Железодефицитная анемия (жда): лечение, симптомы, причины

Железодефицитная анемия

  • Железодефицитная анемия – это синдром, который характеризуется уменьшением количества гемоглобина и/или красных кровяных клеток в крови из-за недостатка в организме микроэлемента – железа. Этот вид анемии является самым частым среди всех, и по статистическим данным насчитывает около 78% в структуре подобных заболеваний.Симптомы болезни зависят от степени тяжести анемического синдрома. Выделяют три степени:
    • Легкая (гемоглобин в пределах 90-110 г/л)
    • Средняя (гемоглобин в пределах 70-90 г/л)
    • Тяжелая (гемоглобин ниже 70 г/л).

    Клиника анемии состоит из двух синдромов: анемического и сидеропенического.

    При анемическом синдроме пациенты жалуются на учащение пульса, ощущение недостатка воздуха, общую слабость, головокружение, сонливость, головную боль, потерю работоспособности, тяжесть сконцентрировать внимание, шум в ушах, раздражительность, мышечную слабость. Такие симптомы не являются специфическими, они могут присутствовать при многих заболеваниях. Обращает на себя внимание бледность кожи и слизистых оболочек, артериальная гипотония.

    Сидеропенический синдром обусловлен уменьшением количества веществ, которые, как и гемоглобин имеют в своей структуре железо. Характерны изменения кожи. Она становится сухой и шелушится. Ногти начинают слоиться, становятся ломкими.

    Появляются трещинки в уголочках рта. Больные жалуются на изменения обоняния и вкусовых предпочтений (некоторые начинают кушать мел, уголь, сухие крупы, вдыхают запахи бензина, ацетона и пр.).

    Обратите внимание

    В некоторых случаях появляются трещинки на языке, его изъязвление.

    Дефицит железа в организме можно наблюдать при недостаточном его получении с пищей, при повышенных расходах, при нарушении его усвоения в организме. Основными причинами анемии являются:

    • Хронические кровопотери (обильные месячные у женщин, желудочно-кишечные, носовые кровотечения, неконтролируемое донорство, потеря крови с мочой при гематурии)
    • Недостаток железа в пище (голодание, вегетарианство, строгий пост, неполноценное питание)
    • Нарушение процессов всасывания микроэлемента в ЖКТ (хирургическое удаление части желудка и кишечника, хронический гастрит, энтерит, болезнь Крона)
    • Нарушение процессов транспорта железа в организме (врожденные дефекты разных ферментативных систем, которые принимают участие в транспорте железа)
    • Повышенный расход микроэлемента (беременность, лактация, период активного роста ребенка, употребление железа паразитами).

    Основным в диагностике железодефицитной анемии является клинический анализ крови. Из показателей врача особо интересуют такие:

    • Количество гемоглобина (будет снижено)
    • Количество эритроцитов (будет снижено)
    • Цветной показатель (ниже нормы – гипохромная анемия)
    • При изучении морфологии (формы и строения эритроцитов) отмечают следующие особенности, которые указывают на ЖДА – анизоцитоз (различные размеры эритроцитов у одного человека, для ЖКТ более характерны микроциты – меньше, чем обычные), пойкилоцитоз (различные формы клеток крови).

    В биохимическом анализе на ЖДА указывают:

    • Уменьшение количества сывороточного железа
    • Уменьшение насыщения железом трансферрина (транспортный белок для железа)
    • Уменьшение количества в сыворотке ферритина (депо-форма железа)
    • Повышение общей железосвязывающей функции сыворотки крови.

    Вышеперечисленных критериев достаточно для диагностирования ЖДА. Но на этом диагностический поиск не заканчивается. Далее врачи гематологи назначают целый комплекс обследований и консультаций с целью установления причины анемии.

    Прогноз при своевременной диагностике и адекватной терапии весьма благоприятен. Если процесс зашел далеко, то на фоне анемии развиваются различные хронические заболевания. Чаще всего у больных наблюдают сердечную недостаточность, хроническую гипоксию, заболевания сердца, сосудов, печени, головного мозга.

    При критическом снижении гемоглобина в крови возможно развитие гипоксической комы, острой сердечно-сосудистой недостаточности и летального исхода.

    Перед тем, как приступать к терапии самой анемии, нужно сначала устранить ее причину.  Например, если причина ЖДА – это маточные кровотечения, то сначала нужно обследоваться и лечиться у гинеколога.

    Обязательным компонентом лечения является диета, обогащенная железом. Но нужно учесть, что если дефицит данного микроэлемента в организме уже существует, то одна диета не поможет устранить его.

    Основой лечения ЖДА считают препараты железа. Существуют такие лекарства для приема внутрь (им нужно отдавать предпочтение) и в виде инъекций (использовать только в случаях не усвоения железа в ЖКТ). Курс лечения длительный, и составляет от 3 месяцев до 1 года.

  • Повышенный риск развития ЖДА имеют:

    • Беременные женщины и кормящие матери
    • Подростки и дети в период активного роста и полового созревания
    • Больные с хроническими заболеваниями ЖКТ, с перенесенными операциями на желудке и кишечнике
    • Люди на особых диетах, вегетарианцы, верующие лица
    • Доноры крови.

    Профилактические мероприятия:

    • Периодический контроль картины крови
    • Устранение возможных причин анемии
    • Профилактический прием препаратов железа в группах риска
    • Диета с высоким содержанием железа.

    Диета должна включать мясные блюда, субпродукты (печень, почки), бобы, сою, горох, шпинат, гречку и другие продукты, которые имеют в себе много данного микроэлемента.

    Образ жизни должен быть здоровым. Обязательно нужно заниматься физическими упражнениями и избавляться от вредных привычек.

    Список заболеваний Добавить в избранное

    • головная боль
    • повышенная сонливость
    • утомляемость
    • усталость
    • учащенное сердцебиение
    • слабость
    • головокружение
    • сонливость
    • снижение концентрации внимания
    • неспособность концентрировать внимание
    • участки с шелушением или с изменением цвета кожи

  • В избранное На основе 1 отзыва О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Суворова Инесса Борисовна На основе 4 отзывов О рейтинге Запишитесь на приём по телефону (499) 404-21-95 «СМ-Клиника» на Волгоградском проспекте (Текстильщики) (499) 404-21-95 «СМ-Клиника» на Старопетровском проезде (Войковская) или Запись онлайн
    • 45.97 км.
    • Пятнинцкое Шоссе

    В избранное Воробьев Сергей Александрович Вы посещали этого врача? Оцените его работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн

  • В избранное Воробьева Светлана Викторовна На основе 6 отзывов О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Джумабаева Болдукыз Толгонбаевна На основе 2 отзывов О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Степанова Елена Анатольевна Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Жарков Павел Александрович Вы посещали этого врача? Оцените его работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Журавлева Евгения Александровна Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Басиладзе Ираклий Гурамович Вы посещали этого врача? Оцените его работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Широков Алексей Сергеевич Вы посещали этого врача? Оцените его работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Хромова Екатерина Сергеевна Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • В избранное Федулова Анна Анатольевна Вы посещали этого врача? Оцените её работу О рейтинге Запишитесь на приём по телефону или Запись онлайн
  • Поиск врачей: Железодефицитная анемия

Источник: https://www.medkompas.ru/about-health/diseases/jelezodeficitnaya-anemiya/

Железодефицитная анемия (ЖДА)

Наименование: Железодефицитная анемия (ЖДА)

Железодефицитная анемия (ЖДА) — гематологический синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа и проявляющийся анемией и сидеропенией. Наблюдается преимущественно у женщин.

В зависимости от выраженности дефицита железа в организме различают три стадии:

  • прелатентный дефицит железа в организме – клинические признаки на этой стадии отсутствуют, диагноз может быть установлен лишь на основании определения уровня сывороточного ферритина;
  • латентный дефицит железа в организме – на этой стадии в следствии нарушения поступления нужно будетго металла в ткани отмечается снижение активности тканевых ферментов (цитохромов, каталазы, сукцинатдегидрогеназы и др.), что проявляется развитием сидеропенического синдрома. К клиническим проявлениям сидеропенического синдрома относится извращение вкуса, пристрастие к острой, соленой, пряной пище, мышечная слабость, дистрофические изменения кожи и придатков и др.;
  • железодефицитная анемия – в своем течении проходит два периода: период скрытого дефицита железа и период явной анемии, вызванной недостатком железа.

Причины железодефицитной анемии

В основе железодефицитной анемии лежит дефицит железа в организме, который чаще всего возникает из-за погрешностей в питании, хронических кровопотерь и т.д.

К железодефицитной анемии приводят кровопотери: затяжные обильные менструальные кровотечения (более 5 дней); кровопотери во время родов; значительные кровопотери (при травмах, в последствии операций); регулярное частое донорство; хронические кровотечения (хронические постгеморрагические анемии) при гастритах, геморрое, гломерулонефрите и т.п.

https://www.youtube.com/watch?v=ivLph_8Su-4

При гастрите железодефицитная анемия бывает из-за недостаточного усвоения железа.

Железодефицитная анемия может развиться в следствии дефицита железа в красном костном мозге, где происходит синтез гемоглобина.

Основные симптомы железодефицитной анемии

Анемия развивается медленно, поэтому ее симптомы не всегда ярко выражены. При анемии часто слоятся, деформируются и ломаются ногти, секутся волосы, кожа становится сухой и бледной, появлются «заеды» в углах рта, появляется слабость, недомогание, головокружение, головная боль, мелькание мушек перед глазами, обмороки.

При анемии бывает извращение обоняния и вкуса (желание пожевать мел, снег, сырое тесто, нравятся запахи бензина, ацетона, лака, нафталина.

Часто затрудненно глотание сухой пищи.

Дети больные анемией слабые и плохо учатся: они быстро утомляются, становятся рассеянны, ухудшается обучаемость, у 80% малышей появляется мышечная слабость.

Лечение железодефицитной анемии

Требует комплексного подхода: устранение хронических кровопотерь, заболеваний при которых плохо усваивается железо, коррекции питания.

Для лечения железодефицитной анемии показан прием железосодержащих продуктов в течении нескольких месяцев.

Обязательный компонент лечения анемии – диета направленная на увеличение гемоглобина. При составлении меню для повышения гемоглобина нужно будет учитывать, что каждый день взрослому требуется 0,7-1г железа и более, беременным 4-6мг.

Важно

Повышению гемоглобина способствует употребление «красного» мяса (телятины), усваивается 20-30% содержащегося в нем железа, все фрукты красного цвета, красное вино в умеренных количествах.

Повышению гемоглобина способствует употребление витамина С, который находится в сладком перце, шиповнике, цитрусовых. При лечении железодефицитной анемии нужно учитывать, что употребления молочных продуктов, танинов, которыми богаты чай и кофе, мешает усвоению железа.

Употребление продуктов железа может привести к запорам, поэтому их прием нужно будет сочетать с овощной диетой.

Профилактика железодефицитной анемии

  • Периодическое наблюдение за картиной крови;
  • употребление пищи с повышенным содержанием железа (мясо, печень и др.);
  • профилактический прием продуктов железа в группах риска.
  • оперативная ликвидация источников кровопотерь.

Источник: https://medprep.info/ail/pathography/269

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение «усталости крови»

Железодефицитная анемия — распространенное заболевание крови, причиной которого становится недостаточное поступление в организм железа либо его неправильная переработка. Вследствие этого нарушаются процессы синтеза гемоглобина в эритроцитах, антиоксидантная защита, работа иммунной и нервной систем.

Человек становится рассеянным, быстро утомляется, теряет внешнюю привлекательность и в целом чувствует себя постоянно больным. От нехватки важного микроэлемента в той или иной степени страдает каждый четвертый житель планеты, но особенно часто под удар попадают беременные женщины, дети и приверженцы вегетарианства.

Детально разбираем симптомы, последствия и лечение железодефицитной анемии и составляем список мер для профилактики заболевания.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение, последствия заболевания

В организме здорового человека в среднем циркулирует 4 грамма железа. В течение дня вместе с продуктами жизнедеятельности мы теряем примерно 1 мг и столько же получаем с пищей.

Эта цифра может варьироваться, в зависимости от пола, возраста, веса — у женщин показатель всегда меньше по причине регулярных кровотечений, беременности, кормления грудью. Более 50% железа содержит синтезируемый эритроцитами гемоглобин, около 30% — мышцы, 7-8 % — печень.

Эти запасы расходуются по мере необходимости и поступают с продуктами питания: молоком, мясом, рыбой, овощами.

Структура крови человека с железодефицитной анемией

Любой недостаток вещества приводит к снижению синтеза гемоглобина, отвечающего за выработку красных кровяных телец, и кислородному голоданию, поэтому анемию часто называют малокровием или усталостью крови.

Суточная доза железа в нашем организме составляет:

  1. Дети (от 1 до 10 лет) — 7-10 мг в день
  2. Женщины (от 19 до 50 лет) — 18 мг в день
  3. Беременные женщины — 27 мг в день
  4. Мужчины (от 19 и старше) — 8 мг в день

Дисбаланс между поступлением вещества, его выводом, некомпенсированным расходом и затрудненными переносом из кишечника в органы кроветворения становится причиной развития анемии. В виде провоцирующего фактора может выступать нехватка фолиевой кислоты и витамина В12, также участвующих в синтезе гемоглобина.

Проще всего всасывается гемовое железо из мясных продуктов. Растительному предварительно необходимо восстановление до гемового с помощью аскорбиновой кислоты, поскольку именно витамин С помогает железу усваиваться. Именно поэтому в группу риска попадают вегетарианцы, чей рацион не всегда сбалансирован.

Анемия проявляется в виде общего ухудшения самочувствия

Кроме того, повышенный расход железа образуется:

  1. У спортсменов при активной физической нагрузке
  2. У женщин в период лактации и кормления
  3. При больших кровопотерях — раны, операции, обильные менструации, желудочные и др. кровотечения
  4. При обильном потоотделении и лихорадке
  5. При заболеваниях ЖКТ — панкреатитах, хронической диарее, резекции желудка или 12-перстной кишки

Именно в желудке и 12-перстной кишке происходит соединение железа с соляной кислотой и связывание его белком-переносчиком трансферрином.

Симптомы железодефицитной анемии

На первых порах анемия может себя никак не проявлять и при анализах гемоглобина показывать норму. Ситуация усугубляется, когда в организме истощаются запасы железа. Перечисленные ниже симптомы — это серьезный повод для обращения к врачу:

  1. Постоянная слабость и повышенная утомляемость
  2. Головокружения и регулярные головные боли
  3. Сонливость
  4. Проблемы с концентрацией внимания
  5. Шум в ушах
  6. Учащенное сердцебиение и низкое артериальное давление
  7. Мышечная слабость
  8. Изменение цвета склер глаз на желтый, мушки перед глазами
  9. Проблемы с волосами, ногтями и кожей

Как видите, состояние, которое мы часто принимаем за сезонную депрессию, может оказаться железодефицитной анемией, последствиями которой будет не только общее ухудшение иммунитета, но и перегрузка сердечно-сосудистой системы, снижение нашей интеллектуальной активности и работоспособности.

Чаще всего под удар анемии попадают женщины

Официальный диагноз врач ставит на основании анализа крови на количество гемоглобина и эритроцитов — у женщин эта цифра составляет менее 120 г/л, у мужчин — 130 г/л при эритроцитах 3,8 и 4,0 млн/мкл соответственно. Начальная стадия анемии лечится витаминами и правильными питанием, в более сложных формах — не обойтись без медицинских препаратов.

Важно понимать, что железодефицитная анемия — симптом, а не болезнь. Она развивается на фоне основного заболевания, поэтому лечение нужно начинать с поисков ее причины.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у женщин

Признаки легкой железодефицитной анемии присутствуют у 30% женщин репродуктивного возраста. Особенно активно они проявляются во время менструации.

С годами ситуация усугубляется из-за диет, которыми злоупотребляют представительницы прекрасного пола, несбалансированного рациона, беременностей, кормления малыша, постоянных стрессов и отсутствия времени на заботу о себе.

Тогда организм начинает расходовать скрытый запас железа из тканей, а после — из крови. Ситуация обычно нормализуется после 50-ти лет, когда наступает менопауза.

У беременных показатели часто ниже нормы

Симптомы и лечение железодефицитной анемии у беременных

Запас железа, который женщина теряет во время вынашивания малыша и после родов, ей удается восстановить в течение следующих 3-4 лет. Именно поэтому в этот ответственный период будущей маме требуется в два раза больше вещества, чем взрослому мужчине.

Ребенок не может дышать и питаться самостоятельно, он забирает у мамы львиную долю питательных веществ. Плюс обильные кровопотери после родов и последующее кормление грудью.

Диагностируется патология по количеству гемоглобина и эритроцитов в крови и, если показатели указывают на малокровие, последующая корректировка состояния проводится исключительно под контролем врача.

Совет

В легких стадиях — это витаминные комплексы и питание, основанное на продуктах с высоким содержанием железа. В более сложных — прием препаратов в таблетках, поскольку железо преимущественно усваивается через кишечник.

Стоит сказать, что у женщин профилактика анемии должна начинаться в подростковом возрасте — когда организм находится в процессе подготовки к беременности. Это все то же сбалансированное питание, богатое продуктами с высоким содержанием витаминов групп В, С, Е и фолиевой кислоты.

Важно пересмотреть рацион питания

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение народными средствами

Правильное питание

Самое лучшее народное средство для лечения анемии — полный пересмотр системы питания.

Оно должно быть разнообразным, сбалансированным и содержать продукты, богатые, собственно, железом, витаминами В6, В12, С, Е, фолиевой кислотой, цинком, кобальтом, молибденом. Важен отказ от алкоголя и фастфуда в пользу блюд из овощей, молочных и морепродуктов.

В рационе должны присутствовать: маш, чечевица, фасоль, орехи, соя, шиповник, чернослив, гречка, грибы, яблоки, морская капуста. Содержание железа в этих продуктах максимально.

Не обойтись без:

  1. Овощей — брокколи, шпината, зеленого лука, разных видов салата, картофеля, помидор и петрушки
  2. Авокадо, бананов, цитрусовых, гранатов
  3. Ягод — клюквы, малины, смородины, рябины, земляники, крыжовника
  4. Твердого сыра
  5. Дрожжей
  6. Пророщенной пшеницы
  7. Меда темных сортов

Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями, пейте больше цикория и меньше кофе и не забывайте о полезных травяных чаях. Ешьте абрикосы и курагу

Совет: при лечении железодефицитной анемии желательно съедать в день несколько плодов абрикосов либо пить абрикосовый сок.

Овощные соки

Еще один прекрасный источник железа. Вам понадобится в равных частях сок моркови, свеклы и редьки. Все три вида смешиваем в глиняном кувшине и отправляем на 3 часа разогретую в духовку, прикрыв емкость фольгой. Пить три раза в день перед едой в течение 4-х месяцев.

Пейте овощные соки

Черная смородина

По 6 столовых ложек ягод, почек измельченных молодых веточек и листьев заливаем 2-мя стаканами кипятка, настаиваем в термосе минимум час. Напиток выпиваем понемногу в течение дня с небольшим количеством сахара или меда.

Полезен будет чай из черной смородины

Фитотерапия

В качестве дополнительной методики лечения поможет использование ряда трав, содержащих большое количество фитогормонов и полезных микроэлементов. К таким травам относятся крапива, череда, земляника, полевой хвощ, медуница лекарственная, одуванчик.

Крапива

Это растение не только богато железом, но одновременно обладает кровоочистительным и кровоостанавливающим действиями. Для лечения вам понадобится свежий или консервированный сок из расчета одна чайная ложка на 50 мл воды. Пить напиток рекомендуется три раза в день. Сок можно приготовить самостоятельно из свежих листьев либо купить концентрированный аптечный.

Много положительных отзывов о лечении крапивой

Сухофрукты

Сушеные фрукты отличаются большим содержанием железа, однако употреблять их нужно в небольших количествах — из-за высокой калорийности и содержания сахара. В равных частях перекручиваем на мясорубке изюм, курагу, чернослив и инжир и ягоды шиповника. Употребляем по десертной ложке два-три раза в день.

Полезны будут следующие отвары:

  1. Настой плодов шиповника и земляники — три раза в день по полстакана
  2. Витаминный чай из плодов рябины и шиповника — по стакану в день
  3. Витаминный чай из шиповника и черной смородины — по половине стакана 3-4 раза в день

Пейте полезные отвары и настои

Полезным лакомством при анемии и низком гемоглобине будут орехи с медом.

Совет: не стоит забывать также о важности активного образа жизни — разумные спортивные нагрузки стимулируют процесс питания клеток кислородом.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение медицинскими препаратами

Прием любых лекарств без назначения врача строго запрещен, поскольку металл токсичен, может повредить клетки, разрушить структуру ДНК, нарушить работу печени и почек — природой было мудро предусмотрено всасывание железа из пищи. К лекарственной терапии можно прибегать исключительно после полного медицинского обследования и выбора врачом правильной схемы лечения. Переизбыток железа способен спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Не прибегайте к помощи лекарств без назначения врача

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у детей

Нередки случаи диагностирования железодефицитной анемии у детей. Нормы показателей детского гемоглобина кардинально отличаются от взрослого:

  1. У младенцев норма составляет 180—240 г/л
  2. У детей до полугода — 115—175 г/л
  3. От полугода до 5 лет — 110—140 г/л
  4. С 5 до 12 лет — 110—145 г/л
  5. С 12 до 15 лет — 115—150 г/л

Причинами отхождения от нормы могут быть как еще не отлаженный в силу возраста механизм кроветворения, так и быстрый рост ребенка, требующий большого количества энергии и питательных веществ.

В зоне риска пребывают дети, рожденные недоношенными, и малыши, чьи мамы страдали малокровием во время беременности. Проявляется анемия у детей в виде плохого аппетита, сниженного иммунитета, плаксивости, частных инфекционных заболеваний.

Такие малыши обычно малоактивны и склонны к худобе.

От анемии часто страдают дети

Лечение предусматривает не только пересмотр питания, но и распорядка дня. Частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, нормальный сон — все это способствует улучшению снабжения тканей кислородом. Витаминные комплексы и добавки, а также препараты железа при необходимости назначаются педиатром.

Железодефицитная анемия и вегетарианство

Выше мы уже говорили, что в повышенной зоне риска из-за отказа от животного белка оказались вегетарианцы, однако совсем необязательно поступаться принципами, чтобы восполнить дефицит вещества.

Чтобы восполнить дефицит железа, не обязательно отказываться от вегетарианства

Его достаточное количество можно найти в следующих растительных продуктах:

  1. Бобовых
  2. Зеленых овощах
  3. Хлебобулочных изделиях, искусственно обогащенных железом
  4. Разных видах круп
  5. Сухофруктах

Для исключения риска стоит посоветоваться с диетологом и составить сбалансированный рацион.

Совет: богат железом любимый детьми и взрослыми гематоген, но злоупотребление им может привести к переизбытку вещества в организме.

Больше полезной информации о симптомах и лечении железодефицитной анемии народными и лекарственными способами вы узнаете из видео ниже:

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1288395168344181022/zhelezodefitsitnaya-anemiya—simptomy-i-lechenie-ustalosti-krovi/

Железодефицитная анемия: симптомы, лечение, диета, причины

Железодефицитная анемия — заболевание, для которого характерно снижение уровня гемоглобина в крови. По результатам исследований в мире около 2 миллиардов людей страдают данной формой анемии разной степени тяжести.

Больше всего подвержены этому заболеванию дети и кормящие женщины: каждый третий ребенок в мире страдает анемией, практически у всех кормящих женщин наблюдается анемия различной степени.

Данная анемия первый раз была описана в 1554 году, а препараты для ее лечения первый раз были применены в 1600 году. Она является серьезной проблемой, которая угрожает здоровью общества, так как оказывает не малое влияние на работоспособность, поведение, психическое и физиологическое развитие.

Это заметно снижает социальную активность, но, к сожалению, анемия часто недооцениваются, потому что постепенно человек привыкает к уменьшению запасов железа в своем организме.

Причины железодефицитной анемии

Что это такое? Среди причин возникновения железодефицитной анемии выделяют несколько. Зачастую наблюдается комбинация причин.

Недостаток железа зачастую испытывают люди, организм которых требует повышенной дозы этого микроэлемента. Такое явление наблюдается при усиленном росте организма (у детей и подростков), а также во время беременности и кормления грудью.

Наличие достаточного уровня железа в организме во многом зависит от того, что мы едим.

Обратите внимание

Если рацион питания несбалансирован, прием пищи нерегулярен, потребляются совсем не те продукты, то в совокупности все это вызовет недостаток поступления железа в организм с продуктами питания.

К слову, основные пищевые источники железа — мясные: мясо, печень, рыба. Относительно много железа в яйцах, фасоли, бобах, сое, горохе, орехах, изюме, шпинате, черносливе, гранате, гречке, черном хлебе.

Почему появляется железодефицитная анемия, и что это такое? Главные причины этого недуга следующие:

  1. Недостаточное поступление с питанием железа, особенно у новорожденных детей.
  2. Нарушение процессов всасывания.
  3. Хронические кровопотери.
  4. Повышение потребности в железе при интенсивном росте у подростков, при беременности и лактации.
  5. Внутрисосудистый гемолиз с гемоглобинурией.
  6. Нарушение транспорта железа.

Даже минимальное кровотечение в 5—10 мл/сут приведет к потере 200—250 мл крови за месяц, что соответствует приблизительно 100 мг железа. И если источник скрытого кровотечения не установлен, что достаточно сложно по причине отсутствия клинической симптоматики, то через 1-2 года у больного может развиться железодефицитная анемия.

Этот процесс происходит быстрее при наличии других предрасполагающих факторов (нарушение всасывания железа, недостаточное его потребление и пр.).

Как развивается ЖДА?

  1. Организм мобилизует железо запаса. Анемии нет, жалоб нет, может быть выявлен дефицит ферритина при исследовании.
  2. Мобилизуется тканевое и транспортное железо, синтез гемоглобина сохранен.

    Анемии нет, появляется сухость кожи, мышечная слабость, головокружение, признаки гастрита. При обследовании выявляется дефицит сывороточного железа и снижение насыщения трансферрина.

  3. Страдают все фонды.

    Появляется анемия, снижается количество гемоглобина, а затем и эритроцитов.

Степени

Степени анемии железодефицитной по содержанию гемоглобина:

  • легкая – гемоглобин не опускает ниже 90 г/л;
  • средняя – 70-90 г/л;
  • тяжелая – гемоглобин ниже 70 г/л.

В норме уровень гемоглобина в крови:

  • у женщин – 120-140 г/л;
  • у мужчин – 130-160 г/л;
  • у новорожденных – 145-225 г/л;
  • у детей 1 мес. – 100-180 г/л;
  • у детей 2 мес. – 2 лет. – 90-140 г/л;
  • у детей 2-12 лет – 110-150 г/л;
  • у детей 13-16 лет – 115-155 г/л.

Вместе с тем клинические признаки тяжести анемии не всегда соответствуют степени тяжести анемии по лабораторным критериям. Поэтому предложена классификация анемий по степени выраженности клинических симптомов.

  • 1 степень — клинические симптомы отсутствуют;
  • 2 степень — умеренно выражены слабость, головокружение;
  • 3 степень — имеются все клинические симптомы анемии, нарушена трудоспособность;
  • 4 степень — представляет собой тяжелое состояние прекомы;
  • 5 степень — носит название «анемическая кома», длится несколько часов и приводит к летальному исходу.

Признаки латентной стадии

Латентный (скрытый) дефицит железа в организме может привести к появлению симптомов сидеропенического (железодефицитного) синдрома. Они имеют следующих характер:

  • мышечная слабость, быстрая утомляемость;
  • снижение внимания, головные боли после умственной нагрузки;
  • тяготение к соленому и пряному, острой пище;
  • першение в горле;
  • сухая бледная кожа, бледность слизистых;
  • ломкость и бледность ногтевых пластин;
  • тусклость волос.

Несколько позже развивается анемический синдром, тяжесть которого обусловлена уровнем гемоглобина и эритроцитов в организме, а также скоростью развития анемии (чем быстрее она развивается, тем выраженнее будут клинические проявления), компенсаторными возможностями организма (у детей и пожилых людей они менее развиты) и наличием сопутствующих заболеваний.

Симптомы железодефицитной анемии

Железодефецитная анемия развивается медленно, поэтому ее симптомы не всегда ярко выражены. При анемии часто слоятся, деформируются и ломаются ногти, секутся волосы, кожа становится сухой и бледной, появляются заеды в углах рта, появляется слабость, недомогание, головокружение, головная боль, мелькание мушек перед глазами, обмороки.

Очень часто у пациентов с анемией отмечается изменение вкуса, появляется непреодолимая тяга к непищевым продуктам, таким как мел, глина, сырое мясо. Многих начинает привлекать резкие запахи, например, бензина, эмалевой краски, ацетона. Полная картина заболевания открывается только после общего анализа крови на основные биохимические показатели.

Диагностика ЖДА

В типичных случаях диагностика железодефицитной анемии не вызывает затруднений. Нередко заболевание выявляется в анализах, сданных совсем по другому поводу.

В общем анализе крови, выполненном вручную, выявляются снижение гемоглобина, цветового показателя крови, и гематокрита. При выполнении ОАК на анализаторе изменения обнаруживаются в эритроцитарных индексах, характеризующих содержание гемоглобина в эритроцитах и размеры эритроцитов.

Выявление подобных изменений является поводом к исследованию обмена железа. Подробнее тонкости оценки обмена железа раскрыты в статье, посвященной железодефициту.

Лечение железодефицитной анемии

Во всех случаях железодефицитной анемии перед началом лечения необходимо установить непосредственную причину возникновения данного состояния и по возможности ликвидировать ее (чаще всего устранить источник кровопотери или провести терапию основного заболевания, осложнившегося сидеропенией).

Лечение железодефицитной анемии у детей и взрослых должно быть патогенетически обоснованным, комплексным и нацеленным не только на ликвидацию анемии как симптома, но и на ликвидацию дефицита железа и восполнение его запасов в организме.

Классическая схема лечения анемии:

  • ликвидация этиологического фактора;
  • организация правильного питания;
  • прием препаратов железа;
  • профилактика осложнений и рецидивов болезни.

При правильной организации вышеописанных процедур можно рассчитывать на избавление от патологии в течение нескольких месяцев.

Препараты железа

В большинстве случаев железодефицитное состояние устраняется с помощью солей железа. Наиболее доступным препаратом, которым производится лечение железодефицитной анемии на сегодняшний день является сульфат железа в таблетках, в нем содержится 60 мг железа, и принимают его 2-3 раза в день.

Хорошими всасывающимися свойствами обладают и другие соли железа, как например глюконат, фумарат, лактат. Учитывая то, что с пищей всасывание неорганического железа понижается на 20-60%, принимать такие лекарства лучше до еды.

Возможные побочные эффекты от препаратов железа:

  • металлический вкус во рту;
  • дискомфорт в животе;
  • запор;
  • диарея;
  • тошнота и/или рвота.

Длительность лечения зависит от способности организма больного усваивать железо и продолжается до тех пор, пока не нормализуются лабораторные показатели крови (содержание эритроцитов, гемоглобина, цветовой показатель, уровень сывороточного железа и железосвязывающая способность).

После устранения признаков железодефицитной анемии рекомендовано применение того же препарата, но в уменьшенной профилактической дозе, так как основной направленностью лечения является не столько устранение признаков анемии, сколько восполнение дефицита железа в организме.

Диета

Диета при железодефицитной анемии представляет собой употребление продуктов, богатых железом.

Показано полноценное питание с обязательным включением в рацион продуктов, содержащих гемовое железо (телятины, говядины, баранины, мяса кролика, печени, языка).

Следует помнить, что усилению ферросорбции в ЖКТ способствуют аскорбиновая, лимонная, янтарная кислота.

Ингибируют всасывание железа оксалаты и полифенолы (кофе, чай, соевый протеин, молоко, шоколад), кальций, пищевые волокна и др. вещества.

Однако, сколько бы мы ни ели мяса, в кровь из него за сутки попадет всего 2,5 мг железа — именно столько способен усвоить организм. А из железосодержащих комплексов всасывается в 15—20 раз больше — вот почему с помощью одной только диеты проблему анемии не всегда получается решить.

Вывод

Железодефицитная анемия – опасное состояние, которое требует адекватного подхода к лечению. Только длительный прием препаратов железа и устранение причины кровотечения приведет к избавлению от патологии.

Чтобы избежать серьезных осложнений от лечения, следует постоянно контролировать лабораторные анализы крови на протяжении всего курса терапии заболевания.

Источник: http://youtube-boss.ru/zhelezodeficitnaya-anemiya-simptomy-lechenie-dieta-prichiny/

Симптомы и лечение железодефицитной анемии

Не секрет, что многие люди, у которых выявлена анемия, склонны оставлять диагноз без внимания.

Между тем опыт врачей говорит о том, что это состояние может представлять серьезную угрозу для здоровья, усугубляя, например, течение различных кардиологических заболеваний[1].

Что же происходит в организме при анемии, чем чревато это состояние и что нужно делать, чтобы от нее избавиться?

Железодефицитная анемия: симптом или болезнь?

В организме взрослого человека содержится всего 4–5 г железа[2], что составляет лишь доли процента от общей массы тела. Между тем именно этот элемент обеспечивает процессы дыхания, синтеза коллагена, позволяет различным клеткам крови выполнять свою функцию и т.д.

Основная часть железа входит в состав гемоглобина — белка крови, который способен соединяться с кислородом и переносить его в ткани. Ежедневно человек должен потреблять около 1 мг железа, чтобы восполнять его естественные потери (для женщин эта цифра несколько выше — около 1,4 мг в сутки).

В противном случае развивается железодефицитная анемия[3] (ЖДА).

Анемия не является заболеванием.

Как гласит определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это такое состояние, при котором число красных кровяных телец (и, следовательно, их возможности для переноса кислорода) является недостаточным для удовлетворения физиологических потребностей организма[4]. Именно дефицит железа и является наиболее частой (хотя и не единственной) причиной анемии.

Важно

Железо содержится в организме в двух формах. Гемовое железо входит в состав гемоглобина, и мы получаем его только из продуктов животного происхождения.

Именно поэтому врачи советуют при анемии употреблять в пищу больше красного мяса. Негемовое железо входит в состав других тканей, а получаем мы его из овощей, фруктов и круп.

Есть у нас и запас железа, который содержится в специальном белке — ферритине.

К основным причинам, по которым в организме формируется дефицит железа, относятся следующие:

  • хронические кровопотери различной локализации;
  • донорство;
  • повышение потребности в железе (беременность, лактация, период интенсивного роста);
  • нарушение всасывания железа (энтериты, резекция тонкой кишки и т.д.);
  • хронические заболевания печени;
  • несбалансированная диета, расстройства питания;
  • опухоли[5].

О наличии или отсутствии анемии у человека можно судить на основании результатов анализа крови. ВОЗ приводит следующие данные, по которым устанавливается анемия и определяется ее степень[6] (таблица).

Таблица. Норма и степени отклонения содержания железа в крови у разных половозрастных групп*

Группы населения Норма Анемия
Легкая Умеренная Острая
Дети от 6 мес. до 5 лет 110 и выше 100–109 70–99 менее 70
Дети 5–11 лет 115 и выше 110–114 80–109 менее 80
Дети 12–14 лет 120 и выше 110–119 80–109 менее 80
Небеременные женщины (старше 15 лет) 120 и выше 110–119 80–109 менее 80
Беременные женщины 110 и выше 100–109 70–99 менее 70
Мужчины (старше 15 лет) 130 и выше 100–129 80–109 менее 80

*Единицы измерения — гемоглобин в граммах на литр.

Национальный стандарт Российской Федерации по ведению больных с ЖДА включает несколько отличную классификацию. В ней пять стадий: первая описывает состояние, при котором потери железа превышают его поступление в организм.

На второй стадии истощение запасов железа (уровень сывороточного железа ниже 13 мкмоль/л у мужчин и ниже 12 мкмоль/л — у женщин) приводит к нарушениям процессов кроветворения. Три последующие стадии соответствуют степеням, выделенным в классификации ВОЗ.

Причем последняя, пятая, стадия ЖДА характеризуется серьезными нарушениями тканевого дыхания[7].

Женщины, в связи с ежемесячными кровопотерями во время менструации, подвержены риску развития анемии больше, чем мужчины. Риск возрастает и во время беременности, когда нагрузка на организм существенно больше.

Также в группе риска находятся дети (особенно «разборчивые» в еде или с неустоявшимся рационом), люди, перенесшие серьезные травмы или страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Это может мешать правильному усвоению железа.

Анемия проявляется не сразу, а сначала отмечается в скрытой (латентной) форме. В этот период в организме снижаются запасы железа, но его присутствие в крови и тканях остается на уровне нормы.

В России этой формой анемии страдает около 30–40% населения, а в регионах Сибири этот показатель может достигать 60%[8]! Однако дефицит железа обычно прогрессирует, приводя в итоге к формированию опасного симптома.

Совет

Недостаточное содержание железа, а значит и гемоглобина, приводит к ухудшению снабжения кислородом тканей.

В результате ЖДА в первую очередь страдают иммунитет, центральная нервная система, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, желез внутренней секреции.

Люди с анемией гораздо хуже переносят физические нагрузки, быстрее устают. Если анемия отмечается у женщины во время беременности, это может привести к гипоксии и задержке развития плода[9].

Внешние проявления состояния

При недостатке гемоглобина (а это основной признак анемии) у человека возникают субъективные жалобы на ухудшение состояния и наблюдаются объективные клинические признаки анемии.

Пациент жалуется на быструю утомляемость, сонливость, снижение работоспособности, худшую переносимость физических нагрузок. Могут возникать шум в ушах, мушки перед глазами, одышка.

У пациентов с ишемической болезнью сердца учащается частота приступов стенокардии.

Объективными признаками развития анемии могут служить бледность кожи, формирование отеков (пастозность), в основном на лодыжках и на лице, а также тахикардия, аритмия, изменения ЭКГ.

При недостатке железа в тканях возникает так называемый сидеропенический синдром. Человек отмечает изменение вкуса (может возникать желание съесть, к примеру, глину), ухудшается состояние кожи, возникают трещины в уголках рта, волосы делаются более ломкими, ногти — тусклыми, белки глаз приобретают синеватый оттенок.

У грудных детей одним из симптомов анемии может служить срыгивание, а у детей старшего возраста — расстройства пищеварения, диарея. При прогрессировании состояния могут увеличиваться печень и селезенка, повышается возбудимость.

Диагностика железодефицитной анемии

Национальный стандарт Российской Федерации по ведению больных с ЖДА включает следующие этапы выявления этого состояния:

  • установление собственно анемического синдрома;
  • определение (подтверждение) железодефицитного характера анемии;
  • поиск причины заболевания, лежащего в основе дефицита железа у данного больного.

Уровень гемоглобина сыворотки крови устанавливается в ходе клинического анализа. При анемии он ниже 120 г/л (7,5 ммоль/л) у женщин и 130 г/л (8,1 ммоль/л) у мужчин.

Также в рамках клинического анализа определяется число эритроцитов, тромбоцитов, ретикулоцитов, лейкоцитарная формула, проводится расчет цветового показателя (при анемии — ниже 0,85 при норме 1,0) или среднего содержания гемоглобина в эритроците (при патологии — ниже 24).

При анемии меняется внешний вид эритроцита, возникает так называемая гипохромия. Измененные эритроциты напоминают кольцо с широким внутренним просветом. В мазке крови преобладают микроциты — эритроциты меньшего, чем в норме, размера.

Обратите внимание

В рамках биохимического анализа крови определяется концентрация сывороточного железа, а также уровень ферритина в крови.

При норме сывороточного железа 13–30 мкмоль/л у мужчин и 12–25 мкмоль/л у женщин при анемии этот показатель снижен, иногда достаточно серьезно.

При этом надо учитывать, что данный показатель серьезно колеблется в течение суток, а также у женщин — по физиологическим причинам. Уровень ферритина в крови тоже уменьшается и составляет менее 15–20 мкг/л[10].

Особенности лечения анемии у взрослых и детей

Существует мнение, что если у пациента установлено наличие анемии, необходимо в первую очередь скорректировать питание: увеличить потребление мяса, красных яблок, гречки, пить гранатовый сок.

Однако питание вряд ли поможет восполнить дефицит железа.

Если он уже сформировался, необходим прием специальных препаратов, так как усвоение железа из них происходит в гораздо больших объемах, чем из пищи[11].

На третьей неделе лечения оценивается уровень гемоглобина. Обычно к концу первого месяца уровень железа и гемоглобина стабилизируется, но лечение нужно продолжать еще один или два месяца для восполнения запасов.

Лекарственная терапия анемии у взрослых и детей

Препараты железа назначают для приема внутрь, так как оно всасывается, в основном, в кишечнике.

Инъекции необходимы только в случаях кишечных патологий или полной непереносимости пероральных препаратов.

Врачи назначают двух– или трехвалентное железо, которое отличается степенью всасывания (двухвалентное в кишечнике усваивается лучше). Для расчета оптимальной суточной дозы используется формула:

Препараты двухвалентного железа:

  • для детей до 3 лет — 5–8 мг железа на килограмм массы тела в сутки;
  • для детей старше 3 лет — 100–120 мг железа в сутки;
  • для взрослых — 200 мг железа в сутки.

Препараты не назначаются при нарушении всасывания железа, патологиях ЖКТ, при склонности к развитию кровотечений или при аллергических реакциях на соли железа.

Для препаратов трехвалентного железа:

  • для недоношенных детей — 2,5–5 мг железа на килограмм массы тела в сутки;
  • для детей до года — 25–50 мг в сутки;
  • для детей 1–12 лет — 50–100 мг;
  • для детей старше 12 лет — 100–300 мг;
  • для взрослых — 200–300 мг[12].

Эти препараты хорошо переносятся, и на их усвоение не влияет характер принимаемой пищи (например, их можно запивать фруктовым соком или молоком). При нарушении усвоения железа и при индивидуальной непереносимости препараты не назначаются.

Лечение железодефицитной анемии диетой

Чтобы проводить эффективную профилактику ЖДА и поддерживать достигнутый после лечения результат, необходимо уделять повышенное внимание рациону.

Обычно мы потребляем с пищей 5–15 мг железа, однако усваивается оно не полностью, а в среднем на 10–15%. Его основным источником является мясо (говядина, баранина, печенка), в котором содержится гемовое железо.

В растительной пище присутствует негемовое железо, но усваивается оно несколько хуже. Основными источниками важного элемента служат гречневая крупа, бобовые, свекла, помидоры, перец, морковь, гранаты, смородина, яблоки, сливы, абрикосы, грибы.

Его всасывание усиливает витамин С, а угнетает таниновая кислота, которая содержится, в частности, в чае[13].

Прием витаминно-минеральных комплексов

Часто помимо препаратов железа пациентам с анемией назначают витаминно-минеральные комплексы, содержащие компоненты для улучшения его усвоения. Это препараты цинка, меди, фолиевой кислоты, витамин В12.

Улучшают усвоение железа аскорбиновая, янтарная, яблочная кислоты[14]. Часто в качестве профилактического средства назначается гематоген, который содержит железо и стимулирует кроветворение.

Также гематоген служит эффективным источником белков, жиров и углеводов.

Дефицит железа в организме оказывает комплексное негативное влияние на многие органы и системы.

Вопреки существующему мнению, вылечить железодефицитную анемию только с помощью диеты невозможно: соблюдение правильного режима питания должно сочетаться с приемом соответствующих препаратов. А после завершения лечения нужно проводить профилактику повторного развития ЖДА.

В современных условиях, когда у человека есть большой выбор витаминно-минеральных комплексов и БАДов, сделать это несложно. Нужно лишь правильно подобрать препарат для себя и своих детей.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/chto-takoe-zhelezodefitsitnaja-anemija.html

Железодефицитная анемия: симптомы и лечение

Гемоглобин – это один из основных компонентов крови, содержащий в себе железо. Он локализуется в красных кровяных тельцах и отвечает за обмен кислорода и углекислого газа между легкими и тканями.

Понижение концентрации гемоглобина в крови человека ведет к развитию патологического состояния – железодефицитной анемии.

Важно

По статистике, около двух миллиардов людей во всем мире страдают от дефицита железа в организме, вследствие чего, железодефицитная анемия признана одной из самых частых патологий крови.

Каковы же причины возникновения данного состояния и чем оно опасно? Как характеризуется течение анемии у женщин в период беременности и у детей, и какие продукты способствуют восполнению дефицита железа в организме?

Опасность анемии и ее ранняя диагностика

В норме, организм взрослого человека содержит около четырех грамм железа. Его основным источником являются продукты питания, при этом в печени образуется определенный запас микроэлемента на случай длительного кровотечения или голодания.

Если анемия не была вовремя диагностирована, она опасна в первую очередь нарушениями в работе иммунной системы. Страдают также нервная и сердечно-сосудистая системы. В период беременности дефицит железа нарушает процессы развития плода и отягощает сам период вынашивания ребенка. У детей, негативное последствие анемии выражается в быстрой утомляемости и задержке интеллектуального развития.

Основным методом диагностики железодефицитной анемии признан анализ крови, на его основе врач оценивает стадию патологии:

Стадия Концентрация гемоглобина в плазме Рекомендации
Норма взрослого человека независимо от возраста для мужчин – 135-160 г/л
для женщин – 120-140 г/л
анемия отсутствует
первая стадия 90-120 г/л необходима консультация врача
вторая стадия 60-90 г/л требуется безотлагательное лечение железосодержащими препаратами и поиск причины анемии
третья стадия менее 60 г/л необходима срочная госпитализация пациента

Назначением лабораторных анализов и выявлением причин анемии занимается врач. После оценки у пациента характера питания, кожи и слизистых рта, врач назначает общий анализ крови. Именно он поможет определить существует дефицит железа или нет.

Кровь для анализа подходит как венозная, так и капиллярная.

На лабораторном исследовании, оценивается наличие в биоматериале эритроцитов разных форм, а также их цвет – при недостатке гемоглобина эритроциты приобретают розовый оттенок, вместо типичного ярко-красного цвета.

Диагностика железодефицитной анемии не заканчивается на общем анализе крови. Чтобы определить состояние внутренних органов, назначается исследование концентрации всех химических элементов с помощью биохимического анализа.

Дополнительные исследования направлены на измерение сывороточного железа, количества ферритина и трансферрина и определение общей железосвязующей способности сыворотки. Данные показатели крови помогут в установлении диагноза.

Причины и симптомы железодефицитной анемии

Дефицит микроэлемента в организме появляется при его недостаточном поступлении и чрезмерной потере. К причинам анемии относят:

  1. Кровотечения разной степени тяжести. При язвенных болезнях, в случае носового кровотечения и обильной менструации. Причиной кровопотери также могут стать: неконтролируемое донорство, операции, тяжелые травмы.
  2. Неудовлетворительное поступление железа с пищей, а также ситуации нарушения всасывания микроэлемента в желудок. Возможно при вегетарианстве, слишком жесткой диете и некоторых патологиях желудка и кишечника.
  3. Высокая потребность организма в микроэлементе. Происходит при интенсивном росте ребенка, при постоянных занятиях спортом. В процессе беременности и кормления грудью.
  4. Недостаток запаса железа при рождении. Факторами дефицита служат: рождение ребенка раньше срока, многоплодная беременность, недостаток железа у матери или обильные кровотечения в процессе родов.

Симптомы дефицита железа нарастают постепенно и на начальных стадиях патологии признаки могут быть весьма скудными. Чем интенсивнее пойдет развитие анемии, тем более выраженными станут симптомы.

Основные признаки анемии следующие:

  1. Постоянная слабость и усталость. У человека снижается работоспособность, повышается утомляемость. Мышечные сокращения нарушаются, что ведет к слабости и атрофии мышц. Данные симптомы сильно снижают качество жизни.
  2. Нарушение сердцебиения и одышка. Сбои в движении кислорода от легких к тканям приводят к нарастанию кислородного голодания. Его признаками будут головные боли, головокружения и возможная потеря сознания.
  3. Кожные изменения. Дефицит железа негативно сказывается на коже, она становится сухой, шелушится. Отмечается ее бледный цвет. Волосы становятся ломкими и тусклыми, ногти расслаиваются и постоянно ломаются.
  4. Поражения слизистых и языка. Первичным симптомом анемии является поражение слизистых рта, желудка, гортани и мочеполовой системы. Пережевывание и глотание пищи затрудняется, на губах и в углах рта возникают трещины. Вследствие нарушения пищеварения, возможны диарея и боли в животе. В горле ощущается постоянное першение и сухость. Возможно болезненное мочеиспускание. Изменение языка также считается характерным симптомом дефицита железа. Появляется выраженная сглаженность сосочков, на языке ощущается боль.
  5. Вкусовые нарушения. У человека снижается аппетит, возникает стойкая непереносимость отдельных продуктов. Извращаются пищевые пристрастия.
  6. Частые инфекционные заболевания.

Особенности железодефицитной анемии

Детский организм в раннем возрасте и в подростковом периоде также подвержен сбоям в функционировании из-за дефицита железа. Еще находясь в утробе у матери, плод получает данный микроэлемент через плаценту.

Наибольшие объемы накапливаются в организме ребенка в течение последних двух месяцев беременности.

Если в этот период материнский организм сам страдает от недостатка железа или малыш рождается раньше срока, то уже в раннем возрасте ребенок начнет испытывать последствия анемии.

Совет

Железодефицитная анемия у детей в возрасте до года может развиться также в случае многоплодной беременности или при тяжелом гестозе у матери. У новорожденных детей уровень гемоглобина определяют с помощью анализа. В норме при рождении он высокий – 145-220 г/л, а в раннем возрасте от 2 до 12 месяцев его концентрация снижается и устанавливается в переделах 105-145 г/л.

Уже после рождения, у детей раннего возраста, предрасполагающими факторами анемии являются:

  • недостаточное грудное вскармливание или питание искусственными смесями;
  • вредные привычки и неправильный рацион питания кормящей матери;
  • несбалансированный прикорм.

В старшем возрасте, когда маленький организм начинает активно расти, для формирования мышц требуется значительное количество железа. Когда при этом ребенок не получает нужного объема данного элемента через продукты питания, происходит развитие анемии. К другим причинам недостатка железа у детей относят:

  • нарушения процесса всасывания железа;
  • различные инфекционные заболевания;
  • онкологические процессы;
  • глистные инвазии.

К подростковому возрасту уровень гемоглобина в крови повышается и в норме анализ может показать 120-160 м/г. Данные показатели обусловлены активным ростом и гормональными изменениями пубертатного возраста.

Железодефицитная анемия у детей в подростковый период возникает по причине недостаточного потребления нужного микроэлемента с продуктами питания, а также при обильных менструациях у девочек или из-за вредных привычек подростков – курения, наркомании, алкоголизма.

Особенности анемии в период беременности

Основаниями для развития железодефицитной анемии у женщин считают периоды обильных менструаций, а также процессы беременности и родов. Однако дефицит железа в период вынашивания ребенка возникает не всегда, тому есть особые предпосылки:

  • хроническая анемия у женщины;
  • заболевания внутренних органов;
  • частые беременности и роды;
  • вынашивание двойни или тройни;
  • острый токсикоз или неправильное питание.

Железодефицитная анемия у беременных женщин выражается симптомами, которые легко спутать с токсикозом и лишь при выраженном дефиците признаки становятся явными. При бессимптомном течении болезни, выявить анемию поможет анализ крови, а в тяжелых стадиях ее симптомами являются: головокружение, одышка, бледность и сухость кожи, изменения вкусовых ощущений и выпадение волос.

Анемия не всегда проходит сама после родов, нередко ее приходится лечить еще в период беременности. Лечение для беременной женщины прописывает врач с учетом причин дефицита. Женщинам назначается курс препаратов двухвалентного железа в сочетании с фолиевой кислотой.

Лечение железодефицитной анемии

Лечить железодефицитную анемию необходимо с помощью восстановления концентрации железа в организме, выявив при этом факторы, спровоцировавшие дефицит. Возможны три направления лечения:

  • диета с потреблением железосодержащих продуктов питания;
  • использование народных средств и рецептов;
  • использование препаратов железа и лечение с помощью лекарств.

Важнейшим направлением в лечении анемии является диета. При этом основным продуктом диеты при дефиците железа будет мясо (телятина, говядина, кролик). Железо в составе мяса усваивается организмом наиболее хорошо. Из прочих продуктов питания, микроэлемент усваивается лишь на 5-15%. В лечебную диету также входят: печень, бобы, чернослив, яичный желток, морская капуста, персики, яблоки.

В диете в первую очередь необходимо ориентироваться не на содержание железа в каждом конкретном продукте, а на проценты его всасывания организмом. Железо из овощей и злаков всасывается значительно хуже, чем из мяса, однако, их одновременное употребление улучшает общую функцию всасывание железа. Поэтому в питание по диете учитываются данные факторы.

Диета учитывает также, что усиливают усвоение железа аскорбиновая кислота, рыба и молочная кислота, а снижают – чай, кофе, соя и орехи. Помимо ряда продуктов в диете, функцию всасывания желудка ухудшает одновременный прием некоторых препаратов.

Наравне с диетой, для лечения анемии у взрослых, широко применяют народные средства. Лекарственные травы обладают общим укрепляющим действием и улучшают состав крови, однако, при появлении первых симптомов анемии необходимо, прежде всего, обратиться к врачу.

Самостоятельное лечение народными средствами не рекомендуется.

Можно безуспешно лечить анемию с помощью народных средств, не выявив при этом основной фактор, провоцирующий дефицит железа и состояние человека будет только ухудшаться, а анемия приобретет хронические формы.

На определенном этапе использование народных средств бывает очень полезным. Наиболее успешными народными рецептами считают: заваривание плодов шиповника и рябины и запаривание листьев подорожника и травы пустырника.

Железодефицитная анемия зачастую поддается лишь медикаментозному лечению с использованием препаратов железа и народные средства применимы лишь в комплексе с лекарствами.

В арсенале врачей, в данное время, существует множество препаратов железа с различным составом и свойствами. Чаще всего, врачи отдают предпочтение препаратам, содержащим двухвалентное железо.

Обратите внимание

Хроническая железодефицитная анемия поддается лечению только подобными препаратами, длительность курса при этом может достигать полугода.

Внутривенное введение лекарства назначается при невозможности полноценного всасывания железа в кишечник, а микроэлемент требуется восполнить экстренно, к примеру, при большой кровопотере.

Чаще используются таблетированные формы препаратов, при этом они должны обладать минимальным количеством побочных эффектов и иметь легкую схему применения.

При первых симптомах дефицита железа, а также при низком уровне гемоглобина по анализу крови, необходимо принять меры по восполнению микроэлемента в организме. Чем лечить патологию, ее легче предотвратить. Профилактика железодефицитной анемии заключается в потреблении пищи с высокой концентрацией железа, в отказе от вредных привычек и в приеме препаратов железа людям из группы риска.

Источник: http://kod-zdorovya.ru/bolezni/anemiya/zhelezodeficitnaya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector