Инсулин в крови: норма, повышенный уровень, снижение

Если инсулин повышен, а сахар в норме

Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме.

Он ответственен за нормальную работу многих систем и органов, но главная его задача – контролировать уровень глюкозы в крови человека.

Если этот уровень выше или ниже нормального, то нарушаются обменные процессы в организме, и если вовремя не обратить внимание на нарушение этого соотношения, могут развиться тяжёлые заболевания.

Необходимость и нормы инсулина

Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.

У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма.

А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.

Обратите внимание

Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.

Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.

Симптоматика

Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:

  • подавленность,
  • угнетённость,
  • ухудшение памяти и запоминающих способностей,
  • крайне затруднена концентрация внимания.

При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:

  • хроническая усталость,
  • быстрый набор избыточного веса.

Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:

  • нарушение нормального сна,
  • повышенное выделение кожного жира,
  • почечная недостаточность,
  • гангрена нижних конечностей.

Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».

Причины

Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.

Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:

  • первичном гиперинсулинизме,
  • вторичном гиперинсулинизме.

Первичный гиперинсулинизм — это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии.

Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона).

Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.

Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:

  • возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
  • понижение выработки глюкагона.

Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:

  • аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
  • соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
  • гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).

Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:

  • печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
  • нарушение углеводного обмена,
  • патологические изменения переднего отдела мозга,
  • возникновение в брюшной области опухолей,
  • развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.

Что нужно делать

Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным.

А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу.

А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.

Важно

Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин.

Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией.

Симптомы этого состояния:

  • повышенная потливость,
  • тахикардия,
  • повышенная утомляемость и слабость,
  • бледность кожных покровов.

При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.

Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?

Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты.

Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.

Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов.

Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется.

А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:

  • физические нагрузки,
  • профилактическая диета.

Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.

Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки.

Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму.

Совет

И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.

Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.

Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:

  • следить за весом, не переедать,
  • делать утреннюю зарядку,
  • перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
  • постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.

Похожие записи

Источник: http://GormonOff.com/gormony/esli-insulin-povyshen-a-saxar-v-norme

Если в крови инсулин повышен — что это значит? Сколько должно быть инсулина в норме?

Повышение концентрации инсулина в крови никогда не происходит просто так. Чаще всего причина этого явления кроется в перенесении организмом каких-то стрессовых ситуаций или в течении патологических процессов. Разберем детальнее причины, симптомы, лечение гиперинсулинемии и опасность такой дисфункции для человеческого организма.

Норма по содержанию гормона

Для взрослых мужчин и женщин норма по концентрации инсулина в крови составляет от 3,8 до 20 мкЕд/мл. Анализы для определения этого уровня берутся натощак и после еды.

Это связано с тем, что после еды увеличивается уровень сахара в крови и, следственно, инсулина тоже становится больше.

Так что если брать материал для исследования только после еды результаты анализа будут неправильными.

Такая физиологическая особенность не распространяется на детей, которые еще не перешли в подростковый возраст. У них кровь забирается вне зависимости от того, ели они или нет. Когда ребенок вступает в пубертатный период, выработка инсулина становится зависимой от приема пищи. Норма по содержанию инсулина у малышей такая же, как и взрослых.

Почему может быть гиперинсулинемия?

Исходя из того, какой была первопричина явления, гиперинсулинемию разделяют на:

Первичная форма — это гиперинсулинемия одновременно с пониженной концентрацией глюкозы.

Такая форма так же называется панкреатическим гиперинсулизмом, потому что патология развивается на фоне неправильного синтеза гормона-антагониста инсулина — глюкагона (это явление называется глюкагоновой гипосекрецией).

Он регулирует количество инсулина и когда происходят сбои производства глюкагона, инсулина становится больше.

Вторичная форма — это гиперконцентрация инсулина одновременно с нормальным или повышенным уровнем сахара. Такая патология сопровождается дисфункциями в работе центральной нервной системы и усиленным синтезом таких веществ:

  1. Кортикотропин (адренокортикотропный гормон);
  2. Гормон роста и соматотропина (синтезируются в гипофизе);
  3. Глюкокортикостероиды (все гормоны коры надпочечников).

Существует несколько основных причин, почему у человека может синтезироваться чрезмерное количество инсулина. Так как сам процесс продуцирования этого гормона пока не изучен до конца, очень трудно выявить все причины гиперинсулинемии. При этом специалисты выделяют несколько явлений, из-за которых инсулина в кровь поступает больше, чем это необходимо.

Сильный стресс При стрессе активизируется работа надпочечников и усиливается выработка адреналина. Действие этого гормона направлено на сужение кровеносных сосудов, стимулирование давления, стимулирование выработки эритроцитов и инсулина.
Если концентрация инсулина выросла именно из-за действия адреналина, то особая терапия пациенту не нужна. Когда стрессовое состояние проходит концентрация гормона стабилизируется.
Интенсивные физические нагрузки Происходят все те же процессы, что и при стрессовом потрясении. В этой ситуации так же важно то, что молекулы гликогена и глюкозы активно расходуются мышцами, из-за чего концентрация сахара может уменьшиться еще сильнее.
Инфекционные заболевания вирусной, бактериальной Во время течения инфекционных болезней у человека стимулируется выработка ряда гормонов, которые могут активизировать продуцирование и работу инсулина.
Устраняется гиперконцентрация путем лечения пораженных органов. В некоторых случаях пациента могут направить на операцию.
Излишняя масса тела (ожирение) Происходит взаимное увеличение веса и концентрации гормона. Такие процессы вызваны дисбалансом обмена жиров, белков и углеводов. Когда инсулина становится очень много, нарушается усвоение углеводных соединений и они превращаются в жир.
И наоборот. Когда у человека в организме накапливается много жиров и сахара, инсулин начинает вырабатываться активнее.
Дисфункции поджелудочной железы Нарушенная работа это органа (в том числе заболевание сахарным диабетом) могут влиять на выработку инсулина. Может синтезироваться как избыточное количество гормона, так и недостаточное.
Читайте также:  Ретикулоциты: норма в крови, повышены, понижены

Стимулировать гиперинсулинемию так же могут опухолевые процессы в поджелудочной железе. Образования могут находится в разных отделах органа, в том числе и в островках Лангерганса (панкреатических). В такой ситуации единственным вариантом лечения будет хирургическое вмешательство.

Симптоматическая картина

При повышенном инсулине у всех пациентов наблюдаются такие симптомы:

  1. Вне зависимости от того, как часто и полноценно вы питаетесь, у вас присутствует постоянное чувство голода;
  2. Вы очень быстро устаете;
  3. Даже при легкой нагрузке вы истекаете потом и тяжело дышите;
  4. У вас постоянно чешется кожа;
  5. Ранки заживают очень медленно, гноятся;
  6. Сильная миалгия (боль в мышцах и судороги).

Причиной таких проявлений может быть не только избыточный уровень инсулина, она может крыться и в других заболеваниях. При обнаружении таких симптомов не нужно пытаться заниматься самолечением.

Лучше посетите врача, который сможет установить точную причину патологии и назначит правильные терапевтические меры.

Опасность явления

В первую очередь опасность повышенного уровня белкового гормона инсулина состоит в риске дальнейшего развития гипогликемии. Так называется явление, когда уровень сахара в крови достигает критически минимального значения — меньше 2,8 ммоль/литр крови.

Что в этот момент происходит с организмом? Чтоб понять течение данного процесса нужно вспомнить, как работает инсулин. Когда концентрация глюкозы превышает нормальный порог, поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин. Так же эт вещество может вводиться извне, если человек болен сахарным диабетом.

Гормон активирует транспорт глюкозы и процессы гликолиза, вследствие которых глюкоза начинает усиленно всасываться, паковаться в специальный жировой запас и частично выводиться из организма.

Все эти действия направляются на то, чтоб стабилизировать сахарный уровень. Но глюкоза все равно должна находится в некотором количестве в крови и клетках. Для человеческого организма она является основным энергетическим источником.

Когда своего или внешнего инсулина становится слишком много, все процессы переработки глюкозы начинают активизироваться. В крови её становится слишком мало и у организма не остается энергии для нормального функционирования.

Если человек здоров, то его печень в такой ситуации начнет активно выбрасывать в кровь молекулы гликогена, чтоб инсулиновое вещество расходовалось сильнее из-за расщепления крахмала и так сильно не затрагивало глюкозу. Но в некоторых ситуациях у организма может не быть хоть какого-то запаса гликогена. Такое бывает при диабете 1 и 2 типов. В итоге, когда концентрация сахара опускается ниже 2,8 ммоль/литр развивается гипоинсулемия.

Её появлению так же могут поспособствовать:

  • Долгое время без еды (более 5-7 часов);
  • Слишком интенсивные занятия спортом;
  • Потребление большой дозы алкоголя;
  • Неправильное питание;
  • Прием некоторых медикаментов: аспирин, варфарин, пробенецид, аллопуринол (усиливают работу гормона);
  • Сахаропонижающие препараты.

Гипогликемия сопровождается некоторыми специфическими симптомами, по которым её достаточно просто распознать:

  1. Учащенное сердцебиение и пульс;
  2. Нарушение координации;
  3. Бледность лица;
  4. Ухудшение памяти;
  5. Озноб;
  6. Раздражительность;
  7. Повышенное потоотделение;
  8. Сильный голод;
  9. Головокружение и головная боль.

Обратите внимание, что данное явление имеет несколько степеней тяжести и чем ниже концентрация глюкозы, тем ярче проявляются эти симптомы.

Легкая степень Сахар от 3,8 до 3 ммоль/литр. Появляется тахикардия, парестезия (покалывает в конечностях), тошнота, сильный озноб.
Средняя степень Сахар от 3 до 2,2 ммоль/литр. Человек очень плохо разговаривает и ходит, у него затуманивается зрение.
Тяжелая степень Сахар ниже 2,2 ммоль/литр. Потеря сознания, судороги, припадки.

В тяжелых случаях при чрезмерной активности инсулина и низком уровне сахара у человека может развиться гипогликемическая кома. Тем, кто долгое время страдает от повышения количества инсулина грозит развитие разных патологий головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Так же со временем может развиться почечная недостаточность, хроническая бессонница и усталость, ухудшение памяти, ожирение. Из-за усиленного потоотделения и активной работы сальных желез у пациента развивается себорея и перхоть.

Диагностика концентрации инсулина

Все исследования проводятся для того, чтоб отследить количество глюкозы в крови при повышенном инсулине и анализа работы поджелудочной железы.

Для этого существует несколько видов анализов:

  1. Забор крови для определения уровня глюкозы натощак;
  2. Тестирование на толерантность к глюкозе.

Исходя из результатов анализа врач сможет сделать выводы о запущенности проблемы и, возможно, причине её появления.

Как снизить уровень гормона?

Для борьбы с гиперинсулинемией врачи назначают диету, легкие спортивные нагрузки и лечение фармакологическими препаратами. В некоторых случаях возможно проведение операции.

Правильное питание

К основным принципам питания при гиперинсулинемии относится соблюдение режима приемов пищи и грамотно построенный рацион. Пациенту нужно кушать не реже 5-6 раз в сутки, порции должны быть небольшими.

Ночные приемы пищи нужно полностью исключить, последний раз поесть нужно минимум за 3-4 часа до сна. Основные приемы пищи и так же та еда, которая трудно усваивается, должны съедаться в первой половине дня.

Ваш список продуктов питания должен состоять из:

  • Фрукты и овощи (можно варить, запекать или есть свежими);
  • Нежирная молочная продукция;
  • Каши с низким гликемическим индексом;
  • Мясо птицы, кролятина, телятина;
  • Хлеб из муки грубого помола;
  • Зеленый чай, компоты без сахара;
  • Злаки, орехи, семечки.

Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. Большой должен пить не меньше 1,5 литра воды в день.

Вам нужно минимизировать потребление сдобы, конфет, шоколада, мучного, полуфабрикатов, хлеба из высокосортной муки. Лучше не есть копчености и колбасные изделия. Из фруктов и овощей нельзя есть много картошки, винограда, дыни, арбуза.

Спорт

Нагрузка помогает поддерживать нормальную деятельность ЖКТ, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Она направлена на избавление от лишнего скопления жира. Человеку с повышенной концентрацией инсулина показаны легкие нагрузки, тяжелый спорт нужно полностью исключить. Пределы допустимых нагрузок для больного должен индивидуально определить врач.

Прием медикаментов

Действие лекарств направляется на восстановление поддерживание нормальной работы поджелудочной железы и регулирование инсулинового синтеза. Рабочие компоненты данных лекарств так же устраняют инсулинорезистентность, возвращают нормальную реакцию поджелудочной в ответ на увеличение концентрации глюкозы, уменьшают количество сахара в крови, усмиряют голод и способствуют в похудении.

Самыми часто рименяемыми препаратами в этих целях являются:

  • Сиофор;
  • Глкофаж.

Медикаментозная терапия назначается пациенту в тех случаях, когда показатели лабораторных анализов неудовлетворительны или если не помогают альтернативные метода лечения.

Нельзя бездумно идти в аптеку и покупать средства для снижения инсулина без предварительного обследования. У большинства из них есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые могут непредсказуемо отразиться на состоянии вашего организма.

Прием лекарственных препаратов оказывает должный эффект только в том случае, если параллельно поддерживается правильное питание и физическая нагрузка. Просто лечение таблетками скорее всего будет бесполезным, потому что основное воздействие производится не через них, медикаменты — это, скорее, поддерживающий фактор.

Средства народной медицины

Методы народной медицины могут помочь в восстановлении уровня инсулина. При этом важно помнить, что вылечить гиперинсулинемию исключительно ими невозможно. Перед использованием каждой далее перечисленной методики лечения проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором.

Для устранения избытка инсулина можно использовать:

  1. Сок из свеклы. Он пьется 4 раза в сутки по 60-100 мл перед едой.
  2. Сок из сырой картошки. Пить дважды в сутки за пару часов до приема пищи. Разовая дозировка — 100 мл.
  3. Сок из квашеной капусты. После утренней, обеденной и вечерней еды нужно пить по 30 мл.
  4. Сок из моркови. После сна и до сна по 50 мл.
  5. Гречка с кефиром. Естся натощак. Приготовление: перемолоть гречку, 50 грамм готовой смеси залить на ночь стаканом кефира. Где-то за час до того как садиться завтракать потребляйте по 2 столовые ложки средства. Курс приема — 2 недели.
  6. Отвар из лаврушки. 6 сухих листков лавра заливается стаканом горячей воды и настаивается 24 часа, после сцеживается. Нужно выпивать 1/4 стакана за час до приема пищи. Курс — 2 недели.

После прохождения курса лечения любым из данных средств нужно обследоваться у врача и так же сдать кровь на анализ. Не забывайте сочетать народные методы лечения с врачебными. Придерживайтесь правильного питания и в меру занимайтесь спортом.

Профилактические меры

Чтобы выработка инсулина поддерживалась на должном уровне и концентрация гормона не превышала граничных значений, стоит придерживаться таких правил:

Если вы заметили симптомы изменений гормонального фона — обращайтесь к специалисту для обследования. Нужный вам врач — эндокринолог.

  1. Назначенное лечение проходите до конца;
  2. Избегайте сильных нервных потрясений;
  3. Не переусердствуйте с физической нагрузкой. Выбирайте такие виды спорта как плаванье, легкий фитнес и велоспорт;
  4. Бросьте такие вредные привычки как курение чрезмерное потребление алкоголя;
  5. Соблюдайте специальную диету;
  6. Проводите достаточное количество времени на свежем воздухе;
  7. Не нарушайте режим дня, спите не меньше 8 часов.

В общем, ведите здоровый образ жизни, это поможет вам избежать не только вышеописанной патологии, но и многих других болезней.

Не пренебрегайте рекомендациями лечащего специалиста и будьте здоровыми!

Источник: https://PriDiabete.ru/insulin/insulin-povyshen-chto-eto-znachit.html

Повышен инсулин в крови – что делать, как снижать, лечить

Свернуть

Что означает повышенный инсулин в крови? Ответ на этот вопрос интересует многих пациентов, сдававших анализ на инсулин.

Гормон, который вырабатывается в островках Лангерганса, отвечает за снижение уровня глюкозы в крови, обеспечивает ее переход из кровеносного русла к тканям.

Как пониженный, так и повышенный уровень инсулина в крови нарушает метаболизм, вызывает негативные последствия в организме, поэтому задача пациента, медиков – поддерживать нормальный уровень инсулина народными средствами или лекарствами.

Показатели инсулина в крови

Пониженный и повышенный инсулин в крови – что это значит, каковы их показатели? Почему повышается уровень инсулина? Медики установили, что границы содержания гормона варьируют в пределах от 3 до–25 мкЕд/мл. Так, норма инсулина в крови у женщин и у мужчин практически одинаковая – от 3 до 25 мкЕд/мл. Норма инсулина у детей и подростков колеблется от 3 до 20 мкЕд/мл.

Нормальный показатель, но выше нормы для женщин, может быть у беременных – 3 до 27 мкЕд/мл. Много инсулина может быть у пожилых – 6–35 мкЕд/мл. Если показатели колеблются в диапазоне этих цифр – человек здоров. Низкий уровень инсулина наблюдается при сахарном, инсулинозависимом диабете 1 типа. Инсулин повышен при сахарном диабете 2 типа.

к содержанию ↑

Причины повышения инсулина в крови

Высокий показатель инсулина чаще всего связан с приемом углеводистой пищи. Избыток гормона может быть вызван голоданием, чрезмерными физическими нагрузками, приемом некоторых лекарств, стрессовыми ситуациями. Для определения уровня гормона нужно сдать кровь из вены.

Известно, что инсулин через 2 часа после еды резко повышается, поэтому для того, чтобы определить количество инсулина, пробу нужно сдавать натощак. Для анализа берется кровь из вены двукратно:

  • первый раз – натощак;
  • второй раз – через два часа после того, как пациент выпил порцию глюкозы.

Такое исследование показывает работоспособность поджелудочной железы. По результатам анализа можно установить тип сахарного диабета. Не секрет, что причиной повышенного содержания гормона могут быть различные заболевания.

Так, для женщин высокий инсулин в крови может говорить о многих патологиях других органов, например, печени, ожирении, синдроме Кушинга, поликистозе яичников.

Высокий инсулин в крови может быть показателем акромегалии, новообразований в поджелудочной железе или надпочечниках, психоэмоциональных расстройств, постоянных стрессов, депрессивных состояний. Большое количество гормона в крови можно наблюдать при передозировке вводимого препарата.

Обратите внимание

Многих пациентов, впервые услышавших о повышенном содержании инсулина, интересует вопрос о том, что такое гиперинсулинемия.

Это уже сахарный диабет или только предвестник заболевания? У ребенка повышенный инсулин при нормальном сахаре говорит о предрасположенности к сахарному диабету второго типа.

Если повышен инсулин, а уровень глюкозы в норме, это может сигнализировать также о снижении выработки глюкагона или опухолях поджелудочной железы.

Читайте также:  Абсцесс головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз

к содержанию ↑

Симптомы повышенного образования инсулина

Какие признаки должны насторожить человека, особенно имеющего лишний вес, чтобы не пропустить развитие сахарного диабета 2 типа, связанного с тем, что превышен показатель инсулина:

  • постоянная усталость, чрезмерное потоотделение;
  • одышка, даже при минимальных физических нагрузках;
  • боли в мышцах, периодические судороги в нижних конечностях;
  • отсутствие достаточного чувства насыщения;
  • кожный зуд, плохое заживление ран.

к содержанию ↑

Последствия повышенного инсулина в крови

Избыток инсулина в организме вызывает негативные явления:

  1. снижает уровень сахара в крови;
  2. приводит к появлению лишнего веса, ожирению – из-за высокого инсулина происходит накопление жировой массы;
  3. переизбыток инсулина вызывает рост доброкачественных клеток, которые со временем перерождаются в злокачественные опухоли;
  4. недостаток энергии приводит к появлению быстрой усталости, раздражительности, нервному поведению, приступам ярости;
  5. страдают капилляры, зрение, почки, развивается атеросклероз;
  6. медленно, плохо заживают ранки, появляются симптомы диабетической стопы, гангрена;
  7. снижает прочность костной ткани — кости становятся хрупкими, ломкими;
  8. появляется перхоть, повышенная жирность кожи, прыщи.

Гипертоническая болезнь и избыток инсулина часто сопутствуют друг другу. Гипертония способствует развитию побочных эффектов в виде инфарктов, инсультов. Последствия повышенного инсулина неблагоприятно сказываются на работе всей сердечно-сосудистой системы.

к содержанию ↑

Профилактика и лечебная терапия

Лечение гиперисулинемии держится на трех китах: медикаментозная терапия, диета, физические упражнения. Определив причины повышенного инсулина, врач делает определенные назначения.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

В норме 70% углеводов идут на потребности клеток организма, 30% откладываются про запас. Но если организм страдает от того, что повышены показатели инсулина, то только 30% углеводов используются клетками, 70% идут на образование жировой ткани.

Клетки отключают рецепторы, перестают реагировать на гормон, поэтому в крови начинает накапливаться глюкоза – развивается инсулиннезависимый диабет 2 типа.

Повышение уровня глюкозы в крови вызывает сильное обезвоживание, что приводит к глубокому нарушению метаболизма, иногда – к смертельному исходу.

Как понизить инсулин в крови до относительной нормы? При высоком инсулине назначаются препараты для снижения уровня этого гормона в крови. Для лечения избытка инсулина в крови необходимы лекарства, снижающие:

  • давление, уменьшающие риск инфарктов и инсультов (антагонисты кальция, ингибиторы АПФ);
  • метаболические компоненты, улучшающие показатели глюкозы, выводящие избыток холестерина из организма;
  • аппетит (ферменты, расщепляющие жиры, ингибиторы серотонина).

Лечение назначает только врач, после клинического обследования и осмотра. Если повышен инсулин, а уровень глюкозы  нормальный, это может сигнализировать также о снижении выработки глюкагона или опухолях поджелудочной железы. При опухолях поджелудочной железы необходимо оперативное лечение.

Высокий инсулин при низком сахаре означает вероятность приступов гипогликемии, следовательно, стационара не избежать – только в больничных условиях больному можно ввести раствор глюкозы. Острая стадия гиперинсулинизма потребует введения глюкагона или адреналина. К домашним методам снижения инсулина можно отнести диету и физические нагрузки.

к содержанию ↑

Диетическое питание

Как снизить инсулин в крови? Придерживаться диеты, назначенной врачом. Правильный рацион, грамотно подобранное питание при повышенном инсулине помогают уменьшить его уровень, предотвратить диабет или его последствия, скорректировать вес, снизить давление, улучшить показатели крови.

Если в крови повышен инсулин, меню на неделю должно разрабатываться очень тщательно, включать нежирные молочные продукты, злаковые, нежирное мясо, яйца, сырые или вареные овощи. Рекомендуются фрукты с небольшим количеством сахара и витамина С, которого много в яблоках, киви, смородине, вишнях.

Меню при диабете 2 типа должно стать постоянной, а не временной мерой, ведь только таким образом можно добиться положительных результатов в лечении. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, но достаточным для насыщения и отсутствия чувства голода.

Основные правила рационального питания, снижающие инсулин в крови. Нужно:

  1. контролировать количество углеводов пищи, правильно их распределять в течение дня.
  2. уменьшить размер порций, подсчитывать калорийность еды;
  3. снизить количество потребляемой соли, которая только вредит организму;
  4. отказаться от консервантов, консервов, фаст-фуда, других вредных для организма продуктов;
  5. забыть об алкогольных напитках, лимонадах, пить только натуральные соки, воду;
  6. использовать вместо сахара подсластители (в супермаркетах есть отделы для диабетиков).

к содержанию ↑

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура и сахарный диабет не противоречат друг другу. Физические упражнения не заменют лечение, но будут очень полезными и помогут человеку если не победить болезнь, то значительно улучшить состояние здоровья, быть в норме. Комплекс специальных упражнений должен быть согласован с врачом-эндокринологом.

Прежде чем начать заниматься физическими упражнениями, нужно обязательно сделать электрокардиограмму, чтобы оценить состояние сердца. При выполнении упражнений не забывать подсчитывать пульс, контролировать артериальное давление и уровень инсулина и глюкозы. Если показатели давления и пульса будут повышены, нужно прекратить занятия и обратиться к врачу. Физические упражнения:

  • повышают чувствительность клеток к гормону;
  • улучшают кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы;
  • снижают риск осложнений, защищают от инфарктов, инсультов.

Повышенный уровень инсулина – самый ранний признак инфарктов и инсультов.

Перед занятиями нужно обязательно съесть хотя бы парочку бутербродов, чтобы защитить себя от гипогликемии. Рекомендуется также снизить дозу таблеток от диабета и дозу инсулина. Желательно первые занятия физкультурой проводить под контролем медиков, чтобы можно было следить за состоянием здоровья, корректировать дозу, виды и продолжительность упражнений.

Симптомы превышения инсулина – это предвестники и симптомы диабета 2 типа. Если есть сомнения по поводу здоровья, нужно обязательно сдать анализы на инсулин и глюкозу, чтобы установить диагноз, начать своевременное лечение. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на быстрейшее выздоровление.

к содержанию ↑

Видео

Источник: http://diabet-expert.ru/insulin/povyshen-insulin-v-krovi-chto-delat.html

Нормальный уровень инсулина в крови и отклонения от нормы

Если инсулин повышен, что это значит? В таких случаях требуется консультация специалистов.

Инсулин активно участвует в обмене углеводами, способствуя поступлению сахара из КС в ткани разных органов.

Повышенный уровень инсулина должен насторожить пациента. При таком явлении видимые проблемы со здоровьем отсутствуют, но это может привести к серьезным последствиям.

Медицинские показания

Обменные процессы, протекающие в организме, зависят от уровня рассматриваемого показателя. С помощью гормона расщепляются питательные вещества, поступающие с едой в организм.

Если нарушилась функциональность поджелудочной, происходят сбои энергетического характера.

Норма инсулина в крови — 25 единиц. У детей этот показатель равняется 15 единицам.

Важно

Если гормон часто не в норме, рекомендуется купить глюкометр. Этот прибор позволяет контролировать сахар в крови без помощи врачей.

Если выявлено много инсулина, специалисты ставят диагноз «гипогликемия». При таком отклонении проявляются следующие симптомы:

  • постоянное подавленное состояние пациента;
  • угнетенность;
  • проблемы с памятью;
  • отсутствие концентрации на работе;
  • быстрый набор веса;
  • утомляемость.

Избыток инсулина в организме указывает на плохую работу кровеносных сосудов, что может спровоцировать симптомы гипертонии.

Этот фактор учитывают врачи, прежде чем уменьшить уровень гормона.

Если терапия не проводится, тогда могут проявиться более серьезные симптомы высокого уровня изменения, т. е. сильного повышения концентрации гормона:

  • бессонница;
  • выделение кожного жира;
  • проблемы в работе почек;
  • гангрена нижних конечностей.

Женщины чаще обращают внимание на вышеописанные симптомы. Они переживают за жирный блеск кожи.

Объективное измерение инсулина при нормальном сахаре должно проводиться 1 раз в 3 часа.

Особое внимание уделяется значению, полученному утром и вечером.

Рекомендуем узнать:  Повышение уровня тестостерона – дело тонкое

Что влияет на значение показателя?

Повышенная выработка инсулина наблюдается у пациентов, злоупотребляющих сладким, сахаром и углеводами.

Для предотвращения чувства голода рекомендуется правильно питаться. Необходимо есть понемногу, но с перекусами между завтраком, обедом и ужином.

Правильное питание при повышенном инсулине предотвращает развитие осложнений, характерных для гипергликемии. Лечебное питание составляет врач для каждого пациента индивидуально.

Причины повышенного инсулина в крови связаны с переутомлением на фоне чрезмерных физических нагрузок. К другим причинам относят невроз, постоянные стрессы, переживания.

Но основные причины переизбытка инсулина связаны с общим состоянием пациента и ведением нездорового образа жизни.

Ожирение указывает на то, что у него есть проблемы со здоровьем. На фоне избыточного веса замедляется процесс усваивания жировых клеток.

Параллельно снижается энергия. Последствия такого состояния — развитие почечной недостаточности.

Совет

Высокий уровень инсулина в крови может отмечаться при дефиците витамина Е. В таком случае рекомендуется восполнить нехватку витамина с помощью препаратов.

Параллельно назначается диета при повышенном инсулине, которая состоит из продуктов, богатых витаминов Е.

С помощью витаминов укрепляются мембраны между клетками, вырабатывается стойкость к окислению жиров.

Аналогичная картина наблюдается при инфекционных и почечных заболеваниях, опухолях в надпочечниках и в области брюшины.

Если не пройти лечение, тогда усталость приобретет хроническую форму. Повышенный инсулин в крови всегда указывает на наличие патологии.

С учетом того, что спровоцировало первопричиное образование рассматриваемого явления, выделяют первичный и вторичный гиперинсулинизм.

Если глюкоза ниже нормы, а врачи выявили повышенное содержание инсулина в крови у женщин или у мужчин, тогда ставится диагноз «первичный гиперинсулинизм».

При таком явлении высокий гормон инсулин связан с нарушенным процессом продуцирования глюкагона.

Обратите внимание

Если глюкоза в норме, а инсулин повышен, допускается развитие опухоли поджелудочной железы. При нормальном значении сахарного показателя может возникать вторичный гиперинсулинизм.

При этом диагнозе нарушается работа ЦНС, повышаются гормоны кортикотропина.

Факторы, способствующие развитию такого состояния, — сбой углеводного обмена, нарушенная работа печени, опухоль брюшины, патологии в ГМ.

Как определить значение гормона?

Допустимое значение показателя у женщин и мужчин — 3 — 20 мкЕд/мл.

Для выяснения значения назначается анализ крови. Манипуляция проводится натощак.

Объясняется это тем, что после еды происходит активная выработка гормона. Данное явление способствует искажению результатов диагностики.

У детей такая особенность отсутствует, поэтому исследование проводится независимо от приема пищи.

Значение инсулина гормона зависит от этого фактора в подростковом возрасте, так как происходит созревание организма.

Низкий инсулин при нормальном сахаре может указывать на сильное переутомление. Рассматриваемое явление может быть временного характера.

Если сахар высокий, тогда может быть диабет. В таком случае к симптомам основного недуга добавляется частое биение сердца, беспокойство, потливость.

Можно определить значение гормона, пройдя тест на толерантность к глюкозе. Для этого приготавливается раствор из воды с глюкозой.

Его выпивают натощак, а через 2 часа у пациента берут кровь на исследование. Чтобы получить точный результат, перед исследованием соблюдается трехдневная диета.

Важно

Можно выяснить значение гормона с помощью прибора глюкометра. Измерения проводят натощак. Перед процедурой рекомендуется помыть руки и разогреть палец (для лучшего кровообращения).

Чтобы снизить боль, прокол на пальце выполняется сбоку. Первые капли крови вытирают ватой, а последующие наносится на тест-полоску.

Терапевтические процедуры

Перед тем как понизить уровень инсулина, назначается диагностика. Врач выясняет причину повышения значения гормона.

Рекомендуем узнать:  Гипопаратиреоз – имеется ли шанс на выздоровление?

На основе диагностических данных назначаются препараты, снижающие уровень гормона. Параллельно терапия помогает избежать осложнения гипергликемии.

Чтобы снизить уровень инсулина, необходимо поддерживать физическую активность. Пациент должен выполнять упражнения, проконсультировавшись с лечащим врачом.

Диета при повышенном инсулине заключается в употреблении полезных продуктов. Сладости исключаются из рациона. Их заменяют натуральными сахарозаменителями.

Параллельно необходимо следить за количеством употребляемых углеводов. Повышенный инсулин при нормальном сахаре требует отказа от соли.

Из рациона исключают продукты, в которых содержится большое количество натрия (сухарики, консервы). Нельзя употреблять напитки, содержащие спирт. В день нужно пить минимум 2,5 л жидкости:

  • несладкий компот;
  • морс;
  • зеленый чай без сахара.

Диета допускает употребление в пищу нежирных молочных продуктов. Из злаков используют отруби и рис коричневого цвета. Яйца можно есть не чаще 3 раз в неделю.

В лечебную диету включают нежирное мясо. Если уровень гормона падает, это не повод отказаться от диеты. Рекомендуется есть цитрусовые и ягоды.

Если пациент выздоравливает, в дальнейшем он должен правильно питаться, выполнять гимнастику, избегать стрессов.

Совет

Чтобы понизить инсулин в крови, назначаются медикаменты. Их названия и список зависит от особенностей течения недуга.

Читайте также:  Установка кардиостимулятора сердца: операция, противопоказания

Препараты для снижения концентрации инсулина принимаются под контролем врача. В тяжелом случае назначается операция.

Оперативное лечение проводится, если гормон активно вырабатывается. Если выявлен злокачественный процесс, проводится химиотерапия.

После нее пациент нуждается в реабилитации. Программа по восстановлению организма подбирается в индивидуальном порядке.

Вышеописанные методики предотвращают рецидив. Медикаментозное лечение можно дополнить народными средствами, но только после консультации с эндокринологом.

Пациенты с рассматриваемым недугом должны постоянно сдавать кровь (для контроля работы поджелудочной), проходить другие диагностические процедуры.

Источник: https://EndokrinnayaSistema.ru/gormony/gormonalnye-sboi/insulin-povyshen-chto-eto-znachit.html

Повышенный инсулин в крови, что это значит, причины и методы стабилизации

Гормон инсулин — белковое соединение, вырабатывающееся особыми, специальными панкреатическими бета-клетками человека, в т.ч. островках Лангерганса. Его главное предназначение – регулировка гликемии. При повышении его, т.е.

гиперинсулинемии, у человека появляется гипогликемия, нарушения кровообращения и АД, что повышает риски таких патологий у человека, как инфаркты, АГ и СД 1 типа.

Обратите внимание

Превышенный инсулин необходимо всегда лечить, а потом уже все время держать его в N.

Инсулин настолько незаменим для организма, что смело можно сказать: все процессы «завязаны» на этом гормоне. Без инсулина не будет происходить расщепление пищи, не будет усваиваться глюкоза и преобразовываться в энергию, особенно в мозге.

Норма инсулина в мкЕд/мл

Норма инсулина следующая:

  • у взрослого — от 3 до 25;
  • у детей – 3-20;
  • у больных в возрасте за 60 — нормальное содержание инсулина составляет уже 3-35 единиц.

Отклонения от нормы требуют обследования у врача. Это важно, потому что повышенное содержание гормона указывает на сбой внутренних органов.

Для его определения врачи рекомендуют все время иметь дома глюкометр, чтобы не ходить по поликлиникам. Объективные данные получаются, если инсулин замеряется спустя 2 часа п/еды, но не реже 5 раз в сутки.

Но возможность есть у человека не всегда, поэтому рекомендовано измерение утром и вечером.

Функции инсулина

Его главное значение в том, что он переводит глюкозу в липоциты, нейроны и миоциты. Отвечает за трансформацию гликогена в глюкозу и стабилизирует гликемию.

Действует как анаболик, потому что способствует нарастанию мышц, помогая повысить их объем. Пожалуй, единственное его не совсем хорошее свойство в том, что он все время откладывает жиры, а углеводы уничтожает.

Причины повышения

Гиперинсулинизм обязательно возникает после еды, физической работы или гиподинамии. У детей инсулин выше нормы после еды не бывает; такая реакция начинается только с пубертатного возраста.

Возможна и ситуация, когда инсулин у человека повышен, но сахар остается нормальным. Это называется вторичным гиперинсулинизмом. О чем это скажет? О новообразованиях в панкреасе, лечение инсулиномы всегда только хирургическое с последующим наблюдением. Причины повышенного инсулина кроются в:

  • приеме сладкого;
  • голодании;
  • нехватка вит. Е и хрома;
  • ожирении;
  • переживаниях и стрессах;
  • принимаемые гормональные препараты;
  • переутомлениях на тяжелой физической работе;
  • ХПН;
  • инфекциях.

Повышенный уровень инсулина у женщин может отмечаться при беременности, потому что происходит полная перестройка организма. Также у них возможны отклонения в функционировании печени и надпочечников, опухоли в животе, углеводные нарушения при истощающих диетах.

Но, естественно, главная проблема – МС. Лишний вес является ключевым фактором, при нем замедляется утилизация жиров и снижается выработка энергии.

Причины повышенного инсулина в крови могут быть разделены на первичные и вторичные. В первом случае превышение инсулина в организме сопровождается параллельной гипогликемией. Это т.н. панкреатический гиперинсулинизм. Он обычно связан с недостаточной продукцией глюкагона. Это тоже панкреатический гормон, но полный антагонист инсулина.

Повышенный уровень инсулина (высокий инсулин при нормальном сахаре) в крови и когда? Сахар в норме + превышение инсулина – это вторичная гипогликемическая болезнь.

Развивается при опухолях в самой железе. При нем обязательно страдает ЦНС. Повышается продукция гипофизарных гормонов — АКТГ, СТГ (соматотропин).

Также возрастает синтез ГКС, что означает уже патологию в кортикальном слое надпочечников.

Основные симптомы гиперинсулинизма

Повышение инсулина в крови у женщин может выражаться рассеянностью, учащением диуреза, слабостью и вялостью, снижением работоспособности.

Повышенный инсулин в крови у женщин приводит к частым мочеиспусканиям – это защитная реакция почек, которые начинают усиленно вырабатывать мочу.

Повышенный инсулин в крови: почему и что это значит в проявлениях? Также имеются общие для всех независимо от пола, признаки и симптомы повышенного инсулина:

  • хроническое ощущение усталости; угнетенности и подавленности;
  • гипергидроз;
  • аппетит увеличен;
  • перманентное чувство голода, не зависящее от трапезы – оно не прекращается сутками;
  • рост веса, поэтому задачей No1 становится не допустить превышения веса;
  • даже минимальные нагрузки вызывают одышку;
  • миалгии и судороги в ногах; зуд кожи;
  • при повышенном уровне гормона любые ссадины и ранки заживают очень медленно;
  • сальность кожи и волос у людей;
  • происходит быстрое старение внутренних органов — пациент выглядит старше своих лет.

При отсутствии начала лечения, если инсулин повышен, его проявления нарастают:

  • АД повышается в связи с негативным влиянием на сосуды;
  • бессонница;
  • функционирование почек нарушается с появлением ХПН;
  • гангрена стоп.

Повышенный инсулин в крови долго не дает никаких видимых проблем, поэтому человек на этом, как говорится, не зацикливается. Но последствия получаются весьма серьезные.

Признаки пониженного инсулина – развиваются чаще всего на грани переутомления или при гипергликемии с СД. Низкий уровень ничуть не менее вреден, чем повышенный. Из проявлений можно назвать сердцебиение, раздражительность, потливость. Все время внутренние органы питания недополучают, инсулина мало поступает в кровь.

Диагностические мероприятия

Для определения глюкозы в крови существует 2 вида анализов:

  1. Натощак после 8-часового перерыва с последнего приема пищи берется анализ крови.
  2. Взятие крови после приема раствора (на 300 мл воды 75 г глюкозы) – диагноз НТГ — определение толерантности к глюкозе.

Анализ крови натощак распространен, но большой недостаток его в том, что гликемия укажется сиюминутная, при взятии крови. Если сахар крови повышен был с утра, то пока человек дойдет до лаборатории, сахар от мышечной нагрузки снизится. А если вы еще с утра выпили воды, сахар снизится из-за разжижения крови.

Что делать, чтобы результаты анализов были достоверны? Рекомендовано соблюдение 3-х дневной диеты.

При взятии крови дома из пальца, рекомендовано палец согреть. Прокол, чтобы уменьшить болезненность, делают не по центру, I капля стирается, а вторая наносится на ленту теста. Для определения гликемии применяют 2 метода: анализ крови и определение гликированного (гликозилированный) гемоглобина или просто А1С – определение числа засахаренных эритроцитов.

О гликированном гемоглобине более подробно

Этот анализ применяется ВОЗ с 2009 г. и дает наиболее точные сведения о содержании сахара в крови, измеряется в процентах.

Исследование показало, что для этого анализа неважно ваше эмоциональное состояние, сколько при этом вы выпили воды и какой, съели пищи, был ли у вас переизбыток сладкого, как вы работали, есть ли простуда, прием спиртного и пр. Он помогает определить диабет на его ранних стадиях. Имеет массу преимуществ:

  • во-первых, его можно сделать в любое время;
  • он более точный;
  • проводится быстро;
  • четко определит наличие или риск диабета, в результате чего появится возможность начать лечение как можно раньше;
  • указывает, хорошо ли контролировался уровень высокого сахара в последние 3 месяца.

Его нормы:

  • < 5,7 – риск СД минимален и обмен углеводов в норме;
  • 5,7-6,0 – СД еще нет, но цифра говорит о том, что риск есть; время перейти на низко-углеводную диету;
  • 6,1-6,4 — риск СД по максимуму, понижать сахар нужно срочно. Для этого необходима полная консультация эндокринолога.
  • ≥ 6,5 – СД в предварительном диагнозе.

Чем грозит гиперинсулинизм? Если у человека был СД 2 типа, он легко перейдет в СД 1 типа, который уже не вылечивается. Инсулиновая кома — серьезнейшее осложнение гиперинсулинизма, сначала развивается инсулиновый шок. А потом и гипогликемическая кома.

Повышение инсулина в крови часто сопровождается повышенным ИМТ, что замедляет липидный катаболизм, нарушает циркуляцию крови в сосудах и приводит со временем к почечным нарушениям и развитию ХПН. Меняет содержание вит. Е и микроэлемента хрома в крови также высокий инсулин. Прием их в витаминных комплексах укрепляет клеточные мембраны и они становятся устойчивыми.

Методы лечения избытка инсулина

Как понизить инсулин в крови? Методы должны воздействовать комплексно: медикаменты, диетотерапия, ЗОЖ и народные средства.

Диета

Как снизить инсулин диетой? Сладкое и быстрые сахара, сдоба, газировки и фаст-фуды, красное мясо исключаются сразу. Высокий уровень инсулина в крови можно снизить правильными углеводами.

Присутствуют только углеводы с низким ГИ, которые не вызывают скачков гликемии. Выброс инсулина, подобный удару хлыста по поджелудочной железе, возникает при потреблении тоников и газировок. Заменить быстрые сахара можно желе, зефиром и сахарозаменителями. Принимать их лучше в первой половине дня. В сутки прием углеводов не больше 150 грамм.

Как снизить уровень инсулина еще? Питание дробное, не меньше 5 раз, малыми дозами, в одно время. Какие молочные продукты могут снизить инсулин в крови? Приветствуются любые обезжиренные кисломолочные продукты, 2-3 яйца в неделю, постная рыба, дичь, зелень, любые овощи, фрукты, отруби и коричневый рис. Такой рис прекрасно снимает избыток инсулина в крови.

Важно

Полезны грецкие орехи, мед, злаковые каши, печень. Приготовление – варка или запекание.

Повышенный (избыточный) инсулин требует исключить продукты с повышенным натрием: копчености, полуфабрикаты, консервы, орешки и сухарики соленые. Спиртное исключается. Снизить уровень инсулина в крови поможет и правильный водный режим – не менее 2,5 л воды в сутки. Хороши настой шиповника, зеленый чай, компот без сахара.

Как понизить уровень инсулина дома? Лечение дома – возможно, но по согласованию с врачом. Отношение к своим желаниям должно быть критическое, через “не хочу”. В расписанном врачом, лечении могут присутствовать капельницы, физиотерапия, ИРТ и др. Они также помогут понизить уровень инсулина.

Обязательное условие – самоконтроль во всем — это и соблюдение диеты, занятия физкультурой, регулярный замер сахара крови. Ожирение и метаболический синдром еще никому не помогли. Перед сном должна стать обязательной прогулка пешком.

Как снизить сахар? Не потакать своим слабостям – это обязательно. Не превышать норму веса (ИМТ не больше 26), вредные привычки убрать. Чтобы похудеть, не превышайте разовую порцию еды больше 1 стакана по объему.

Обязательно периодически принимать витаминные комплексы с минералами.

Народные средства

Народными средствами также можно пользоваться. Но после разрешения врача. Самые известные из них – отвар кукурузных рылец и дрожжей. Пониженный инсулин становится при регулярном их приеме.

Кукурузные рыльца – полезны, они хорошо снижают инсулин. Средство готовится так: 100г травы на стакан воды кипятится и настаивается. Дрожжевой отвар – на стакан воды 45 г дрожжей прокипятить и настоять 30 минут.

Медикаментозное лечение назначается эндокринологом с учетом причины. Оно всегда индивидуально. Если никаких мер не принималось, и развился диабет 1 типа – это уже инсулинозависимая патология. Чтобы не доводить до инсулиновых уколов, сначала будут назначены таблетки для снижения сахара, вы должны будете их аккуратно принимать.

Совет

Единственная ситуация, когда инсулин может повышаться “на законных основаниях” – это проведение инсулинотерапии в психиатрии. Метод в виде инсулиновых ком (инсулинотерапия) дает хорошие результаты при психозах.

Чеснок при сахарном диабете Репчатый лук – лечение САХАРНОГО ДИАБЕТА 1 и 2 типа КАК снизить сахар в крови И поддерживать его на ЗДОРОВОМ уровне. Как вылечить диабет за 2 месяца! Повышенный уровень сахара в крови Инсулин. Часть 1. Повышают ли инсулин белки? Диабет. Правда об инсулине Сахарный диабет. Ранние признаки Сахарный диабет 1 типа Инсулин,замер сахара в крови по технологии BLUETOOTH Dexcom G5 Как снизить сахар крови без инсулина

Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/details/povyshennyy-insulin-v-krovi

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector