Головокружение (кружится голова): причины, лечение

Почему кружится голова

Головокружение — это то, с чем, наверное, приходилось сталкиваться каждому человеку. И даже полностью здоровые люди — не исключение. Если кружится голова причины этого могут быть самые разные. В некоторых случаях, следует обратить на это особое внимание и, возможно, даже обратиться к врачу.

Ведь такое состояние, особенно — если оно не разовое, крайне редкое, а регулярное, может свидетельствовать о наличии определенных расстройств в работе организма, которые зачастую нуждаются в лечении.

Головокружение — это специфическое ощущение движения в пространстве самого себя, либо же предметов, находящихся вокруг человека, испытывающего это состояние.

Обратите внимание

Иногда может наблюдаться внезапное головокружение с приступами тошноты. У совершенно здорового человека чувство равновесия формируется за счет вестибулярных, проприоцептивных, зрительных, слуховых систем, и даже системы обоняния.

Сигналы, которые от них поступают, систематизируются и обрабатываются корой головного мозга. Далее, от этого же участка, идут обратные сигналы к скелетным мышцам, благодаря чему достигается устойчивое положение тела в пространстве.

Но если в этот процесс «вмешиваются» определенные факторы (далее будем называть их причинами), то слаженная работа всей этой системы может нарушаться. Так почему же, все-таки, может кружиться голова? Разберем самые распространенные причины!

Причины головокружения у здорового человека

Головокружения могут быть крайне редкими и невыразительными, а могут преследовать постоянно и оказывать сильное влияние не только на самочувствие, но и на качество жизни, а также — даже на работоспособность. В первом случае, это, как правило, естественная реакция здорового человека на сильные внешние раздражители.

1. Сильное переутомление

Одна из самых распространенных причин. Организм может оптимально и слаженно функционировать только при условии его регулярной психологической и физической разгрузки. То есть, полноценный отдых человеку нужен не меньше, чем вода или еда.

Если недосыпать, сильно уставать, а еще хуже — сочетать эти два фактора, головокружение — вполне ожидаемое явление. Если не довести дело до хронического состояния, то все, как правило, проходит после восстановления режима сна и отдыха.

2. Неожиданная сильная стрессовая ситуация

Неудовлетворительная оценка на экзамене, выход на сцену перед многотысячной публикой, прыжок с парашютом и так далее, и тому подобное. Вот те примеры, о которых идет речь. Что происходит в таких случаях на физиологическом уровне?

Осуществляется мощный и резкий выброс адреналина в кровеносную систему. Из-за влияния этого гормона, в столь больших его количествах, кровеносные сосуды в головном мозгу сжимаются (происходит их кратковременный спазм), в результате — на какое-то время нарушается нормальное кислородное питание и обмен веществ. Головокружение — закономерный результат.

3. Голодание

И не следует думать, что только длительное отсутствие пищи способно спровоцировать нарушение равновесия, проявляющееся в виде головокружения. Как раз наоборот: при длительном голодании организм успевает к нему адаптироваться и перестроить свой обмен веществ под сложившуюся ситуацию.

А вот при нерегулярном питании, могут происходить резкие перепады уровня глюкозы в крови. Были углеводы — и нет углеводов. Мозг не понимает, что происходит, ведь ему требуется много энергии. А ее нет. От этого может кружиться голова.

4. Стремительное передвижение, сбой фокуса

Например: движение на каруселях. Сюда же можно отнести и «морскую болезнь». Мозг получает информацию для обработки чрезмерно часто, так как окружающие предметы мелькают перед глазами с бешеной скоростью. Он не успевает ее анализировать, происходит «путаница».

Относительно фокуса: если длительное время смотреть куда-то вдаль, а потом перевести взгляд на предмет, расположенный рядом, глаза могут не успеть адаптироваться, а зрачок — сузиться. Результат — туман перед глазами и легкое головокружение. Здесь многое зависит от тонуса зрачков.

5. Головокружение во время принятия позы «лежа»

Если резко сменить положение тела из вертикального в горизонтальное, может возникнуть специфическое головокружение. Многие описывают его примерно так: «Такое чувство, что я уплываю». Не стоит волноваться, если это чувство нерегулярное. Оно может быть характерным признаком такого себе доброкачественного позиционного нарушения.

Дело в том, что вестибулярный аппарат имеет в своем составе рецепторы. Они, в процессе жизнедеятельности, гибнут, при этом проходит химическая реакция с высвобождением частичек карбоната кальция. Именно данное вещество, при его определенной концентрации в крови, и провоцирует головокружение.

6. Вредные привычки

Окружающий мир «плывет» перед глазами в результате злоупотребления алкоголем, курения, других вредных привычек. Насколько уместно здесь говорить о здоровом человеке, вопрос риторический.

Ведь тот, кто курит или пьет, априори абсолютно здоровым быть не может, как минимум — психологически. Но, будем говорить о том здоровье, которое не связано напрямую с головокружением. Факт: да, от алкоголя и прочих психотропных веществ голова может кружиться, и очень сильно! Это же касается и приема лекарств: побочные действия.

Это основные причины, при которых может кружиться голова у здорового человека. Но, в любом случае, если даже вы связываете это состояние у себя с перечисленными выше факторами, но появляется оно регулярно, лучше обратиться за консультацией к врачу. Первый специалист, к которому следует пойти — терапевт.

Головокружение при патологиях головного мозга

Оно может выступать явным признаком физиологических расстройств в деятельности данного органа. Являясь, по сути, главным в организме человека, он не дает права на то, чтобы пустить все на самотек! Как минимум, следует «знать врага в лицо».

1. Рассеянный склероз

Одна из самых частых причин. Головокружение — его специфический симптом. Этот недуг характеризуется развитием в головном мозге устойчивого воспалительного процесса, сопровождающегося дистрофией и постепенным отмиранием нервных окончаний и сосудов.

2. Мигрень

Сложная, во всех смыслах, болезнь: и в плане диагностики, и в плане лечения. При этом, как показывает практика и статистика, она зачастую сопровождается головокружением, особенно — во время обострения (приступов).

3. Тромбоз в области задней мозжечковой артерии

Данное патологическое состояние, кроме головокружения, часто может проявляться расстройствами речевого аппарата, атаксией, западанием глазного яблока с пораженной стороны.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга

Любая опухоль, независимо от ее размера, будет провоцировать определенное давление на близлежащие участки мозга. Результат — возможное ухудшение самочувствия, головные боли, очень часто голова от этого тоже может кружиться. Многое зависит от того, на какие именно участки давит опухоль.

5. Сирингомиелия

Этот (недуг больше связан с проблемами спинного мозга, но затрагивает и головной), болезнь Паркинсона, заболевания мозжечка (в частности — его дистрофия). С прогрессированием этих заболеваний, их симптоматика тоже будет усиливаться практически пропорционально.

6. Черепно-мозговые травмы, инсульт

В обеих случаях, мозг повреждается, в результате механического воздействия. Поэтому, их можно систематизировать в одном пункте. Яркий пример травматизации извне — сотрясение головного мозга. Именно головокружение — его первый характерный признак. Инсульт — разрыв кровеносных сосудов головного мозга, сопровождающийся кровоизлиянием в черепную коробку, также не проходит без него.

Головокружение при давлении

Кровяное давление — один из важнейших физиологических параметров человеческого организма. Часто испытываете головокружения, но не можете понять: в чем причина? Измерьте свое давление. Возможно, она кроется именно в его показателях.

1. Повышенное кровяное давление

Сосуды могут быть сильно напряжены, под его воздействием и, одновременно, сужены. Практически все участки мозга поддаются этому влиянию.

2. Пониженное кровяное давление

При нем мозг может недополучать необходимого количества кислорода, так как кровоток замедляется, а само кровеносное русло — сужается.

3. Вегето-сосудистая дистония (или ВСД)

Она является симптомокомплексом разнообразных клинических проявлений, которые затрагивают самые различные органы и их системы. Она не является самостоятельной нозологической формой, это некое абстрактное понятие. Однако, она может провоцировать такие патологические состояния, как головная боль и головокружение.

Далее идут более редкие, но, все же, имеющие место, причины, по которым может кружиться голова!

Причины головокружения и боли в животе

Может ли живот быть связан с головой? Естественно, связь самая прямая!

1. Отравление. Болит голова, общая слабость, кружится голова, болит живот, пищеварение нарушено. Возможно, это признаки отравления, не обязательно пищевого.

2. Кишечные инфекции: бактериальные, протозойные, вирусные, грибковые. Симптомы — аналогичные тем, которые могут наблюдаться при отравлении.

3. Дисбактериоз. Пожалуй, одна из самых частых жалоб при нем — головокружение. Возникает оно, в частности, и из-за недостатка питательных веществ в организме, голодания мозга.

4. Сильная боль в области живота, в сочетании с головокружением — потенциально опасное для жизни состояние. Его причинами, среди прочих, могут быть: колоректальный рак, портальная гипертензия, острая сердечная недостаточность, перитонит, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, абсцесс брюшной полости.

Головокружение при других заболеваниях

Какие недуги еще могут вызвать дестабилизацию равновесия и ощущения себя в пространстве? Ответ: любые, так как каждое, даже незначительное заболевание, ведет к нарушениям физиологических процессов во всем организме. Но самые распространенные из них, которые не были перечислены выше, далее.

1. Болезни позвоночника, в частности — остеохондроз. Главная причина его развития в современном мире — сидячий образ жизни, длительное пребывание за монитором компьютера.

2. Пороки сердца, кардиомиопатия, гиповолемия, гипервентиляция легких, сахарный диабет, почечная недостаточность, нарушения психики, гипофункция щитовидной железы, травмы и воспаления внутреннего уха, повышенное глазное давление, менопауза и так далее.

3. Другие причины. Вообще, причины головокружения можно условно разделить на следующие группы:

— неврологические причины;

— психогенные;

— отоларингологические;

— причины метаболической природы;

— сердечно-сосудистые.

Заболевания, относящиеся к каждой из этих категорий, могут вызывать состояние головокружения. Поэтому, самостоятельно ставить себе диагнозы не нужно, как и преждевременно переживать психологически. Только врач может адекватно оценить ваше физиологическое состояние и назначить лечение, при необходимости.

Почему кружится голова у беременных женщин?

Периодическое головокружение — нормальный «симптом» для данного состояния организма. Если же оно сочетается с сильной болью в животе, то это может свидетельствовать о:

— внематочной беременности

— сниженном гемоглобине в крови

— проблемах с плодом

— деструктивных изменениях плаценты

В любом случае паника не уместна, а симптомы требуют осмотра врача.

Может ли кружиться голова после приема лекарств?

Это один из их распространенных побочных эффектов. На многих фармацевтических препаратах, в их инструкциях к применению, это указано явно и прямым текстом.

Кроме того, следует отметить, что даже если при соблюдении режима приема препарата головокружение не является специфическим симптомом, при его нарушении оно может наблюдаться.

Это может быть передозировка, смещение рекомендованного графика приема лекарств и так далее. В случае сильного головокружения, следует обратиться к специалисту, назначившему данный препарат, для корректировки лечения.

Здесь приведены и систематизированы самые частые причины головокружения у человека.

Подводя итоги, можно сказать: если головокружение наблюдается лишь изредка (например: один-два раза в год) то особого повода для беспокойства нет. Скорее всего, причину следует искать в пункте «Причины головокружения у здорового человека». Хотя, не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Источник: https://narodnayamedicina.com/pochemu-kruzhitsya-golova/

Головокружение – причины, диагностика и лечение

Головокружение – один из самых распространенных симптомов, и составляет примерно 5% от всех жалоб врачам различных специальностей. Доля больных увеличивается с возрастом, и у людей старше 65 лет составляет примерно 50%.

Головокружение – это иллюзия движения окружающей среды или собственного тела, которая часто сопровождается тошнотой или рвотой.

Читайте также:  Корвалол: состав, от чего помогает, применение, показания, инструкция как пить

Чаще всего, причиной является повреждением вестибулярного аппарата и / или его нервных соединений – тогда это называют системное головокружение.

В иных случаях причиной выступают сердечно-сосудистые, психогенные расстройства и заболевания, травмы и другие причины нарушения работы ЦНС.

1. Причины головокружения

Головокружение могут вызывать очень разные причины. У молодых людей, чаще всего, это слишком большая доза алкоголя или внезапное изменение положения тела.

В старшем возрасте эта проблема может иметь гораздо более серьезные основания. Вот почему пожилые люди не должны пренебрегать таким симптомом, особенно, если он сопровождается еще и другими.

В таких ситуациях не стоит медлить, а посетить специалиста.

Причины можно разделить на такие группы:

  • неврологические;
  • отоларингологические (ЛОР);
  • сердечно-сосудистые;
  • метаболические;
  • психогенные (психические, психологические или эмоциональные);

Неврологические и отоларингологические причины

К ним относятся головокружение, вызванные повреждением вестибулярного аппарата во внутреннем ухе, нервных волокон,  проводящих сигнал от него к мозгу, вестибулярных ядер в стволе мозга или других структур нервной системы, ответственных за поддержание равновесия.

Важным моментом является то, что только одностороннее повреждение дает симптом головокружения, а при повреждении обеих сторон этого не происходят.

Неврологические и отоларингологические причины, которые тесно связаны между собой, можно поделить на периферические и центральные, исходя из расположения «виновных» органов.

Причины, связанные с периферической нервной системой:

  1. Травмы внутреннего уха, например, перелом пирамиды височной кости, образование перилимфатического свища, сотрясение мозга.
  2. Воспаление внутреннего уха и вестибулярного аппарата – этот недуг может быть результатом осложнений после гриппа. Головокружение, тошнота и рвота сохраняться в течение нескольких дней.

    Лечение проводится обычно антибиотиками и стероидами. Бывает, что человека потом направляют на специальную реабилитацию, где его учат держать равновесие.

  3. Вестибулярный неврит – воспаление вестибулярной части вестибулокохлеарного нерва, чаще всего вызванное вирусом, реже, аутоиммунными или сосудистыми заболеваниями.

    Симптомы нарастают в течение нескольких часов и включают системное головокружение с тошнотой, рвотой и нарушением равновесия. Через 2-3 недели, симптомы стихают.

  4. Опухоли во внутреннем ухе.
  5. Ишемия внутреннего уха – снижение кровоснабжения, приводящее к временному нарушению его работы или повреждению тканей.

  6. Болезнь Меньера – происходит накопление жидкости во внутреннем ухе, в результате чего раздражается вестибулярный аппарат, и возникают неожиданные приступы головокружения, тошноты и нистагмы (непроизвольные движения глаз). Эти симптомы сопровождаются ощущением полноты в ухе, звоном в ушах и потерей слуха.

    Симптомы длятся от нескольких минут до нескольких дней, усиливаются при движении головы и уменьшается с закрытыми глазами. В период между приступами может сохраняться в течение звон в ушах. В ходе болезни происходит повреждение слуха. Болезнь Меньера лечат мочегонными, антигистаминными и стероидными препаратами. Иногда не получается обойтись без операции.

  7. Отосклероз – разрастание кости в среднем ухе, которое может затронуть и внутреннее. Головокружение при этом наблюдается не всегда, но возможны кратковременные приступы, возникающие чаще при движении головой.
  8. Морская болезнь.

Причины, связанные с центральной нервной системой:

  1. Инсульт ствола мозга и мозжечка.
  2. Опухоли, вестибулярные шванномы (доброкачественные образования).
  3. Рассеянный склероз, демиелинизация (повреждение миелиновой оболочки), когда она затрагивает преддверно-улитковый нерв.
  4. Мигрень.

  5. Эпилепсия.
  6. Вертебро-базилярная недостаточность – нарушение кровоснабжения мозга, которое затрагивает и вестибулярный аппарат.
  7. Воспаление мозговых оболочек и головного мозга.
    Головокружение может возникнуть также при ряде многих других заболеваний.

Сердечно-сосудистые и метаболические причины

Среди сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний и расстройства, которые могут вызывать головокружение, можно отметить:

  • рефлекторные обмороки (при изменении положения тела, кашле, эмоциональных перепадах);
  • нарушения сознания, связанные с сердечной аритмией, пороками сердца, кардиомиопатией;
  • гиповолемия (уменьшение крови в организме), вызванная потерей крови, обезвоживанием или анемией;
  • нарушения регуляции артериального давления;
  • диабет;
  • почечная недостаточность;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • менопаузы;
  • гипервентиляция – слишком интенсивное дыхание
  • невротические расстройства – нарушения психики.

Стоит также упомянуть о, так называемом, предобморочном состоянии. Оно сопровождается головокружением, потемнением в глазах, слабостью в ногах, звоном в ушах, сужением поля зрения, бледностью, тошнотой, потливостью, но человек находится в сознании.

Оно происходит в связи с появлением ортостатической гипотензии – внезапного снижение артериального давления, особенно при резком изменении положения телам (переходе из лежачего положения в сидячее или стоячее). Это состояние обычно длится недолго, давление быстро выравнивается, с учетом нового положения тела.

Тем не менее, в некоторых людей, особенно в пожилом возрасте, головокружения при предобморочном состоянии могут быть очень тяжелыми и сохраняться в течение нескольких минут. Такое состояние также может быть следствием изменений в сердечно-сосудистой системе, вызванных атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, аритмией (нарушение сердечного ритма).

Важно
44″ radius=”5″]

Независимо от причины, результатом является слишком маленький церебральный поток крови, что приводит к несистемным головокружениям и предобморочному состоянию, или даже потере сознания.

Не менее важной, и, кроме того очень распространенной, особенно в пожилом возрасте, причиной обморока является анемия.

Пониженное количество гемоглобина в эритроцитах вызывает недостаточное снабжение клеток кислородом.

Хотя основным симптомом анемии является усталость, но из-за недостаточного количества кислорода, подаваемого в мозг, может также возникнуть головокружение или предобморочное состояние.

Психогенные причины

Наиболее распространенными являются невротические расстройства, которые связаны, прежде всего, с работой окружающих и вездесущих внешних факторов: стресса, страх потерять сознание, удушья, симптомов нарушений ритма сердца, таких как сердцебиение, неврологических расстройств в виде покалывания, слабости рук, рта или носа. Очень редко могут присоединиться чувство ложного движения. Симптомы обычно возникают на протяжении дня. Обычно сопровождаются быстрым и глубоким дыханием (гипервентиляция), что дополнительно увеличивает атаку.

При подобных психогенных проблемах с такими симптомами, отечественные невропатологи нередко ставят такой диагноз, как вегетососудистая дистония (ВСД). Но это очень обобщенное понятия и является комплексом симптомов. А, по мнению некоторых специалистов, такой диагноз ставят, когда не могут достоверно установить причину

2. Неврологические симптомы, сопутствующие головокружению

Системное головокружение

Когда причина кроется в вестибулярном аппарате или связующих нервах между ним и головным мозгом, то такое головокружение называют системным или вестибулярным. Оно обычно проявляется в виде периодических приступов – является пароксизмальным.

Часто к симптомам присоединяется чувство тревоги. Человек может чувствовать себя нормально, и вдруг внезапно начаться головокружение, которое длится от нескольких секунд до нескольких часов, а в некоторых случаях исчезает через не одну неделю. Движения головой явно усиливают симптомы, а закрытие глаза их ослабевают.

Несистемное головокружение

Соответственно, когда головокружение вызвано проблемами с центральной нервной системой (головной и спинной мозг), оно определяется, как несистемное. У людей, страдающих от этой проблемы, наблюдается трудно определяемое визуально чувство неуверенности, нестабильности осанки или походки.

У них появляется чувство неустойчивости, движения земли под ногами и ухудшенной ориентации в пространстве. Эти симптомы, как правило, развиваются медленно. Их продолжительность сильно варьируется, от нескольких секунд до нескольких месяцев или лет.

Характерным является еще появление офтальмологических симптомов, таких как (слепой участок в поле зрения), двоение в глазах, нечеткость зрения, нистагм, иногда пропадание зрения на одном глазу. Указанные симптомы могут сопровождаться головной болью.

Некоторые головокружения могут сопровождаться парезами (частичным параличом) черепно-мозговых нервов, атаксией (нарушение движений), дизартрия (нарушение речи и / или ее понимания), другие комбинации неврологических заболеваний таких, как. Синдром Горнера (понижение верхнего века, сужение зрачка, коллапс глазного яблока).

3. Когда точно пора к врачу

Помощь специалиста нужна обязательно, если наблюдаются:

  • повторяющиеся и сильные головокружения, в сочетании с головной болью;
  • потеря сознания;
  • мышечная слабость в ногах или онемение и покалывание в конечностях;
  • трудности при ходьбе, в разговоре или затуманенность зрении;
  • боль в груди, сопровождающаяся головокружением;
  • аритмия (нерегулярное сердцебиение, слишком медленное или быстрое);
  • перед этим была травма головы;
  • высокая температура (свыше 38,5 С);
  • ригидность затылочных мышц (постоянное их напряжение);
  • периодические нарушения слуха или зрения.

4. Диагностика головокружения

Во время опроса, при жалобах пациента на головокружение, врачу наиболее важно узнать:

  • симптомы появляются внезапно или хронически;
  • что этому способствует, например, изменение положения тела;
  • продолжительность симптомов и ощущения при этом (кружения, нарастание и т.п.);
  • Предрасполагающие факторы: ушные инфекции, гипертония, болезни сердца, сердечно-сосудистые, заболевания, глаз, крови, принимаемые препараты;
  • Наличие сопутствующих симптомов, таких как потеря слуха, нарушение зрения, речи, глотания, признаки повреждения черепно-мозговых нервов, паралич конечностей.

Не всегда бывает так, что специалист (врач-отоларинголог, офтальмолог или невропатолог) может сразу поставить диагноз. Иногда, в дополнение к подробному опросу, в котором учитывают даже жилищные условия и место работы, необходимо провести еще и дополнительные исследования.

Исследования, для выявления причин головокружения

  1. Провокационная проба – используется для определения, является ли виной периферические органы (вестибулярный аппарат и нервы) и с какой стороны. Они могут быть сделаны с использованием метода Дикса-Холлпайка.

    Пациенту, сидячему на кушетке, наклоняют голову в сторону, а затем еще и резко опрокидывают ее назад, переведя его в лежачее положение так, чтобы голова начала свисать на 30°. При этом наблюдают за проявлением нистагм и спрашивают о головокружении. Или же в таком лежачем положении вестибулярный аппарат раздражают с помощью теплого воздуха, чтобы вызвать нистагм.

    Для лучшей оценки пациенту надевают очки Френцеля, в которых стоят увеличительные стекла и лучше видно колебания глаз.

  2. Аудиометрические тест – это проверка слуха. Во время испытания, пациент остается в безэховой камере с одетыми наушниками, в которых воспроизводятся звуки различных частот. Когда он смог услышать, то нажимает на кнопку.
  3. ЭНГ и ВНГ, т.е.

    электро- и видеонистагмография – изучение нистагм (непроизвольных глазных движений), с помощью электродов, прикрепленных к вискам пациента, или специальных очков с датчиками движения.

Другие исследования, используемые для выявления причин головокружения, включают в себя компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, рентген височных костей и шейного отдела позвоночника. Также может быть назначено ЭКГ, доплерометрия (определения скорости кровотока в определенном месте) или метод вызванных потенциалов (проверка электрической реакции мозга на внешние раздражители).

5. Лечение головокружения

Лечение головокружения базируется, прежде всего, на поиске причины. Часть его направлена на то, чтобы устранить само чувство головокружения и симптомы со стороны других органов, в т.ч. ощущение тревоги.

Медицинские средства для лечения головокружения:

  • нейролептики: хлорпромазин, промазин, тиэтилперазин, прометазин;
  • антигистаминные препараты: дименгидринат, клемастин;
  • препараты, действующие на сосудистую систему: бетагистин, циннаризин, флунаризин, польфилин, ницерголин;
  • ноотропные (действующие на мозг) препараты, например, пирацетам.

Бегастин

Распространенным препаратом в лечении головокружения является бетагистин. Показанием для его применения является болезнь Меньера, которая характеризуется следующими симптомами: головокружение (тошнота, рвота), прогрессирующая потеря слуха, шум в ушах.

Механизм действия бетагистина известен лишь частично. В биохимических исследованиях установлено, что в ЦНС бетагистин оказывает слабое стимулирующее действие на рецептор формы H1 и сильное тормозящее действие на рецептор Н3.

Это две из трех форм рецепторов гитамина – вещества, вырабатываемое в организме, которое играет важную роль в функционировании центральной нервной системы. Препарат следует использовать с осторожностью в больных с бронхиальной астмой, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Совет

Препарат не рекомендуется для детей младше 18 лет из-за недостатка данных о безопасности и эффективности в этой группе пациентов.

Среди распространенных побочных эффектов тошнота и расстройства пищеварения, головные боли (случаи головной боли у пациентов, получавших плацебо, были настолько же распространены, как и у принимавших бетагистин).

В некоторых ациентов наблюдается возникновение легких желудочно-кишечных проблем, например, рвоты, болей и вздутия живота, газов. Эти симптомы обычно уменьшаются, при приеме с едой или уменьшении дозы.

Также возможны аллергические реакции – отек, сыпь, зуд, крапивница и анафилаксия.

Пирацетам

Еще один часто назначаемый препарат – пирацетам. Он относится к ноотропным средствам, действующим на центральную нервную систему. Под их влиянием когнитивные процессы улучшаются, тем самым улучшая восприятие, память, концентрацию внимания и осознания. Препарат не оказывает успокаивающего и умственно стимулирующего действия.

Пирацетам увеличивает поток крови через сосуды в мозг, воздействуя на эритроциты, тромбоциты и сосудистую стенку: увеличивает эластичность эритроцитов, уменьшает образование тромбоцитов и снижает вероятность спазмов сосудов головного мозга. Препарат вводят внутривенно или внутримышечно.

Во время применения препарата могут появиться побочные эффекты.

К ним относятся расстройства нервной системы, такие как атаксия (нарушения координации движений), нарушение равновесия, обострение симптомов эпилепсии, сонливость, бессонница, ощущение усталости, головных болей; расстройств ЖКТ (рвота, диарея, боль в животе, боль в верхней части живота). Со стороны иммунной системы возможны, реакции гиперчувствительности: возбуждение, тревожность, спутанность сознания, отек Квинке, дерматит, зуд, крапивница. При наличии таких проблем стоит сообщить врачу.

Вестибулярная реабилитация

При поражении опрно-двигательного и вестибулярного аппарата, которые сопровождаются легким головокружением, эффективной может быть вестибулярная реабилитация. Это обучение поддержке равновесию, которое позволяет компенсировать головокружения.

Его также назначают людям после нейрохирургических операций (неврэктомия, лабиринтэктомия) после черепно-мозговой травмы у больных с неврозами тревоги, болезни Меньера (когда приступы возникают реже, чем раз в месяц), повреждениях ЦНС и смешанных.

Эта процедура не подходят людям, у которых головокружение и нарушение равновесия проявляются периодически в виде приступов.

Хирургическая операция

Хирургическое лечение применяют в некоторых случаях, когда известны определенные причины головокружения, например, опухоль или отосклероз. Также, операции назначают, когда нет достаточного улучшения после консервативного лечения при болезни Меньера – симптомы все равно продолжают наблюдаться. К такого типа операциям относятся:

  • пересечение вестибулярного нерва;
  • удаление отолитов («песчинок», раздражающих каналы), которые вызывают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение;
  • удаление органов внутреннего уха (лабиринтэктомия), в случае глубокой потери слуха.

Психологическая поддержка

Со стороны врачей, важным компонентом лечения является также психологическая поддержка и спокойное подробное разъяснением характера заболевания и симптомов. А в случае депрессии или невротических расстройств – добавление к терапии антидепрессантов или транквилизаторов, консультация с неврологом или психиатром.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://zdorovko.info/golovokruzhenie-prichiny-diagnostika-i-lechenie/

Причины появления головокружения, возникающего при поворотах головы

Такое не приятное изменение в самочувствии как головокружение знакомо почти каждому.

Как вариант нормального ощущения у человека патологическое вращение предметов вокруг возникает при нахождении на высоте, катании на качелях, при усиленном вращении.

После прекращения выполнения подобных действий общее самочувствие приходит в норму и не появляется никаких негативных последствий. Но иногда бывает, что головокружение возникает без особых внешних и внутренних причин.

Спровоцировать приступ дурноты может поворот головы или тела, подобное состояние имеет различные по происхождению провоцирующие факторы.

Для того чтобы у пациента полностью прекратились приступы недуга необходимо выявить реальную причину периодически беспокоящих человека головокружений и сделать это можно только на основании всесторонней диагностики и при внимательном сборе анамнеза от пациента.

Причины головокружения

При обследовании примерно у 70% пациентов, предъявляющих жалобы на эпизоды недлительного по времени головокружения, не выявляется серьезных изменений в нервной системе и других органах.

Таким больным после обследования выставляют такой диагноз ДППГ, термин расшифровывается в медицине как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.

Вероятность появления ДППГ повышается с возрастом, наибольшее количество пациентов фиксируется после 50 лет.

Обратите внимание

Заболевание после серии прошедших приступов может прекратиться само, без медикаментов.

Причинами доброкачественного позиционного головокружения, как выявлено после исследований, являются нарушения в вестибулярном анализаторе, расположен он в среднем ухе.

Под влиянием негативных факторов в каналах и куполе лабиринта уха образуются отолиты – мелкие кристаллы, свободно передвигающиеся по всем отделам. При передвижении, осуществляемых головой эти кристаллики затрагивают чувствительные рецепторы, отвечающие за ориентирование тела в пространстве.

Раздражение рецептов вызывает изменение гидромеханики всех жидкостей, находящихся в отделах внутреннего уха, за счет этого развивается головокружение.

Причины, приводящие к развитию не нужных отолитов, до конца не установлены, но при обследовании части пациентов невролога выявляется предшествующая недугу травма уха, головы или вирус. Заболевание отличается отсутствием ухудшения самочувствия в состоянии покоя, головокружение возникает только тогда, когда человек поворачивает голову в одну из сторон.

Причины развития головокружения лежа

Часть пациентов жалуется на возникновение симптомов головокружения без изменения позы тела, то есть дурнота возникает, когда он лежит и может проявляться во время дневного или ночного отдыха или после просыпания.

Причин появления головокружения в лежачем положении достаточно много, большинство из них связаны с патологией кровообращения головного мозга, в свою очередь к ее развитию приводят такие заболевания как:

  • Гипертония и гипертонические кризы.
  • Резкое падение АД.
  • Остеохондроз позвонков в шейном отделе.

Данные болезни кроме приступов усиленного ложного вращения чаще всего сопровождаются и другой симптоматикой, это могут быть боли в голове, внезапная и не мотивированная другими болезнями слабость, мелькание точек перед глазами, онемение в руках, ограничение при движениях.

Причины головокружения в горизонтальном положении

Внезапное и достаточно сильное головокружение может появиться совершенно неожиданно для человека, когда он находится в положении стоя.

Причинами внезапного и резкого головокружения могут быть нарушения кровоснабжения разных отделов в головном мозге, возникающие при сдавлении соответствующих артерий.

В пожилом возрасте приступ возникает при образовании атеросклеротических бляшек в сосудах, проблемах с сердцем, у женщин в климактерический период. Кроме этих причин неожиданная дурнота развивается и при следующих недугах:

  • Мозжечковой атаксии – патологиях мозжечка. Кроме явного головокружения при данном недуге фиксируются и нарушения при выполнении движений – больной широко расставляет руки и ноги, избегает поворотов тела в сторону и может легко упасть под влиянием незначительного провоцирующего фактора.
  • Вегетососудистых атаках. Подобное состояние характеризуется пациентом как резкое головокружение, усиление сердцебиения, беспричинная тревожность и еще рядом признаков.
  • Болезни Меньера. Недуг характеризуется скоплением избыточной жидкости в ухе, за счет этого нарушается нужная ориентация тела и возникает заметное головокружение.

Головокружение при обычной жизнедеятельности может возникнуть и при нахождении в душном помещении, резких эмоциональных стрессах. Вероятность развития подобного состояния повышается при анемиях, в восстановительный период после перенесенных тяжелых простудных или воспалительных болезней.

Причины головокружения при ходьбе

Неожиданное вращение головы у части больных возникает, когда они ходят. Часто головокружение при привычной ходьбе фиксируется у пациентов при следующих проблемах:

  • Интоксикациях.
  • Болезни Паркинсона.
  • ВСД.
  • Процессах склероза.
  • При депрессиях, неврозах.

Причины приступа головокружения при поворотах

У некоторых людей вращение рядом находящихся предметов определяется только при поворотах головы в ту или иную сторону или при наклонах.

Если нет других изменений в самочувствии, а приступ прекращается после возвращения головы в исходное положение, то наиболее вероятной причиной такой патологии является ДППГ.

Также возникающая периодически дурнота при поворотах головы может наблюдаться при шейном остеохондрозе, болезни Меньера, новообразованиях, неврите, постоянных мигренях.

Для того чтобы правильно выставить причину головокружения при наклоне головы, и соответственно назначить курс терапии, врачу необходимо провести множество соответствующих обследований и внимательно расспросить больного обо всех симптомах болезни и возникающих у него ощущениях.

К истинным приступам головокружения относят такие изменение в самочувствии, при котором человек ощущает собственное вращение или колебание окружающих его предметов.

В большинстве случаев, ощущение дурноты при изменении положения головы является симптомом позиционного головокружения.

Более подробно о диагностике и выявлении причин различных видов головокружений вы можете узнать из этой статьи.

Часто головокружения при поворотах и наклоне головы может вызывать шейный остеохондроз. Обширную информацию об этом заболевании вы можете прочитать здесь: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.

html

Некоторые больные к головокружению относят слабость, полуобморочное состояние, тошноту, пелену перед глазами.

Важно
44″ radius=”5″]

Все эти состояния принято относить к ложному приступу головокружения, вот почему врачу всегда необходимо подробно всю симптоматику.

Елена Малышева в своей передаче рассказывает о причинах и методе диагностики позиционного головокружения:

Симптомы, сопутствующие головокружениям

При ДППГ почти единственным признаком ухудшения общего самочувствия будет приступ головокружения, продолжающийся на протяжении нескольких секунд или минут, реже он длится час или более. Беспорядочные движения больного и его суетливость провоцируют новые приступы дурноты, которые могут происходить один за другим и сопровождаться подташниванием, а иногда и сильной рвотой.

Когда тошнота, слабость и головокружение проявляют себя одновременно, то вполне возможно, что это симптомы более серьезного заболевания, нежели ДППГ.

Часто они являются признаками инсульта головного мозга, о которых подробнее можно узнать тут.

Отличительным признаком ДППГ является ухудшение самочувствия только при изменении положения головы, ее обычных наклонах вперед или назад. ДППГ также может стать причиной головокружения при резком вставании.Чаще всего приступ внезапно возникает после сна или во время ночного отдыха.

Головокружение может быть единичным эпизодом или повторяться время от времени, для ДППГ характерно и самостоятельное разрешение болезни без медикаментозной терапии.

При доброкачественной природе головокружения не выявляется неврологических признаков, не ухудшается слух, но при длительных приступах может некоторый период времени наблюдаться шаткость походки.

В редких случаях ДППГ возникает часто, до нескольких раз в день, что значительно осложняет жизнь больного и приводит к развитию повышенной тревожности и депрессивного состояния.

Головокружение, как симптом болезней, сопровождается рядом других признаков, к ним относят:

  • Появление пятен, мушек или вспышек света перед глазами. Возможно кратковременное снижение зрение.
  • Тахикардию или брадикардию.
  • Головокружение не проходит при других положениях тела или усиливается.
  • Наблюдается слабость по всему телу, дрожание конечностей.
  • Повышается потоотделение.
  • Учащается дыхание.
  • Возникают нарушения других органов чувств – потеря слуха, изменение вкуса, непереносимость запахов или наоборот отсутствие их восприятия.
  • Фиксируется полуобморочное состояние.

Все эти симптомы совместно с периодическим головокружением свидетельствуют о самых разнообразных серьезных или легких заболеваниях, начиная от поражения ЦНС и заканчивая нарушением в работе внутренних органов.

Обследование и диагностика

Диагноз ДППГ выставляется только после полного исключения всех возможных патологий, приводящих к приступам головокружения. План обследования включает в себе следующие мероприятия:

  1. Рентгенографию шеи.
  2. Дуплексное сканирование сосудов в шейном отделе.
  3. МРТ головного мозга.
  4. ЭКГ сердца.
  5. УЗИ щитовидной железы.

Подтверждение диагноза ДППГ осуществляется проведением специальных тестов, среди которых ведущее значение отводится пробе Дикса – Холпайка.

Пациента усаживают на кушетку, его голову отводят на 45 градусов в ту сторону, при повороте в которую фиксируется приступ головокружения.

Затем больного резко укладывают, обеспечивая запрокидывание головы примерно на 30 градусов, при этом положение головы не меняется.

Проба Дикса-Холпайка для выявления симптомов ДППГ

При ДППГ головокружение фиксируется примерно через 1- 2 секунды, при этом может происходить нистагм. Приступ с нистагмом продолжаются не больше 30 секунд. При выполнении пробы в другую сторону изменений в самочувствии при истинном ДППГ не наблюдается.

Лечение

Головокружение, являющееся вторичным симптомом каких либо заболеваний, лечится соответствующей терапией у невролога, кардиолога или эндокринолога. Приступы дурноты снижаются только после медикаментозного курса.

ДППГ продолжается в среднем до двух недель, затем самостоятельно прекращается и может вновь рецидивировать через один – два года. Специфического медикаментозного курса лечения ДППГ нет, возможно использование успокаивающих препаратов и средств, влияющих на кровообращение.

Ведущая роль в устранении приступов головокружения отводится тренировки вестибулярного анализатора, которую можно после обучения у врача вполне по силам проводить самостоятельно.

Помогает и простой комплекс занятий:

  1. Необходимо сесть, повернуть голову в одну сторону и лечь, не изменяя положения.
  2. Затем пациент должен сесть, но при этом голова должна уже быть повернута в другую сторону.
  3. Занятия проводятся по несколько минут, не реже пяти раз за день.

В тяжелых случаях проводится операция, при которой осуществляется закупорка специальным веществом одной из частей внутреннего уха, что позволяет избежать перемещения жидкости. Прогноз ДППГ благоприятный, при раннем выявлении заболевания с ним удается в 90% случаев справиться специальными комплексами упражнений.

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/pri-povorotah-i-naklone-golovy.html

Различные причины головокружений и методы борьбы

Человеческий мозг получает информацию о местоположении организма в пространстве посредством различных органов чувств.

В этом процессе участвуют органы зрения, вестибулярный аппарат, нервные окончания. В связи с этим, причины головокружений могут быть разными. Чаще всего симптомы головокружений испытывают женщины.

Это связано с их более уязвимой нервной системой и природной эмоциональностью.

Появление головокружений всегда неприятно, а порой довольно опасно. Ведь существует масса профессий, при которых необходима стабильная работа мозга и хорошая координация движений. А если у человека возникают приступы головокружения, он не может отвечать за слаженность своих действий, что зачастую приводит к аварийным ситуациям.

Общее понятие вертиго

Причина возникновения головокружения может крыться в глубине человеческой головы. Именно там, в районе внутреннего уха расположен вестибулярный аппарат, отвечающий за чувство равновесия человека в пространстве.

При любом нарушении в работе вестибулярного аппарата, появляются нарушения в передаче нервных сигналов, мозг неправильно получает и обрабатывает информацию, а, следовательно, человек испытывает дискомфортное чувство утраты равновесия, вызванное нестабильностью положения тела относительно окружающих предметов.

При патологии вестибулярного аппарата врачи говорят о вертиго – истинном головокружении, когда человек жалуется на чувство вращения вокруг него окружающих предметов обстановки, либо пациент испытывает чувство внутреннего вращения. Кроме этого больной испытывает характерные симптомы недомогания:

  • его действия и шаги в пространстве становятся нескоординированными;
  • периодически может возникать чувство тошноты, рвота при этом присутствует не всегда;
  • человека бросает в холодный пот, ему кажется, что пол уходит из-под ног.

Очень часто врачи выслушивают жалобу пациентов на то, что при резкой смене положения тела, возникает потемнение в глазах, головокружение. Почему кружится голова при быстром подъеме с кровати? В этом случае речь идет об ортостатическом коллапсе.

Классификационное разнообразие

Видов головокружений может быть много, все зависит от причин, их вызывающих. Классификация происходит следующим образом:

  1. При болезнях головного мозга могут наблюдаться головокружения, именуемые центральными. Их появление может быть вызвано черепно-мозговой травмой, мозговым кровоизлиянием или развитием опухоли в каком-либо отделе мозга.
  2. Периферический тип головокружений связан с нарушениями в работе внутреннего уха, а также вестибулярного нерва.
  3. Если головокружение вызвано сбоем в работе какой-либо из систем (мышечной, зрительной, вестибулярной), то ставят диагноз – системное головокружение. Потребуется сделать множество дополнительных исследований, чтобы уточнить, от чего именно произошли изменения в голове, каковы истинные причины головокружения, и какое лечение будет необходимо.
  4. Физиологическое головокружение не связано с системными нарушениями. Его могут вызывать причины нейрогенного характера. Например, умственное переутомление, стрессовая ситуация, депрессивное состояние – основные причины головокружения у женщин. Иногда голова кружиться из-за нехватки в организме глюкозы. Эта причина также присутствует у женщин, ведь они любят сидеть на различных диетах, а организм при этом страдает от нехватки витаминов и питательных веществ.

Что не считается патологией

Когда кружится голова, человек испытывает чувство страха за себя и свое здоровье. Это вполне естественно, но всякое ли головокружение требует обследования и лечения? Оказывается, что некоторые виды вертиго не являются патологическими, поэтому лечить их не нужно:

  1. Многие люди после длительного путешествия на транспорте (например, на поезде или корабле) испытывают потерю равновесия. Земля как будто уходит из-под ног, предметы вокруг теряют четкие границы, начинают расплываться перед глазами. Человек испытывает неустойчивость при ходьбе.
  2. Катание на аттракционах у многих людей вызывает приступ эйфории, но для некоторых такие развлечения заканчиваются не очень удачно: появляется слабость и головокружение.
  3. Иногда при подъеме на большую высоту у людей возникает чувство потери равновесия. Это нормальная реакция организма, когда глаза еще не успели сфокусироваться на предметах поблизости после взгляда вдаль.
  4. Сильный стресс, вызванный либо положительными, либо отрицательными событиями, приводит к спазмированию сосудов головного мозга. Поток крови резко уменьшается, возникает кратковременная гипоксия, что делает возможным появление головокружения.

Причины патологического состояния

Если закружилась голова однажды, это еще не повод для паники, а вот постоянное головокружение требует обращения в поликлинику, ведь причины могут быть довольно серьезными, рассмотрим основные из них:

  • вирусные инфекции способны вызвать шаткость походки, чувство вращения предметов вокруг;
  • приступ мигрени сопровождается нарушением кровообращения в головном мозге, что является причиной, вызвавшей головокружение;
  • болезни ЦНС, депрессивные состояния, чувство страха, эмоциональные всплески, эпилептические припадки;
  • травмирование головного мозга;
  • отравление пищевыми продуктами, спиртсодержащими напитками, наркотическими препаратами;
  • головокружение и слабость бывают вызваны приемом антибиотиков, а также средств, используемых в терапии гипертонической болезни;
  • изменения гормонального фона (беременность, месячные, климакс) – вот основные причины головокружения у женщин;
  • опухолевые новообразования в головном мозге;
  • длительное воздержание от пищи, неправильно составленная диета;
  • вегетососудистая дистония;
  • работа, связанная с длительным нахождением в одном положении (за монитором компьютера, за рулем автомобиля), приводит к застойным явлениям и нарушению кровообращения;
  • прединсультное и инсультное состояние может стать причиной головокружения, потери координации, изменения речи, что требует своевременной диагностики и правильно назначенного лечения;
  • закружиться может голова при отите, при этом заболевании человек жалуется на снижение слуха, в ушах появляется посторонний шум, звон;
  • болезнь Меньера также сопровождается появлением звона в ушах, при этом может кружиться голова;
  • внешние факторы также могут стать провокаторами головокружений. Например, при солнечном ударе человек испытывает ухудшение самочувствия, возникает неприятное чувство потери равновесия, предметы
    начинают расплываться перед глазами;
  • болезнь шейного отдела позвоночника – причина, по которой может кружиться голова;
  • приступ головокружения бывает вызван вестибулярным невритом. Человек жалуется на усиление симптомов при поворачивании шеи и головы.

Как пройти диагностику

Что делать, если голова кружится довольно часто? Это мешает нормально существовать, работать, заставляет посетить врача. Из-за чего может быть головокружение, должен выяснить именно специалист. Первоначально можно обратиться к терапевту или неврологу, а уже они отправят на дообследование к отоларингологу, травматологу и прочим специалистам.

При посещении невролога, человеку потребуется пройти определенные испытательные тесты. Они направлены на выявление проблем вестибулярного аппарата.

Чтобы правильно поставить диагноз, могут потребоваться следующие диагностические мероприятия:

  1. При жалобах пациента на потерю слуха, проводят аудиометрический тест. Больного оставляют в специальной камере, надев на него наушники, посредством которых воспроизводятся разночастотные звуки. Пациент должен нажать на кнопку в тот момент, когда услышал какой-нибудь воспроизводимый звук.
  2. Электронистагмография (энг) и видео-обследование (внг) позволяют наблюдать за непроизвольными движениями глазных яблок. Для этого в височную зону головы пациента крепятся специальные электроды или приспособление в виде очков, снабженных датчиками движения.
  3. Для проверки вестибулярного аппарата назначают проведение провокационной пробы. Для этого требуется наклонить голову пациента в сторону, а затем запрокинуть ее назад так, чтобы у лежащего на кушетке пациента голова оказалась свешенной на 30 градусов вниз.
  4. Проведение МРТ и КТ позволит выявить проблемы мозгового кровообращения.
  5. Скорость кровотока определяется при проведении допплерографических исследований.
  6. Может быть назначен рентген шейного отдела позвоночника.

Оказание первой помощи

Сильный приступ головокружения – не повод паниковать. Страх и паническое поведение только ухудшают состояние, поэтому следует успокоиться и желательно присесть, чтобы случайно не упасть.

Что делать при головокружении? Присев, необходимо попытаться остановить взгляд на неподвижном предмете. Некоторые пытаются закрыть глаза, но обычно головокружение от этого только усиливается. Если попытка сфокусировать взгляд не привела к облегчению состояния, при этом появились дополнительные неприятные симптомы:

  • онемение конечностей;
  • нарушение речи;
  • боль в области сердца, живота;
  • следует как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, и принять горизонтальное положение. Желательно не делать никаких резких движений, по возможности, не шевелить головой.

Если рядом с больным находятся люди, они могут немного облегчить его состояние. Больному необходимо расстегнуть обтягивающую одежду, обеспечить доступ кислорода. Уложить пострадавшего необходимо так, чтобы верхняя часть туловища оказалась на небольшом возвышении (на подушке). На голову можно положить прохладный компресс, из лекарств подойдут: седуксен, андаксин, атропин.

Методы лечения

Лечение головокружения может быть эффективным только в том случае, если проведена диагностика и выявлена основная причина проблемы. Поэтому следует обратиться за помощью к специалистам, чтобы получить необходимые назначения.

Лекарственная терапия

При системной форме болезни могут быть использованы следующие группы препаратов:

  • успокоительные средства помогают укрепить нервную систему и снять тревогу. Могут быть использованы различные препараты, но чаще других назначают диазепам;
  • в качестве антигистаминных препаратов назначают димедрол, пипольфен;
  • в терапии используют седативные средства, например, седуксен;
  • если приступы сопровождаются рвотными позывами, используются противорвотные таблетки: церукал, метоклопрамид.
  • при сосудистых заболеваниях назначают сердечно-сосудистые препараты.

В условиях стационара при длительных приступах может быть назначена дегидратационная терапия (эуфиллин, маннитол, диазепам).

Народные методы терапии

Народные рекомендации не заменяют основное лечение, но помогают улучшить состояние больного. У народных средств минимум побочных эффектов, поэтому они могут быть использованы даже для лечения сильно ослабленных больных, стариков, детей, беременных. Перед использованием того или иного средства следует получить консультацию у лечащего врача.

Что делать, если периодически кружится голова? Вот что рекомендует народная медицина при головокружениях:

  1. Утром, еще до завтрака следует принимать свежие овощные соки. Больше всего подходит сок моркови, свеклы, тыквы.
  2. Улучшить качество крови поможет сок винограда или граната. Можно употреблять гранат ежедневно, это повышает гемоглобин и улучшает кровообращение.
  3. Очень полезен при частых головокружениях салат из морской капусты. В ней содержатся полезные микроэлементы, улучшающие работу вестибулярного аппарата.
  4. В качестве профилактического средства, улучшающего кровообращение, рекомендуется пить чай с добавлением кусочков корня имбиря.
  5. Признаки головокружения поможет снять травяной сбор (липа, мелисса, мята). Достаточно столовой ложки сбора на стакан кипятка. Пить рекомендуется через некоторое время после обеда и обязательно перед сном. Вместо этого сбора можно использовать отвар клевера.
  6. Прием петрушки в свежем виде, а также настоя из ее семян позволяет насытить организм полезными веществами и уменьшить неприятные симптомы головокружений.

Профилактические рекомендации

Может ли кружиться иногда голова у здорового человека? Если это происходит редко и вызвано поездкой, усталостью, то это допустимо. Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья необходимо придерживаться следующих советов:

  • отказаться от вредных привычек (наркотики, алкоголь, сигареты);
  • уменьшить потребление кофе и кофеинсодержащих напитков;
  • во время работы необходимо делать перерывы и сопровождать их гимнастикой;
  • снизить потребление консервированной продукции;
  • постепенно перевести организм на недосоленную пищу;
  • наладить режим труда и отдыха.

Источник: https://glmozg.ru/bolezni/golovokruzhenie/prichiny-golovokruzhenij.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector