сосудах – принимать медикаментозные препараты.

Этот метод должен назначать исключительно врач, поскольку только он может оценить возможную пользу и вред для организма от приема тех или иных лекарств.

Чаще всего профилактика образования тромбов при помощи медикаментов назначается после операций или при наличии заболеваний, которые с большой вероятностью могут осложниться закупоркой сосудов.

Самым щадящим по отношению к организму лекарством в этом случае является Аспирин. Он действует не только как жаропонижающее средство, его влияние достаточно обширно, в частности, он разжижает кровь.

В результате этого не образуются застои, которые впоследствии становятся тромбами, причем было доказано, что Аспирин снижает риск развития заболевания почти в половину.

Регулярно принимать препарат рекомендовано тем людям, которые уже перенесли тромбоз, а также тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, например, варикоз.

Для усиленной профилактики врач может назначить антикоагулянты – лекарства, предназначенные непосредственно для разжижения крови. Например, пациентам часто предписывается Гепарин, Синкумар, Фенилин, Варфарин и др. Все антикоагулянты отпускаются из аптек по рецепту, а точную дозировку и длительность лечебного курса назначает врач. Обычно время приема составляет не более 6 недель.

Совет

За рецептом нужно обращаться к флебологу или сосудистому хирургу. Врач проанализирует историю болезни, проведет обследование и назначит подходящее лекарство для профилактики.

Помимо таблеток, в качестве профилактики применяются средства для наружного использования – мази, кремы и гели.

Такие препараты могут действовать по нескольким направлениям – укреплять стенки сосудов, способствовать улучшению кровообращения, снимать отечность и т. д.

Чаще всего в качестве таких средств применяют Венолайф, Лиотон, Гепариновую мазь и Линимент бальзамический (по Вишневскому). Для профилактики тромбозов выбранный препарат нужно применять ежедневно.

Изменение рациона

Чтобы снизить риск развития заболевания, необходимо скорректировать свой рацион, а лучше сесть на специальную диету.

Она направлена не на снижение веса, а на употребление таких продуктов, которые способствуют нормализации кровообращения.

Однако если у пациента имеется избыточная масса тела, ему нужно проконсультироваться с диетологом для составления подходящего рациона и для снижения веса, и для профилактики тромбоза.

Меню должно быть разнообразным, оно должно включать в себя больше свежих фруктов и овощей, злаковых культур, нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов. Важно употреблять продукты, снижающие уровень холестерина. Пищу желательно заправлять маслами растительного происхождения с добавлением тертого чеснока или имбиря.

Из употребления следует полностью исключить следующие продукты:

  • маргарин и сливочное масло;
  • жирные сорта мяса, например, свинину;
  • сладкое;
  • копченое;
  • сало;
  • колбасы и сосиски;
  • твердые сыры;
  • фастфуд;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки.

Рекомендуется постепенно вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты, для этого следует употреблять больше рыбы – сардины, тунца, скумбрии, лосося, кефали и т. д. Также можно принимать рыбий жир в капсулах и готовить блюда из морепродуктов – креветок, кальмаров, мидий.

Также следует употреблять больше продуктов с витамином E – печень, орехи, брокколи, спаржу, бобовые культуры, семена подсолнуха и т. д. Чтобы не было тромбов, нужно употреблять в пищу красный виноград, также полезен виноградный сок и сухое красное вино (не более 100 мл в день).

Обратите внимание

Полезный для организма витамин С можно получить из цитрусовых, дыни, арбуза, черной смородины, зелени, яблока, граната и других фруктов и овощей.

Таким образом, диета для профилактики тромбоза не предполагает значительных ограничений, нужно лишь сделать свое питание здоровым. Отказаться нужно только от самых вредных продуктов, которые наносят вред любому человеку. При этом из допустимых вариантов можно составить меню на каждый день, которое не будет повторяться, и при этом пациент не будет чувствовать себя ограниченным в чем-то.

Физические нагрузки

Большинство современных людей ведет статический образ жизни, поскольку офисная работа предполагает постоянное пребывание в положении сидя, а в выходные многим хочется отдохнуть на диване, чтобы расслабиться после трудовой недели. Все это негативно влияет на весь организм в целом и на кровеносную систему в частности: венозные стенки становятся неэластичными, кровь застаивается, особенно в нижних конечностях, кровообращение замедляется.

Чтобы предотвратить возникновение осложнений, необходимо давать своему организму необходимые нагрузки. При сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы занятия силовыми видами спорта противопоказаны, однако всегда можно найти для себя подходящее занятие.

Многие женщины предпочитают йогу или пилатес, даже занятие танцами может принести необходимый результат, если делать это регулярно. Мужчинам больше по душе велопрогулки и плаванье в бассейне. Также можно подобрать упражнения для ежедневной зарядки, которые будут стимулировать ускорение кровообращения.

В положении лежа можно выполнять знакомые многим еще со школы упражнения «Велосипед», «Ножницы» и «Березка», также полезно делать махи и вращения ногами. В положении стоя или сидя можно перекатываться с пятки на носок и обратно, выполнять вращательные движения стопами. Сидя на стуле, можно поджимать колени к груди и выпрямлять ноги параллельно полу.

Рецепты народной медицины

Ища ответ на вопрос о том, как избежать образования тромбов, можно обратиться к народным рецептам. Средства народной медицины можно применять только в том случае, если это одобрит лечащий врач, поскольку некоторые рецепты могут навредить организму при наличии сопутствующих патологий.

Чаще всего применяются следующие народные средства:

  1. Ягоды клюквы необходимо промыть и смешать с медом, употреблять получившееся средство необходимо по 2 чайные ложки натощак и перед сном. Клюкву можно заморозить и брать каждый день необходимое количество.
  2. Весной нужно собрать кору рябины, промыть, высушить и измельчить любым способом. Залить 10 ст. л. сырья литром холодной воды, довести до кипения на среднем огне, после чего убавить его до медленного и варить смесь 2 часа. Полученный отвар остудить, процедить и употреблять трижды в день по 3 столовые ложки.
  3. Сушеную мяту измельчить, залить 2 ст. л. стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение нескольких часов. Процеженный отвар употреблять утром натощак в течение 2-3 месяцев, потом сделать перерыв и повторить курс.
  4. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, употреблять каждый день несколько зубчиков чеснока.

Помимо этого, можно добавлять в чай любую траву, улучшающую кровообращение и укрепляющую иммунитет, например, боярышник, шалфей, акацию, лапчатку, мелиссу и т. д. В качестве подсластителя чая лучше всего использовать натуральный жидкий мед, поскольку употребление сахара нужно максимально сократить.

Если говорить о нетрадиционной медицине, то для профилактики тромбоза можно применять гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками. Однако при выборе этого метода необходимо выбирать только надежную клинику с имеющимся сертификатом на осуществление подобной деятельности.

Другие меры профилактики

Профилактика тромбов включает и другие методы, их можно комбинировать таким образом, чтобы подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Эти меры в большинстве своем направлены на корректировку образа жизни, что под силу любому человеку. Пациентам рекомендуется:

  1. Чередовать время работы и отдыха, на каждый час, проведенный в статичном положении, нужно хотя бы 5 минут разминки.
  2. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе по 30-60 минут.
  3. Отдать предпочтение активным видам отдыха.
  4. Избегать инфекционных заболевания – закаляться, употреблять больше витаминов, ограничивать контакты с зараженными людьми.
  5. Полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек.
  6. Носить компрессионное белье – чулки и носки, которые можно приобрести в аптеке, предварительно определив вместе с врачом подходящий размер. Существуют и мужские, и женские модели утягивающего белья.
  7. Отказаться от ношения тесной одежды и слишком высоких каблуков.
  8. Сократить пребывание на улице в слишком жаркую или в слишком холодную погоду.
  9. Принимать контрастный душ, но вода должна быть не очень горячей и не очень холодной.
  10. Во время авиаперелетов или поездок в автомобили или общественном транспорте необходимо делать простые упражнения – вращения стопами и перекаты с носки на пятку, это поможет размять ноги. Также желательно употреблять больше жидкости.

Предотвращать заболевание всегда легче, чем впоследствии его лечить. Если внимательно следить за своим здоровьем, можно вовремя распознать тревожные симптомы и заняться профилактикой. Она будет полезна как тем, кто еще не сталкивался с тромбозом, так и тем, кто уже перенес это заболевание, чтобы впоследствии избежать рецидивов.

Источник: http://FlebDoc.ru/tromb/profilaktika.html

Как избежать тромбофлебита профилактическими методами

Тромбофлебит – заболевание сосудистой системы организма, которое проявляется образованием сгустков крови в просвете вен и артерий, с возникновением воспалительного процесса в месте тромбообразования.

Последствия недуга могут быть самыми трагичными: от тяжелых нарушений обменных процессов в тканях нижних конечностей, остановки кровотока, необходимости ампутации, до тромбоэмболии артерий сердца и легкого, летального исхода.

Предотвратить печальное развитие событий поможет своевременная профилактика тромбофлебита.

Группа риска

Каким группам пациентов необходимо бояться этого недуга и задуматься, как избежать тромбофлебита, в первую очередь?

  • Лицам старше 40 лет.
  • Беременным женщинам.
  • Страдающим ожирением.
  • Людям, перенесшим сердечно-сосудистые, тяжелые инфекционные, онкологические заболевания.
  • Страдающим пагубными зависимостями: алкогольной или табачной.
  • Пациентам, проходящим терапию от варикоза.
  • Дамам, принимающим противозачаточные средства.
  • Тем, кто перенес операции на сосудах ног, кому делали инъекции, устанавливали катетеры в эту область.

Цели профилактических мер

Профилактика тромбофлебита нижних конечностей ставит перед собой три основные задачи:

  1. Разжижение крови, предупреждение ускоренного времени ее загустения.
  2. Нормализация структуры стенки сосуда, предотвращение ее растяжения, нарушения целостности эндотелия.
  3. Сохранение здорового тока крови в венах и артериях нижних конечностей, предупреждение застойных явлений.
Читайте также:  Гранулоциты: повышены, понижены в крови, незрелые, норма

Для поддержания здоровья пациента, который находится в группе риска образования тромбов, необходимо соблюдение комплекса профилактических мер.

Изменение режима питания

  • Обильное питье. Чтобы профилактика тромбофлебита нижних конечностей проходила эффективно, необходимо выпивать в день – не менее 2 литров жидкости. Желательно, чтобы это была чистая вода или травяные чаи, фруктовые морсы, овощные соки, а не сладкая газировка или крепкий черный чай и кофе.
  • Пища должна быть вареной, печеной или приготовленной на пару. Приветствуется употребление морской рыбы, морепродуктов, круп, зелени, фруктов и овощей, нежирных сортов мяса. Очень полезен чеснок – признанный враг холестерина.

А вот острые блюда – колбасы, маринады, копчености, словом, все то, что провоцирует выработку тромбина и образование холестериновых бляшек, находятся под запретом.

  • Старайтесь употреблять продукты, богатые витамином К, который положительно влияет на вязкость крови. Это разнообразная зелень: петрушка, шпинат, укроп. Богаты витамином К репа сырая, капуста цветная, огурцы, брокколи, лук.

Источник: https://medicinanog.ru/profilaktika-zabolevaniy/kak-izbezhat-tromboflebita.html

Профилактика тромбоза нижних конечностей: советы специалистов

Нет ничего удивительного в том, что профилактика тромбозов в последнее время обрела столь высокую популярность.

Как медицинские работники, так и пациенты всерьёз обеспокоены массовыми вспышками тромбообразования среди населения.

Важно
44″ radius=”5″]

В связи с этим даже самые известные светила медицины считают, что информация о профилактических мерах по данной патологии должна находиться в свободном доступе.

Заболевание может возникнуть у человека, независимо от его пола и возраста. Его появление провоцируют перенесённые роды, травмы конечностей, а также банальное ОРВИ. К сожалению, разрыв тромба заканчивается для больного летально. Для предотвращения заболевания необходимо выполнять несложные меры профилактики.

Медикаменты и профилактика тромбов

Лекарственные средства могут быть назначены пациенту как для общей профилактики тромбов, так и для предупреждения их появления в послеоперационный период. Всего медицине известно несколько типов препаратов, которые не дают образовываться тромбам.

  1. Антикоагулянты прямого действия. Средства из данной категории относятся к гепариновым производным. Их применение возможно только с разрешения лечащего врача. Если использование будет нецелесообразным или неправильным, то у больного может начаться кровотечение внутри сосудов.
  2. Антикоагулянты непрямого действия. Функциональность препаратов этого типа отвечает за прекращение выработки печенью веществ, которые отвечают за повышенную свёртываемость лимфы. Они особенны тем, что терапевтический эффект становится заметным не сразу. На первых порах больному прописывают курс инъекций, а через некоторое время переводят его на таблетки.
  3. Антиагреганты. Эти препараты значительно понижают число потенциальных тромбов путём агрегации тромбоцитов. К наиболее доступным представителям этой группы относят обычный аспирин (ацетилсалициловую кислоту). Их назначают больным, перенёсшим инфаркт миокарда, стенокардию или ишемический инсульт.

Шунтирование как профилактика тромбоза

Проведение сосудистого шунтирования – это своего рода оперативное вмешательство, которое делают для направления кровотока в более здоровые артерии.

Установка шунта (или нескольких шунтов) даёт гарантию, что отток крови будет происходить по здоровым венам, а не по поражённым тромбам. Данная методика нужна как профилактика образования ещё больших тромбов в уже поражённых сосудах.

Предупреждение тромбов после операции

Если пациенту была проведена операция при тромбозах, то первое, что делает врач после неё — назначает больному антикоагулянтные медикаменты. При глубоких тромбах отличным эффектом обладает Клексан и Краксипарин. Эти препараты имеют наибольшее влияние на фармакологическом рынке.

Для того чтобы у больного не образовался новый тромб вены после операции, ему будут даны соответствующие советы.

  1. Для борьбы с тромбозом делайте первые шаги практически сразу после операции. Проблем с сосудами не возникнет, если вы через короткий промежуток времени приступите к занятиям лечебной гимнастикой.
  2. В обязательном порядке пользуйтесь эластичными бинтами для того, чтобы зафиксировать кровеносные сосуды на 3 дня после вмешательства. Не забывайте, что вам нельзя будет подниматься с постели, не одев заблаговременно компрессионное белье.
  3. Если позволяет стадия заболевания и финансовое положение, настаивайте на малоинвазивных операциях. Их преимущество заключается в том, что риски рецидивов уменьшаются, а восстановление после вмешательства происходит быстрее.

Диета против тромбоза

Авторитетные диетологи считают, что качественная профилактика тромбоза сосудов возможна лишь тогда, когда пациент следит за своим питанием. Если вам интересно, как избежать тромбоза, ознакомьтесь с приведёнными ниже советами.

  1. Пожалуй, нет лучшего способа как предотвратить тромбоз вен, чем регулярное потребление свежих овощей и фруктов по сезону.
  2. Профилактика тромбоза глубоких вен пройдёт успешно, если вы включите в свой рацион молочную кухню – домашний творог, кефир, нежирную сметану.
  3. Когда речь идёт о потреблении мяса, то тромб в сосуде образуется с меньшей вероятностью, если вы предпочитаете баранину или молодую говядину, а также мясо птицы.
  4. Сосудистые патологии не смогут образоваться в конечностях, если человек потребляет клетчатку в больших количествах. Она не только понижает холестерин, но и нормализует работу желудка.

Кушайте морепродукты!

Учёными доказано, что отлично предотвращает тромбообразование рацион, умещающий в себе достаточное количество морепродуктов.

Бороться с образованием застоев, а также препятствовать тромбозам способен чрезвычайно важный для организма элемент Омега-3.

Это вещество быстро разжижает излишне густую кровь, что немаловажно в профилактике при образовании тромбов.

В дополнение к правильному питанию взрослым и детям назначают курс рыбьего жира. Принимать его необходимо дважды в день по 1 чайной ложке.

Флавониды в борьбе с тромбозом

Как можно большее количество блюд на вашем столе должно иметь среди ингредиентов чеснок или имбирь. Эти растения действуют против образования тромбов в сосудах благодаря содержанию в себе флавоноидов.

Тромбоз сосудов в глубокой вене вам будет не страшен, если вы полюбите виноград, а также будете выпивать по 50 мл натурального красного вина за ужином. Подобные мероприятия способны предупредить тромбы даже лучше некоторых препаратов.

Что исключить из рациона?

На предотвращение такого опасного недуга, как тромбофлебит оказывает большое влияние погрешности в питании. Если пациенту был поставлен диагноз тгв (тромбоз глубоких вен), то ему придётся отказаться от некоторых продуктов питания. К ним относятся:

  • маргарин или масло;
  • выпечка;
  • свиное мясо и сало;
  • молочный шоколад;
  • копчёности и соления;
  • твёрдый сыр.

Обратите внимание! Болезнь вен чаще всего образовывается у тех людей, которые не контролируют употребление сахара. Если есть такая возможность, то от этого продукта следует отказаться вообще. Высокое количество углеводов в организме может вывести из строя систему свёртывания крови.

Повседневные профилактические меры

Для того чтобы воспрепятствовать тромбозу, необходимо соблюдать несложные меры по профилактике этого заболевания, которые касаются нашей повседневной жизни.

Отказ от вредных привычек

Ни для кого не секрет, что пагубные привычки сами по себе негативно сказываются на работе всего организма. Люди, которые часто принимают алкоголь, а также не расстаются с сигаретой, подвергают огромному риску свои сосуды.

При уже начавшемся тромбозе или в предотвращении заболевания, избегайте также употребления крепкого чая или кофе.

Постоянное движение

Ведение сидячего образа жизни недопустимо, если у вас уже есть проблемы с тромбами. Умеренная физическая активность станет также отличной профилактикой их образования.

Если вы обладатель спокойной офисной профессии, то в свободное от работы время необходимо вести активный образ жизни. Старайтесь больше ходить пешком, можете также заняться плаванием или йогой.

Поведение в поездках

Если вас ожидает длительная дорога в автомобиле или самолёте, которой нельзя избежать, сделайте все возможное для предотвращения сосудистых заболеваний.

Для того чтобы после подобных мероприятий не образовывались тромбы, необходимо заранее приобрести пачку эластичных бинтов. Не забывайте также пить достаточное количество воды в пути.

Тепловое воздействие

Если вы всерьёз настроены на профилактику болезней сердца и сосудов, то вам следует избегать практически всех тепловых манипуляций.

Недопустимо частой посещение бани или сауны. Резкие перепады температурного режима провоцируют спазм сосудов, из-за чего образуются тромбы. Не стоит испытывать свой организм на прочность, увеличивая риски к тромбообразованию.

Осмотры у врача

Среди пациентов, которые уже столкнулись с проблемой тромбообразования, принято посещать специалиста флеболога для профилактики от 2 до 4 раз в году.

Делается это для того, чтобы не было рецидивов заболевания, а также нужно постараться вовремя обнаружить появившиеся мелкие тромбы.

Вполне возможно, что в качестве профилактических мер пациенту порекомендуют принимать фолиевую кислоту или подобные ей препараты. Хороший эффект также оказывают антикоагулянты и антиагреганты.

Приём витаминов

Для того чтобы предупредить образование тромбов в сосудах, необходимо поддерживать в организме правильный витаминный баланс.

Что делать в том случае, если не получается восполнить запас витаминов через продукты питания? Лечащий врач посоветует специальные препараты, которые необходимо принимать, чтобы тромбы не беспокоили вас. Если у человека есть подозрения на тромбозы, ему будут назначены витамины Е и В.

Народная профилактика

Предотвратить излишнюю густоту крови, а также последующее тромбообразование можно с помощью травяных отваров из природных ингредиентов.

Как поедание ягод, так и приготовление питья из них приводит кровь человека к своему физиологичному состоянию. К полезным компонентам причисляют клюкву, чёрную смородину, ежевику, ягоды калины, облепиху.

Большое доверие в нетрадиционной медицине завоевал чай из малины и листьев черники.

Совет

Огромную пользу принесёт выпитый по утрам напиток из имбиря и лимона. Как альтернативу можно использовать клеверную настойку.

Эти напитки эффективно прочищают вены и сосуды, не позволяя болезненным бляшкам оседать на их стенках.

Ещё одно действенное профилактическое средство – крема для местного применения или настойки для питья из каштановых плодов.

Значительно улучшить циркуляцию крови по сосудам можно при помощи берёзовых почек, малиновых и липовых листьев, донника или боярышника. Большой популярностью в этом плане также пользуется укроп. Прежде чем начать употребление какого-либо средства, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Специалист подскажет, какая дозировка будет наиболее правильной для вас, а также как долго необходимо вести лечение. И также не помешает провести домашний тест на восприимчивость к компонентам средства. Для этого небольшое его количество необходимо нанести на запястье или сгиб локтя.

На сегодня повышенное тромбообразование является настоящей проблемой для пациентов, находящихся в зоне риска. Если профилактика образования тромбов не будет проводиться, то больному грозит даже смертельный исход. Профилактику тромбоза необходимо доносить до масс общественности.

Людям обязательно нужно знать, как уберечься от тромбов и этой коварной болезни в целом. Застой крови в сосудах негативно сказывается на работе сердца, а со временем может привести к инфаркту. Детально объяснить, как предотвратить образование тромбов в вашем случае сможет специалист. Как правило, при должном образе жизни, а также спортивной активности, лекарства пациенту не требуются.

Источник: https://VylechiVarikoz.ru/sosudy/profilaktika-tromboza.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector