Сахар (глюкоза) в крови: норма, анализ, уровень повышен и понижен

Сахар (глюкоза) в крови: норма, анализ, уровень повышен и понижен

Нормальная деятельность организма зависит от того, сколько сахара содержится в крови. Он попадает в кровь вместе с пищей, содержащей углеводы. Углеводы в организме распадаются до глюкозы. Она частично впитывается в кровоток, частично перерабатывается в гликоген, большая часть которого концентрируется в печени.

При необходимости повышения затрат энергии, гликоген расщепляется до глюкозы. Поджелудочной железой производится инсулин – гормон, регулирующий сахар в крови, обеспечивающий его поступление в ткани и органы в качестве источника энергии.

Таким образом, глюкоза, которую чаще называют просто сахаром, является основным участником углеводного обмена и носителем энергии, требующейся для осуществления многих процессов в организме.

Допустимый уровень глюкозы

Перепады уровня глюкозы может вызвать нездоровый образ жизни, что больше свойственно мужчинам, отсюда возникло ошибочное мнение, что норма сахара у мужчин выше. На самом деле — это заблуждение, и нормы для мужчин такие же, как и для женщин.

В зависимости от возраста различаются допустимые нормы. Значения показателей нормального сахара для детей более низкие:

  • с рождения и до одного месяца норма 2.8 до 4.4 ммоль/л,
  • с месяца и до 14 лет – в границах от 3.3 до 5.6 ммоль/л.

До 59 лет для женщин и мужчин норма 4.1 до 5.9 ммоль/л, начиная с 60 лет для мужчин и женщин — 4.6 до 6.4 ммоль/л, и ежегодно увеличивается на 0.056 ммоль/л. Для беременных женщин верхняя граница достигает 6,6 ммоль/л.

Приведенные параметры применяются для крови из пальца. Если проводится исследование взятой из вены крови, то показатели ориентировочно на 12% будут выше. Более информативным и точным является анализ именно венозной крови.

Нормы концентрации глюкозы изменяются в зависимости от возраста, физических нагрузок, времени суток, стрессов, приема пищи. Ночью или днем, в перерывах между приемами пищи, сахар понижается, после еды, при нагрузках и стрессе – он растет.

Обратите внимание

Уровень глюкозы постоянно регулируется: снижается или растет исходя от потребностей организма. Управляет этим процессом инсулин, в меньшей степени — адреналин, вырабатываемый надпочечниками.

Заболевания поджелудочной или надпочечников нарушают этот механизм и вызывают сбой всех обменных процессов, а в дальнейшем влекут за собой необратимые патологические изменения органов и систем организма.

Если концентрация сахара в крови отличается от нормы, нужно выяснить, какая причина вызвала эти изменения.

Сниженный сахар в крови

При сниженном уровне сахара, в организм не поступает питание в необходимом количестве. Особенно это отражается на головном мозге, недостаток в нем глюкозы может вызвать кому.

Состояние, когда сахар снижается до критического уровня, называется гипогликемия.
Главная причина, вызывающая снижение сахара – это ограниченное питание.

Организму не хватает энергии, он начинает тратить внутренние ресурсы, в первую очередь расходуются углеводы, накопленные в печени.

  • Сахар снижается, если долго не принимать пищу – организм долгое время не получает углеводов. Поэтому по утрам сахар в крови ниже.
  • Может упасть уровень сахара при интенсивных физических нагрузках, даже если питание достаточное. Количество израсходованных углеводов в этом случае может превысить количество потребленных, вследствие чего возникает дефицит энергии.
  • Сладости и алкоголь стремительно повышают сахар. Но после резкого повышения он также стремительно снижается.
  • У мужчин чаще всего гипогликемия может быть вызвана именно употреблением спиртосодержащих напитков, этанола. При этом снижение сахара у мужчин встречается реже, чем у женщин.

Повышенный сахар в крови

Когда в крови значительно повышается содержание глюкозы — это гипергликемия.
Наиболее распространенная причина этого состояния:

  • сахарный диабет,
  • избыточный вес,
  • наследственность,
  • переедание,
  • повышенное содержание в пище легких углеводов, стрессы,
  • инфекционные заболевания,
  • нездоровый образ жизни человека тоже могут привести к гипергликемии.

Высокий сахар влияет на глаза, почки, конечности, повреждая сосуды, которые их питают. При длительном состоянии может произойти расслоение сетчатки, в дальнейшем атрофируются зрительные нервы, и возникает глаукома.

Почки – выводят лишнюю глюкозу из организма человека. Если ее слишком много, происходит повреждение почечных сосудов, что нарушает работу почек. Это приводит к тому, важные вещества тоже выводятся из организма, и развивается почечная недостаточность.

Поврежденные кровеносные сосуды, как следствие избытка сахара, могут вызвать воспалительные процессы и привести к образованию ран, гангрене, некрозу тканей.

Причины, вызывающие кратковременное повышение сахара:

  • приступы эпилепсии,
  • черепно-мозговые травмы,
  • поражение печени,
  • острый инфаркт миокарда,
  • ожоги, стрессы,
  • прием некоторых медикаментов.

У мужчин повышенный сахар отражается на половой функции – возникает расстройство полового влечения, нарушается репродуктивная функция. Высокий сахар у мужчин понижает тестостерон, который регулирует, в свою очередь, содержание сахара. По этой причине лечение диабета именно у мужчин направлено на повышение тестостерона.

У мужчин жир откладывается в районе живота и давит на внутренние органы, в том числе на печень и поджелудочную. Поэтому им достаточно набрать совсем немного лишнего веса, чтобы сахар в крови повысился.
У женщин среднего возраста повышенный сахар наблюдается гораздо реже, чем у мужчин.

Анализ крови на сахар

Даже если человека ничего не беспокоит, следует периодически сдавать кровь на анализ. После 40 лет это нужно делать раз в три года, при избыточном весе и в случаях, когда диабет есть у близких родственников — раз в год.

Для установления содержания сахара существует много тестов: исследуется кровь венозная или капиллярная, с нагрузкой и без нее и другие. Показатели зависят от того, какая именно кровь исследуется.

Если исследовалась кровь из пальца, то величина от 5,6 до 6,1 ммоль/л, подтверждает, что имеет место сбой процесса обмена углеводов, состояние, близкое к сахарному диабету, который диагностируют при величине, превышающей 6,2 ммоль/л.

Некоторые медицинские центры проверяют кровь с помощью глюкометра, его можно использовать и дома. Но результат такого экспресс-теста считают предварительным, его точность ниже, чем проведенного в лабораторных условиях.

Еще один тест — с «сахарной нагрузкой». Кровь для анализа в первый раз сдается натощак, потом повторно с приемом глюкозы. В перерыве между сдачей крови на анализ нельзя есть, пить, много двигаться или наоборот – лежать.

Всё это исказит результаты.

При этом методе исследования значения меняются: норма — 7,9 ммоль/л, выше этого и до 11,00 ммоль/л — означает, что имеется предрасположенность к диабету, а показатели, превышающие это значение, подтверждают развитие диабета.

Перед обследованием на содержание сахара — не следует прекращать есть сладкое, садиться на диету, чрезмерно передать. Все это приведет к необъективному результату.

Как сохранить сахар в норме

Целый ряд факторов могут изменять концентрацию сахара. Чрезмерное употребление сладостей может стать причиной того, что в организме со временем нарушится способность регулировать содержание глюкозы.

Есть продукты, без содержания сахара, но способные вызвать его повышение в крови. Они содержат жиры, углеводы, крахмал.

Очень популярная китайская кухня перенасыщена жирами и большим количеством углеводов, которые длительное время удерживают повышенный сахар, что представляет опасность для организма человека. Это касается и фаст-фуда.

Важно
44″ radius=”5″]

Энергетические напитки при повышенных физических нагрузках позволяют организму быстро восстанавливаться, за счет сахара в составе. Для профессиональных спортсменов, расходующих много энергии, это необходимо, но в других случаях не стоит их употреблять, чтобы не вызвать превышение нормы глюкозы.

Чтобы держать сахар в пределах нормы, необходима физическая активность. Это не обязательно должны быть длительные тренировки, нужно просто больше двигаться. Даже прогулки, обычная уборка в доме, работа на даче могут снизить содержание глюкозы.

Отказ от мяса, молока и яиц в пользу растительных продуктов сможет нормализовать содержание сахара. Это связано с содержанием в растительных продуктах клетчатки, способной замедлять расщепление углеводов, чем способствует медленному и контролируемому всасыванию сахара в кровь.

Йогурты содержат микроорганизмы, поддерживающие иммунную систему и улучшающие пищеварение. Их употребление поможет снизить сахар до нормы. Конечно, выбирать нужно йогурты без сахара и наполнителей.
Корица — отличное средство против повышения сахара. Она содержит вещества, которые могут поддерживать сахар на необходимом уровне.

Даже при незначительных отклонениях сахара в крови от нормы, стоит обратиться к врачу для обследования.

Источник:

Нормы глюкозы в крови

Содержание глюкозы в крови – важный аспект в жизни человека, как и живых организмов в целом. Это касается как взрослых, так и детей. Процесс называется гликемией, переменной, результат которой можно регулировать, приближая к норме. Гликемия управляется физиологическими процессами организма. За концентрацию глюкозы в крови человека отвечает углеводный обмен в организме.

В среднем уровень глюкозы в крови взрослого мужчины или женщины должен быть 3,2—5,5 ммоль/л. (60—100 мг.). Но, у каждого возраста существует своя норма.

Кровь тестируется капиллярная, т.е. из пальца и строго натощак, до приема еды.

Источник: http://varikozz.ru/varikoz/sahar-glyukoza-v-krovi-norma-analiz-uroven-povyshen-i-ponizhen.html

Сахар ниже нормы: что это значит, причины гипогликемии

Кровь является главной жидкостью для организма, поэтому за ее состоянием нужно тщательно следить. Ведь даже несущественное изменение ее состава может привести к серьезным последствиям.

Уровень сахара – это важный показатель нормальной работы всех органов и систем в теле человека. Концентрация глюкозы отражает, как происходит углеводный обмен, а также данное вещество считается главным источником энергии для организма.

Сахар попадает в кровь после приема углеводной пищи. Его содержание может быть низким, нормальным и высоким.

Все знают, что когда уровень глюкозы завышен, то это очень плохо отражается на системах и органах. Причем такое состояние характерно для людей, болеющих сахарным диабетом. Но если сахар в крови ниже нормы что это значит?

Что такое гипогликемия и почему она развивается?

Уровень сахара в крови взаимосвязан с тем, что регулярно употребляет в пищу человек. Так, при поедании сладких и углеводных блюд показатели резко возрастают. При этом поджелудочная  начинает усиленно вырабатывать инсулин – гормон, перерабатывающий глюкозу в энергию.

Когда инсулин перестает вырабатываться, содержание глюкозы должно нормализоваться, но при различных нарушениях этого не происходит. Например, при диабете очень часто возникает гипогликемия, когда после приема пищи не поджелудочная на продуцирует необходимое количество гормона.

Но иногда низкий сахар отмечается и у здорового человека. Нередко это происходит во время нагрузки различной интенсивности.

Совет

Нормальный показатель уровня глюкозы натощак в утреннее время колеблется от 3.3 до 5.5 ммоль/л. При несущественных отклонениях 5.6-6.6 ммоль/л можно говорить о нарушенной толерантности к глюкозе. Такое состояние является пограничным между нормой и отклонениями, а если сахар выше 6.7 ммоль/л, то это считается явным признаком сахарного диабета.

Гипогликемия может присутствовать не только у диабетиков, но даже у здоровых людей и детей. Ведущие причины низкого сахара:

  1. Интенсивная физическая нагрузка при низкокалорийном рационе.
  2. Регулярное поедание вредной пищи (фаст фуд, сладости, мучное).
  3. Прием определенных лекарств.
  4. Ранняя беременность.
  5. Обезвоживание.
  6. Использование бета-блокаторов на фоне занятий спортом.
  7. Менструации у женщин.
  8. Реакция детского организма на прием ацетилсалициловой кислоты.

Причины гипогликемии у молодых девушек – это несоблюдение режима питания. Ведь женщины очень часто сидят на низкокалорийных диетах.

Вредные привычки (табакокурение, алкоголь) также могут понизить концентрацию глюкозы. Причем пока человек полностью не откажется от спиртного и сигарет, то нормализовать уровень сахара не всегда получается даже с помощью медицинских препаратов.

Нередко причины гипогликемии кроются в наличии злокачественных опухолей. Ведь новообразования в поджелудочной нередко приводят к разрастанию тканей, включая бета-клетки, отвечающие за выработку инсулина.

У диабетиков пониженный сахар обнаруживается вследствие передозировки инсулином либо другими лекарствами и на фоне постоянных проблем с почками. Смена препаратов также провоцирует скачки уровня глюкозы.

Следующие причины гипогликемии при СД – это голодание, чрезмерные физические нагрузки, прием наркотиков, алкоголя и введение в терапию нового сахаропонижающего средства.

Читайте также:  Сцинтиграфия миокарда (сердца): что это, с нагрузкой и в покое

Более того, малый уровень глюкозы в крови может развиться, если диабетик дополнительно понижает концентрацию сахара без корректировки дозы основных лекарств.

Симптоматика и диагностика

Маленький показатель глюкозы нередко появляется утром, сразу после побуждения. В таком случае для его нормализации достаточно плотно позавтракать.

Но иногда после завтрака или обеда возникает ответная гипогликемия. Этот признак нередко указывает на развитие СД.

К основным проявлениям низкой концентрации сахара относятся:

  • гипергидроз;
  • тошнота;
  • частый пульс и тахикардия;
  • прилив жара и тремор в руках;
  • сильная жажда и голод;
  • головная боль при диабете;
  • раздражительность;
  • полиурия.

Другие симптомы низкого содержания сахара – сонливость, побледнение кожи лица, ног и рук, апатия и головокружение. Нередко появляются зрительные нарушения (мушки, двоение или пелена на глазах), тяжесть, слабость или онемение ног. Также при гипергликемии потеют ладони, что происходит даже на холоде.

Проявления пониженного сахара в ночное время – это разговоры во время сна, сильное выделение пота. А после пробуждения человек себя чувствует слабым и постоянно раздражается по мелочам.

Подобная симптоматика возникает из-за голодания мозга. Поэтому если сахар в крови ниже нормы (менее 3.3 ммоль/л) тогда следует быстро употребить в пищу углеводы.

Обратите внимание

При отсутствии каких-либо действий может развиться ряд осложнений. На начальном этапе появляются судороги, рассеянное внимание, шаткая походка и несвязная речь.

После случается потеря сознания и возникает вероятность развития судорожного синдрома. Диабетики в таком состоянии часто впадают в кому. Нередко гипогликемия приводит к развитию инсульта.

Стоит заметить, что дети менее чувствительны к гипогликемии. Но если она ярко выражена, то у таких пациентов также развивается ряд симптомов, к которым относят:

  1. сильный аппетит;
  2. боли в ногах и животе;
  3. слабость;
  4. желание отдохнуть;
  5. молчаливость и нетипичное спокойствие;
  6. плохая сообразительность;
  7. потливость головы.

Диагноз гипогликемия ставится на основе трех факторов. Это лабораторные анализы, сбор анамнеза и жалобы пациента.

Чтобы узнать уровень сахара в лабораторных условиях проводят тест на толерантность к глюкозе. Его суть заключается в том, что натощак у пациента фиксируют показатели, а после дают ему сладкий раствор. Через 2 часа уровень сахар измеряется снова.

Также узнать о наличии гипо- либо гипергликемии можно в домашних условиях. С этой целью используют глюкометр.

Экстренные методы повышения концентрации глюкозы

Если сахар ниже ненамного, то устранить такое состояние можно самостоятельно. В этом случае нужно съесть немного быстрых углеводов либо выпить раствор глюкозы.

После важно измерить показатели через 10 минут. Если за это время уровень не повысится, то следует принять еще немного сладкого раствора либо пищи и сделать повторное тестирование.

В случае резкого падения уровня сахара необходимо употребить продукты с высоким ГИ. К ним относится мед, лимонад либо сок, рафинированный сахар, карамель и варенье.

Однако для быстрого повышения концентрации глюкозы нельзя употреблять в пищу фрукты, медленно усвояющиеся углеводы, торты, шоколад, продукты с сахарозаменителями и мороженное. С очередным приемом пищи также стоит повременить до нормализации состояния.

Но если уровень сахара упал очень сильно, тогда стоит вызывать скорую. До ее приезда можно напоить больного очень сладким чаем, а в стационаре ему в/в введут раствор глюкозы (40%). В случае потери сознания нельзя поить или кормить пациента, так как существует риск, что он захлебнется либо задохнется. Важно знать, какой должна быть неотложная помощь при диабетической коме.

До приезда скорой пострадавшего желательно уложить на бок, согнув верхнюю ногу в колене. Это не позволит яму подавиться собственным языком.

При наличии опыта в домашних условиях больному вводят 20 мл раствора глюкозы, глюкагон или адреналин (0.5 мл).

Диетотерапия

Питание оказывает существенное значение на колебания уровня глюкозы в крови. Поэтому пациентам с повышенным риском развития гипергликемии, стоит обратиться к эндокринологу, которые назначит им специальную диету.

Рацион подбирается на основе разных факторов (тяжесть состояния, возраст, наличие сопутствующих болезней). Однако существуют общие принципы, которые должен соблюдать каждый, кто не хочет иметь проблемы со здоровьем, включая низкий сахар.

Первое правило – это увеличение количества потребления медленноусвояемых углеводов. К таким продуктам относится выпечка из цельнозерновой муки, овощи и различные каши.

Важно
44″ radius=”5″]

В умеренном количестве следует употреблять сок, конфеты, мед и печенье. А от алкоголя, сдобы, наваристых бульонов, манки, макарон из мягких видов пшеницы, животных жиров, пряностей и копченостей необходимо отказаться.

Важно питаться дробно, принимая пищу маленькими порциями. Предпочтение стоит отдавать продуктам, богатым клетчаткой (картофель, горох, кукуруза). Такая еда замедляет процесс усвоения сахара, получаемого из сложных углеводов.

Обязательной составляющей ежедневного меню должны быть фрукты. Но от чересчур сладких плодов (банан, дыня, клубника, виноград) лучше отказаться.

Немаловажное значение в рационе отводится белкам, количество которых должно преобладать над углеводами. Предпочтение отдается диетическим видами мяса и рыбы, а именно, крольчатине, курятине, индейке, говядине, хеку и ментаю. Также можно употреблять орехи и нежирную молочную продукцию.

Вот примерный суточный рацион, придерживаясь которого можно предупредить развитие гипергликемии:

  • Завтрак – вареные яйца всмятку, несладкий чай, кусок хлеба из цельнозерновой муки.
  • Первый перекус – молоко (1 стак.) либо несладкий фрукт.
  • Обед – овощной салат и суп на нежирном бульоне либо паровая рыба с овощами и чаем.
  • Второй перекус – травяной отвар и 2 несладких фрукта либо грецкие орехи (до 50 г).
  • Ужин – вареная крольчатина либо курятина с овощами, чай либо цикорий.
  • За 2 часа до сна можно выпить 200 мл кефира (1%).

Видео в этой статье раскрывает суть гмпогликемии при сахарном диабете.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/sahar-nizhe-normy-chto-eto-znachit.html

Когда диагностируется пониженная глюкоза в крови и что нужно делать для ее повышения?

Глюкоза – это вещество, являющееся одним из центральных продуктов реакции обмена. Отклонения от нормального содержания этого вещества в крови в любую сторону приводят к печальным последствиям. Но если об опасности высокого содержания сахара наслышаны все, то о том, что недостаток глюкозы не менее опасен, знают немногие неспециалисты.

Сахар (глюкоза) – простейшее соединение, образующееся при распаде поступающих с пищей углеводов. При недостатке углеводов глюкоза может образовываться при распаде жиров и белков. Если уровень сахара отклоняется от норм, то происходит либо отложение вещества в клетках (при избытке), либо энергетическое голодание клеток (при недостатке).

Как проводится анализ?

Оценить уровень глюкозы можно несколькими способами:

  • экспресс-анализ капиллярной крови с использованием тест-полосок, такой анализ может проводиться самостоятельно с помощью глюкометра;
  • лабораторный анализ с забором проб из вены.

Совет! Иногда требуется провождение комплексного анализа, позволяющего судить об изменениях концентрации содержания сахара в крови в течение суток.

При сдаче обычных анализов на содержание сахара необходимо выполнять следующие правила:

  • забор проб производится натощак;
  • перед сдачей анализа должны быть исключены нагрузки любого типа;
  • за сутки до проведения обследования следует исключить, влияющие на уровень сахара продукты питания.

Нормальный показатель анализа крови (в моль/л):

  • у взрослых – 3,8-5,4;
  • у женщин в период беременности – 3,4-6,4;
  • у детей – 3,4-5,4.

Причины гипогликемии

Значительное снижение содержания сахара носит название гипогликемии. При этом заболевании органы и ткани с током крови не получают необходимого питания, особенно страдают головной мозг и сердце. Какие причины могут вызвать снижение сахара в крови? Оказывается, таких причин немало, их можно разделить на частые, редко встречающиеся и дополнительные.

Частые причины

Наиболее частые причины, вызывающие снижение концентрации сахара в крови, это:

  • диабет;
  • сбои в функционировании надпочечников и гипофиза;
  • применение сахаропонижающих лекарств в завышенных дозах;
  • заболевания печени, вызывающие нарушения углеводного обмена.

Таким образом, причины, влияющие на уровень глюкозы, можно разделить на внутренние и внешние. Медикаментозные причины часто встречаются у больных диабетом, если им неправильно подобрана доза инсулина.

Совет! Кроме неправильного применения лекарств, спровоцировать низкий уровень сахара в крови, может голодание, в том числе и длительное соблюдение низкокалорийной диеты.

Другие внешние причины, которые могут привести к развитию гипогликемии:

  • злоупотребление сладкой пищей, при употреблении сладостей уровень глюкозы сначала резко растет, затем стремительно падает;
  • частое употребление алкоголя;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • психическое перенапряжение.

Редко встречающие причины

Относительно редко встречаются такие причины снижения концентрации глюкозы, как хирургическое вмешательство на желудке и кишечнике. Гипогликемия в этом случае развивается при несоблюдении рекомендованной после операции диеты.

Отдельный тип заболевания – реактивная гипогликемия. У таких больных уровень сахара резко падает при больших перерывах в принятии пищи и восстанавливается сразу после того, как человек что-нибудь съест.

Дополнительные факторы

В некоторых, достаточно редких случаях низкая концентрация сахара провоцируется такими факторами, как:

  • появление опухолей, продуцирующих инсулин. Такие опухоли могут развиваться в поджелудочной железе и за ее пределами;
  • аутоиммунные заболевания, при которых организм вырабатывает антитела к инсулину;
  • почечная или сердечная недостаточность.

Как проявляется?

Существуют разные степени гипогликемии. У ряда больных уровень сахара резко снижается только по утрам, заболевание проявляется:

  • сонливостью;
  • слабостью;
  • головокружением.

Но стоит человеку позавтракать, как концентрация сахара останавливается и все неприятные симптомы проходят. На первой стадии гипогликемии отмечаются следующие симптомы:

  • резко возникающее ощущение голода;
  • утомляемость при любых типах нагрузок;
  • чувство слабости, желание прилечь;
  • перепады настроения;
  • снижение АД.

При наступлении следующей стадии гипогликемии отмечается:

  • бледность кожных покровов;
  • ощущение «бегающих мурашек» по телу;
  • ухудшение зрения (предметы двоятся);
  • потливость;
  • появление чувства страха;
  • тремор рук;
  • нарушение чувствительности.

На третьей стадии к состоянию присоединяется нервное возбуждение, человек может вести себя неадекватно. При наступлении последней стадии появляются судороги, дрожь по всему телу, обморок и кома. Если человек не получит помощь, он может умереть.

Лечение

Если концентрация сахара понижена, необходимо выявить причины, которые могли спровоцировать это состояние. Проводится сбор анамнеза путем опроса самого пациента или его родственников, если сам больной находится в тяжелом состоянии.

В том случае, если низкий уровень сахара вызван нарушениями функционирования желез внутренних секреции (поджелудочной железы, гипофиза, надпочечников), необходимо лечение, направленное на нормализацию гормонального фона. Если причиной заболевания стала неправильно подобранная доза инсулина, необходимо скорректировать ее.

Больным диабетом необходимо пользоваться глюкометром, чтобы контролировать концентрацию глюкозы. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать или корректировать дозы сахаропонижающих препаратов.

Совет

Кроме того, необходимо следить за диетой. Людям, у которых низкая концентрация глюкозы необходимы углеводы, но не сахар и конфеты, а крупы, овощи, макароны, хлеб. На случай резкого снижения глюкозы, больным стоит носить с собой кусочек сахара, шоколадку или конфетку. Больным стоит отказаться от спиртного, или хотя бы существенно сократить их употребление.

При резком ухудшении самочувствия, вызванного гипогликемией, необходимо вызывать «Скорую». Врач после уточнения диагноза сделает внутривенную инъекцию глюкозы. При потере сознания необходимо введение адреналина (подкожно) и глюкагона (внутримышечно).

Об анализе для измерения содержания глюкозы, известно всем. Необходимо регулярно контролировать концентрацию сахара, так как любые отклонения от нормального показателя очень опасны. При снижении уровня сахара развивается гипогликемия – тяжелое заболевание, которое может закончиться летально.

Источник: https://analiz-diagnostika.ru/krov/bioximiya/ponizhennaya-glyukoza-v-krovi.html

Низкий сахар в анализах крови: причины, симптомы, лечение

Организму нужно много питательных веществ. Далеко не на последнем месте в этом списке стоит сахар или глюкоза. У него, как и у прочих элементов, ряд функций, которые реализуются в организме человека. На падение сахара в крови организм реагирует остро. Подробнее читайте прямо сейчас.

Читайте также:  Токсическая энцефалопатия: развитие, виды, симптомы, лечение, прогноз

Что значит сниженный сахар?

Сахар – углевод, который поступает в организм с пищей. Норма сахара у взрослого человека составляет 3,3 ммоль/л. Первичная задача сахара – снабжение организма энергией.

При понижении нормального уровня, глюкоза восполняется до нормы. При пониженных энергетических затратах организма излишки сахара со временем скапливаются в клетках в виде жира.

Гипогликемия – состояние пониженного уровня сахара в крови. В легких формах встречается часто. При недостатке глюкозы организму не хватает «топлива» для продолжения действий, страдают клетки мозга. Если вовремя не пополнить запасы сахара в организме, тогда состояние ухудшится, вплоть до «отключения» мозга, при котором человек впадает в кому.

Гипогликемию по сложности разделяют на три уровня.

  1. Незначительное понижение (до 3,3 ммоль/л) – часто не проявляет себя и проходит незаметно. К примеру, раздражительность по утрам – прямое следствие пониженного количества глюкозы, которое исчезает после чашки чая или кофе.
  2. Среднее понижение (до 2,2 ммоль/л) – человек ощущает падение сахара по общему упадку сил.
  3. Тяжелая форма гипогликемии (понижение сахара до 1,1 ммоль/л и ниже) – возможны серьезные сбои в работе организма, в первую очередь страдает мозг и сердечно – сосудистая система. Приводит к серьезным патологиям в работе органов. Подробнее читайте далее.

Симптоматика подобного отклонения

Как правило, глюкоза снижается постепенно. Человек ощущает признаки недомогания, а самочувствие приходит в норму после приема пищи.

Иногда случается резкое падение содержания глюкозы в крови. Ситуация развивается настолько быстро, что симптоматика пролетает мгновенно. В результате человек падает в обморок или кому. В подобном случае требуется неотложная медицинская помощь.

Симптомы незначительного падения уровня глюкозы (до 3,3 ммоль/л):

  1. Потливость.
  2. Постоянное чувство голода.
  3. Головная боль.
  4. Слабость.
  5. Тошнота.
  6. Головокружение.
  7. Быстрая утомляемость.

Симптоматика падения количества глюкозы среднего уровня (до 2,2 ммоль/л) будет следующей:

  • судороги;
  • раздражительность;
  • отсутствие концентрации внимания;
  • необоснованная злоба или агрессия.

Внешние показатели тяжелой формы понижения сахара (до 1,1 ммоль/л и ниже):

  1. Потеря сознания.
  2. Кома.
  3. Инсульт.
  4. Летальный исход.

Не исключены ситуации падения глюкозы во сне. Такое происходит из-за неправильного питания, долговременных перерывов между приемами пищи. Требуется обратить внимание на особенности сна человека, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение самочувствия человека.

Так, к симптомам падения нормы сахара во сне относят:

  1. чрезмерная потливость;
  2. кошмарные сны;
  3. разговоры во сне;
  4. проявления сомнамбулизма (ходить во сне).

При обнаружении симптомов понижения глюкозы в крови рекомендуется съесть сладость, к примеру, конфету или выпить сладкий не газосодержащий напиток, сок.

Стоит отметить, что реакция организма на понижение глюкозы будет зависеть от ряда факторов, таких как:

  • возраст;
  • скорость падения сахара;
  • степень изношенности организма.

Важно! Реакция на проявление гипогликемии у каждого пациента индивидуальна.

Причины снижения сахара

Причины гипогликемии бывают как физиологическими, так и патологическими.

У диабетиков к причинам понижения сахара относят:

  • злоупотребление сахаропонижающими препаратами, передозировка инсулина;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • диеты;
  • смена лекарственных препаратов;
  • употребление алкоголя или наркотиков наряду с сахароснижающими препаратами.

Что же касается людей, не болеющих диабетом, известны патологические состояния, которые приводят к гипогликемии. Например:

  • опухоль поджелудочной железы – инсулинома;
  • заболевания печени, почечная недостаточность;
  • послеоперационный период при удалении части желудка или кишечника (резекция);
  • нарушения в работе гипофиза – доля мозга, отвечающая за синтез некоторых гормонов, приводящая к нарушениям в работе печени;
  • врожденная генетическая мутация, которая приводит к тяжелым формам гипогликемии.

Физиологические причины, вызывающие возникновение гипогликемии:

  1. злоупотребление алкоголем;
  2. долговременные диеты;
  3. повышенное употребление сладкой газированной воды;
  4. долговременные перерывы между приемами пищи;
  5. физические нагрузки, усиленные тренировки;
  6. злоупотребление мучной пищей и едой с высоким содержанием сахара;
  7. беременность, период грудного вскармливания;
  8. употребление лекарственных препаратов.

Важно! Гипогликемия проявляется в ответ на прием пищи или после долговременного перерыва.

Подробнее о норме сахара среди детей и взрослых можно узнать по следующей таблице:

Возрастная категория Показатель нормы Единица измерения
Ребенок: до 12 месяцев 2,8–4,4  
ммоль/л
12 месяцев – 5 лет 3,3–5 ммоль/л
6 – 14 лет 3,3–5,5 ммоль/л
Беременная женщина 4–6,7 ммоль/л
Взрослые до 60лет 4,1–5,9 ммоль/л
Взрослые 60 – 90 лет 4,6–6,4 ммоль/л

Как лечить?

При обнаружении признаков гипогликемии нельзя впадать в панику. Прием сладкой пищи (шоколад, конфета, мед), сладкого сока или сиропа, таблетки глюкозы приводит самочувствие пациента в норму. Если же симптомы не проходят, следует срочно обратиться к врачу.

Кроме того, срочная медицинская помощь потребуется, когда человек потерял сознание. Больному будет сделан укол глюкозы или глюкагона.

Родственникам диабетиков рекомендуют хранить дома запас медикаментозных средств, которые пригодятся в случае резкого понижения сахара в крови больного.

К таким средствам относятся таблетки глюкозы, жидкий раствор глюкозы для инъекций, когда человек уже не в состоянии пережевывать лекарство. А также Глюкагон.

Для больных диабетом следует строго регулировать дозу инсулина, так как превышение вызовет приступ гипогликемии. При себе диабетики должны иметь конфеты, шоколад, таблетку глюкозы, потому как уровень сахара в организме способен непредсказуемо понижаться.

Лекарственные средства для устранения гипогликемии назначаются врачом после проведения ряда исследований организма. Цель исследований – установить частоту и причину падения уровня сахара. При обнаружении патологических процессов, которые привели к скачкам уровня сахара, лечение сосредотачивается на устранении установленной патологии.

Для определения условий диеты познакомимся с понятием гликемического индекса. Так, определяется скорость, с которой содержащиеся в пище углеводы усваиваются организмом. Больному необходимо исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, как правило, это продукты с содержанием простых углеводов, а именно:

  • фруктовые соки;
  • жирное мясо;
  • кофеинсодержащие напитки;
  • алкоголь;
  • сладкие газированные напитки;
  • мучные изделия;
  • сладости.

Предпочтение отдается продуктам с низким и средним гликемическим индексом. Например:

  1. овощи;
  2. фрукты;
  3. рыба;
  4. яйца (1 в день);
  5. травяной чай;
  6. нежирные молочные продукты;
  7. кондитерские изделия для людей с диабетом;
  8. каши, кроме манной;
  9. нежирные сорта вареной колбасы;
  10. нежирное вареное или тушеное мясо.

Важно! Пищу желательно принимать 5–6 раз в день небольшими порциями.

Из народных средств рекомендуется пить высоко-витаминизированный отвар шиповника. Отвары брусники, подорожника, зверобоя помогут нормализовать обменные процессы.

Салат из лимонника усилит иммунитет, а душица и облепиха нормализует пищеварение и аппетит. Для снятия раздражительности и повышенной нервозности принимают черную смородину.

При первоначальных признаках гипогликемии поднять сахар помогут натуральный мед, сухофрукты, чай с вареньем.

Подробнее о пониженном сахаре в крови смотрите в следующем видеоматериале:

Обратите внимание

Таким образом, гипогликемия – серьезное осложнение, симптомы которого нельзя игнорировать. Частота проявления свидетельствует о происходящих в организме негативных изменениях. Если на начальных стадиях человека спасет употребление сладкой пищи, то на более тяжелых этапах нехватка глюкозы спровоцирует кому, необратимые изменения в мозге человека, а в исключительных случаях – смерть.

Источник: https://ankrovi.ru/vidy-analizov/ponizhennyj-sahar-v-krovi.html

Глюкоза в анализе крови: норма содержания и причины повышения и понижения показателя

Человеческому организму нужна энергия, запасы которой восполняются с пищей.

В продуктах содержатся сложные углеводы, которые, попав в пищеварительный тракт, расщепляются на простые моносахариды — галактозу, фруктозу и глюкозу.

В результате последующих реакций обмена остаётся лишь глюкоза, которая всасывается в кровь тонким кишечником. Достаточный уровень вещества обеспечивает организм «топливом» на 60%.

Что представляет собой глюкоза в крови

Глюкоза принимает активное участие в клеточном дыхании, обеспечивает стабильную работу головного мозга и всех остальных внутренних органов. В норме избыток сахара нейтрализуется инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. Но у больных диабетом нарушается производство гормона. При накоплении глюкозы говорят, что у человека повышен сахар.

В норме избыток сахара нейтрализуется инсулином

В медицине большую роль придают контролю содержания глюкозы в крови. Ведь повышение или понижение показателя приводит к серьёзным последствиям для здоровья.

С помощью каких анализов определяется?

Выяснить концентрацию сахара можно несколькими способами:

  • с помощью анализа крови, который сдают натощак после 8–9 часов полного голодания или через 2 часа после приёма пищи. В результатах обязательно указывается время забора, так как уровень глюкозы колеблется на протяжении дня;
  • посредством перорального теста толерантности к глюкозе, назначаемого при подозрении на диабет. Трое суток необходимо придерживаться углеводной диеты. Вначале берут кровь на голодный желудок, затем просят пациента принять 75 г глюкозы (для детей — 1,75 г/кг веса), растворив в чае или воде. По истечении 1 и 2 часов кровь берут повторно. При нарушении толерантности повышен риск диабета, поэтому необходимо проходить обследования раз в полгода;
  • через исследование на гликированный гемоглобин — позволяет выявить уровень колебаний глюкозы на протяжении длительного периода — до 3 месяцев. Это необходимо не только для диагностики диабета, но и для изучения динамики, а также оценки эффективности терапии. Рекомендуется сдавать анализ крови натощак, хотя ни приём пищи, ни физическая активность, ни другие факторы не влияют на результат;
  • воспользовавшись индикаторными тестами — диагностическими полосками, пропитанными химическими реактивами (для самостоятельного мониторинга). Их можно купить в любой аптеке. Капля капиллярной крови из пальца или мочки уха помещается на индикатор, затем наблюдается изменение его цвета. Прилагается специальная шкала для сравнения оттенков.
    Можно сделать это и с помощью глюкометра. Существуют диагностические тесты для контроля уровня глюкозы в моче, предназначенные для людей, которые не могут самостоятельно провести анализ крови.

На точность результатов влияет приём пищи и напитков, время суток, физическая активность и пассивность, эмоциональное состояние, наличие эндокринных заболеваний. Для обеспечения достоверности данных необходимо подготовиться заранее:

  • за 8 часов не есть и не пить ничего (кроме воды);
  • минимум сутки не употреблять спиртное;
  • утром не чистить зубы, не жевать жвачку;
  • не принимать медикаменты. Если существует постоянная необходимость в лекарствах, то непременно сообщите об этом врачу.

Нормы содержания

При интерпретации результатов используют термины:

  • нормогликемия — нормальный уровень глюкозы;
  • гипергликемия — повышенное содержание (более 5,5 ммоль/л натощак);
  • гипогликемия — понижение количества (менее 3,3 ммоль/л натощак).

Норма содержания глюкозы — 3,3–5,5 ммоль/л крови

Таблица показателей уровня глюкозы в крови

Категория пациентов/вид исследуемой жидкости Цельная капиллярная кровь Цельная венозная кровь
Натощак (ммоль/л) Через 2 часа после приёма глюкозы (ммоль/л) Натощак (ммоль/л) Через 2 часа после приёма глюкозы (ммоль/л)
Женщины и мужчины до 60 лет 3,4–5,5 Ниже 7,8 3,3–5,5 Менее 6,7
Новорождённые 2,5–4,4 2,8–4,4
Дети с 6 недель до 14 лет 3,2–5,4 3,3–5,6
Пожилые люди после 60 лет 4,1–6,2 4,6–6,4
При беременности 3,3–5,3 4,0–6,1
Гестационный диабет Более 6,1 Более 7,8 Выше 6,1 Выше 7,8
Нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет) 5,6–6,1 7,8–11,1 Менее 6,1 6,7–10
Диабет Выше 6,1 Более 11,1 Более 6,1 Более 10,0

Симптомы и причины повышения уровня глюкозы

Увеличение сахара — результат недостатка или избытка одного из важных гормонов. Наиболее опасная причина этого — диабет.

Глюкоза накапливается в крови, так как не может попасть в другие клетки из-за нарушения высвобождения инсулина. У диабетиков 2 типа поджелудочная железа производит избыток гормона, однако он неэффективен.

У людей с диабетом 1 типа вообще перестаёт вырабатываться инсулин, поэтому требуется введение его извне.

Во время беременности гормональные изменения в организме женщины также могут приводить к гипергликемии. Диагностируется гестационный диабет.

В 30% случаев у женщин, у которых был диагностирован гестационный диабет, после родов развивается патология 2 типа.

Одной из наиболее опасных причин повышения уровня глюкозы в крови является сахарный диабет

Симптомы сахарного диабета такие:

  • сильная постоянная жажда;
  • увеличение мочеиспускания и количества мочи;
  • снижение иммунитета и развитие инфекций половых органов;
  • воспалительные процессы покровов (фурункулёз, прыщи);
  • потеря или набор веса;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • зуд кожи и слизистых;
  • медленное заживление ранок.
Читайте также:  Профилактика атеросклероза: диета, питание, народные средства

Гипергликемия может быть признаком:

  • инфаркта;
  • кровоизлияния в мозг;
  • нарушений эндокринной системы;
  • опухолей поджелудочной железы;
  • заболеваний почек или печени;
  • острого панкреатита.

Признаки сахарного диабета — видео

Симптомы и причины пониженного показателя

Гипогликемия развивается, если уровень глюкозы в крови менее 3,3 ммоль/л. От этого страдает мозг, высвобождая адреналин, что приводит к появлению таких симптомов:

  • ощущению голода;
  • нарушению сердечного ритма;
  • избыточного выделения пота;
  • непроизвольным сокращениям мышц;
  • тревоге;
  • болям в голове;
  • заторможенности;
  • спутанности сознания;
  • судорогам.

У людей с диабетом к гипогликемии чаще приводит передозировка инсулином. Такое случается, если после инъекции был пропущен приём пищи, а также после чрезмерной физической активности.

Гипогликемия диагностируется, если уровень глюкозы ниже 3,3 ммоль/л

Когда у человека эндокринная болезнь Аддисона, то дефицит глюкозы обусловлен нехваткой кортизола, который не вырабатывается надпочечниками. Состояние возникает:

  • при почечной недостаточности (цирроз, гепатит, рак);
  • у людей, страдающих алкоголизмом;
  • после интоксикации ядовитыми веществами;
  • при нервных заболеваниях.

Гипогликемия нередко наблюдается у новорождённых, особенно у недоношенных детей.

Чем чревато отклонение от нормы?

Некоторые ткани организма умеют синтезировать глюкозу (при её нехватке) из других веществ, например, из белков, жиров. Такое происходит после длительного голодания.

Однако головной мозг не способен искусственно синтезировать глюкозу. Его функционирование целиком зависит от вещества, поступающего из крови.

Минимальная концентрация глюкозы для поддержания работоспособности органа — 3,0 ммоль/л.

При избыточном уровне вещества в кровь из тканей начинает поступать вода, что приводит к дегидратации — обезвоживанию. Почки ускоренно выводят излишки жидкости с мочой вместе с сахаром. Организм недополучает энергию, необходимую для жизнедеятельности.

Как вернуть сахар в норму?

Нормализовать показатель можно следующими способами:

  • с помощью продуктов. Необходимо ограничить употребление простых углеводов (сахара, конфет), заменив их сложными (крупами). Контролировать калорийность пищи, исключить жареное, жирное, копчёное. Полезна морская рыба, постная говядина, отруби, гречка. Значительно снижает уровень сахара клетчатка (овощи);Сиофор повышает чувствительность к инсулину
  • посредством медикаментов. Сахароснижающие препараты должен назначать врач строго по показаниям. Существуют средства, стимулирующие выделение инсулина (Маниил), повышающие чувствительность к гормону (Сиофор), уменьшающие всасывание углеводов (Глюкобай);
  • народными методами. Настои лекарственных трав — зёрен овса, корицы, черники, желудей, коры осины, перегородок грецких орехов, крапивы двудомной, лаврового листа, берёзовых почек, шиповника и другие;
  • физическими упражнениями. Ходьба, плавание, велосипед, бег, верховая езда и другие умеренные нагрузки.

Продукты, которые следует исключить из рациона — галерея

Сладости

Маринады

Майонез

Копчёности

Жареные и жирные продукты

Выпечка

Профилактика

Профилактика колебаний глюкозы в крови заключается в ведении здорового образа жизни. Сюда входят:

  • диета с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов;
  • физическая активность;
  • минимизация стресса;
  • исключение вредных привычек;
  • поддержание нормального веса и уровня холестерина.

Важно контролировать глюкозу с целью профилактики. В первую очередь это касается беременных женщин (особенно в возрасте после 30 лет, с крупными размерами плода), пожилых людей и пациентов с хроническими патологиями поджелудочной железы, печени и почек, ожирением. Это поможет вовремя заметить нарушения и не допустить развития серьёзных осложнений, включая диабет 2 типа.

Повышение или понижение уровня глюкозы не всегда свидетельствует о наличии заболеваний. Для подтверждения диагноза следует провести дополнительные исследования. Однако не стоит относиться к показателю, выходящему за пределы нормы, с пренебрежением. Ведь от него зависит функционирование всего организма.

Источник: https://lechenie-diabet.ru/glyukoza-v-analize-krovi-norma-soderzhaniya-i-prichiny-povysheniya-i-ponizheniya-pokazatelya.html

Глюкоза в крови. Повышеный и пониженый сахар: симптомы, причины, лечение и профилактика

Статья описывает симптомы и лечение повышенного и пониженного сахара в крови.

Глюкоза в крови человека — необходимый элемент, так как она делает его более активным и выносливым, повышает его силы. Однако необходимо следить за уровнем глюкозы, так как ее колебания могут привести к нежелательным, а иногда и к очень тяжелым, последствиям.

Норма глюкозы в крови

норма глюкозы в крови

Глюкоза для человеческого организма считается сахаром, растворенным в крови, с помощью которого определяется правильный углеводный обмен. В кровь глюкоза попадает из печени и кишечника.

Для того, чтобы клетки человека усваивали глюкозу, необходим инсулин-гормон. Он вырабатывается поджелудочной железой.

Если инсулина мало в крови, возникает диабет 1 типа, если инсулин слабо действует, то диабет 2 типа (90% случаев).

Важно
44″ radius=”5″]

Уровень глюкозы в крови должен держаться в пределах нормы. Если в организме у человека нарушается уровень глюкозы в сторону повышения (гипергликемия) или понижения (гипогликемия), то это ведет к развитию серьезных осложнений.

Например, при повышенном содержании сахара в крови (гипергликемии) возникает диабетическая нейропатия — поражение нервов. Появляются боли в ногах, чувство жжения, «бегания мурашек», онемение.

В тяжелых случаях могут возникнуть трофические язвы, гангрена конечности.

показатели сахара в крови

Содержание сахара в крови у мужчин и женщин одинаковое и составляет 5,5 ммоль/л. С возрастом количество сахара повышается до 6,7 ммоль/л. У детей норма сахара в крови составляет 3,3 – 5,6 ммоль/л.

Повышенный сахара в крови

повышение сахара в крови

У человека натощак определяется минимальное количество сахара в крови. После еды пища усваивается и питательные вещества поступают в кровь. Поэтому после еды количество сахара в крови повышается.

Такое повышение сахара небольшое и продолжается недолго. Это происходит при условии, что функции поджелудочной железы не нарушены, углеводный обмен правильный и выделяется дополнительный инсулин, который понижает сахар в крови.

Если инсулина не хватает (сахарный диабет 1 типа) или же он слабо действует (сахарный диабет 2 типа), тогда сахар в крови после еды повышается надолго. Это действует на почки, на нервную систему, на зрение, может возникнуть инфаркт или инсульт.
Причинами повышение сахара в крови может быть не только диабет, но и:

  • нервные стрессы
  • инфекционные заболевания
  • нарушение работы надпочечников, гипофиза
  • длительное употребление лекарств и др.

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

симптомы гипергликемии

Основным признаком повышения сахара в крови является жажда, при чем сильная, которая сопровождается сухостью во рту. При повышенном сахаре поражаются нервы и такое состояние медики назвали нейропатией. Появляются боли в ногах, слабость, чувство жжения, «бегания мурашек», онемение. В тяжелых случаях могут возникнуть трофические язвы, гангрена конечностей.

Пониженный сахар в крови

У большинства людей наблюдается повышение глюкозы в крови. Однако распространенным серьезным заболеванием является и понижение сахара в крови — это ниже 4 ммоль/л.

При диабете опасным является резкое понижение сахара в крови, которое может вызвать тяжкие последствия. Понижение сахара в крови чаще встречается у тучных людей, которые страдают ожирением и неправильно питаются.

Для таких людей необходимо наладить правильный образ жизни и правильное питание.

Признаки и симптомы пониженного сахара в крови

симптомы гипогликемии

Основными симптомами снижения сахара являются:

  • головная боль
  • постоянная усталость
  • тревожность
  • чувство голода
  • увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия)
  • помутнение зрения
  • потоотделение

При резком понижении сахара у человека может отсутствовать сознание или возникнуть такое неадекватное поведение, которое характерно для алкогольного или наркотического опьянения .

Если используется инсулин, то понижение сахара может возникнуть ночью (ночная гипогликемия), которое сопровождается нарушением сна и сильным потоотделением.

Если сахар понизится до 30 мг/дл, может возникнуть кома, судороги и в результате наступает смерть.

Как определить точный уровень глюкозы в крови?

Сдать кровь на содержание сахара в крови можно в больнице утром натощак из пальца (капиллярная кровь).

забор крови на анализ

Для достоверности анализа крови на глюкозу проводится метод орального глюкозотолерантного теста. Этот метод заключается в том, что пациенту предлагают выпить растворенную в воде глюкозу (75 гр.) и после 2-х часов берут кровь на анализ.

гликемические кривые при проведении ГТТ

Желательно проводить эти два анализа друг за другом через 5-10 минут: вначале взять кровь из пальца натощак, а затем выпить глюкозу и еще раз измерить уровень сахара.

В последнее время важным анализом является гликированный гемоглабин, который показывает % глюкозы по отношению к эритроцитам – кровяным тельцам.

С помощью этого анализа возможно определение количества сахара в крови за последние 2-3 месяца.

таблица соответствия результатов HbA1c со средним значением сахара в крови

В домашних условиях используется глюкометр. К глюкометру прилагаются стерильные ланцеты и специальные тест-полоски: ланцет нужен, чтобы проколоть кожу на кончике пальца и капельку крови перенести на тест-полоску. Тест-полоску помещаем в прибор (глюкометр) и определяем уровень сахара в крови.

глюкометр

Как подготовиться к анализу крови на сахар?

анализ крови

Для анализа крови на сахар нужно помнить следующие правила:

  • Во-первых, если сдаем утром кровь на анализ, не надо есть вечером и утром до сдачи анализа; во-вторых, пить можно любую жидкость
  • Если берем кровь на гликированный гемоглабин, его не надо сдавать натощак
  • При использовании в домашних условиях глюкометра кровь на анализ можно взять через три часа после еды

Как нормализовать уровень глюкозы в крови

выбор правильного питания

Прежде всего нужно установить причину повышения или понижения сахара в крови, для чего необходимо обратиться к врачу, который подойдет к каждому пациенту индивидуально.

Некоторым формам диабета не требуется специального лечения для нормализации сахара в крови, достаточно установить специальную диету: отказаться от сладкого (варенье, конфеты, выпечки), картофеля, макарон, употреблять больше несладких свежих овощей и фруктов, есть рыбу, морепродукты, орехи, соевые и бобовые продукты, топинамбур.

В питание необходимо включать и растительную пищу: лук, чеснок, свеклу, морковь, помидоры, огурцы и др.

рацион для нормализации сахара в крови

Нормализовать сахар в крови можно и с помощью лекарственных трав, например, листьев или ягод черники, створок стручков фасоли.
Кроме питания, можно использовать и др. методы нормализации уровня глюкозы в крови, например:

  • прогулки на свежем воздухе
  • контрастный душ
  • небольшие физические нагрузки, упражнения
  • регулярный сон — не мене 8 часов в сутки

Используются и лекарства для нормализации уровня глюкозы в крови, в том числе и инсулин.

Лечение низкого сахара в крови

При низком сахаре в крови необходима консультация врача по поводу лечебной дозы инсулина. При падении сахара в крови:

  • пациент должен использовать таблетки глюкозы

глюкоза

  • должно быть установлено правильное питание: необходимо употреблять продукты с низким гликемическим содержанием (морепродукты, овощи, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб и др.)

показатели ГИ в продуктах

  • питаться нужно через определенные промежутки времени 4-5 раз в сутки, чтобы не вызвать гипогликемии.

Видео: симптомы и лечение низкого сахара в крови

Для пациента с высоким сахаром в крови необходимо:

  • установить низкоуглеводную диету: употреблять за сутки небольшими порциями не более 120 гр. углеводов, в тяжелых случаях диабета – 60-80 гр. Исключить из питания все продукты, содержащие сахар и питаться 4-5 раз в сутки

низкоуглеводные продукты

  • при такой низкоуглеводной диете чаще проверять кровь на содержание сахара
  • если у пациента наблюдаются запоры с повышенным давлением и судорогами в мышцах ног, необходимо принимать поливитаминный комплекс с витамином С и магнием

витаминный комплекс

  • для лечения сахарного диабета 2 типа используются лекарственные средства, которые назначает врач, и инсулин

лекарственные препараты

  • для снижения сахара полезной является любая в больших количествах безуглеводная жидкость, например чай из листьев или ягод черники

чай из ягод черники

Видео: снижение уровня сахара в крови народными средствами

Источник: https://heaclub.ru/glyukoza-v-krovi-povyshenyj-i-ponizhenyj-sahar

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector